Bebek et yetiştirebilir mi? Bu besin maddesi olmadan yemek yerken kilo vereceksiniz
Bebeğinizin iyi büyümesini ve güçlenmesini istiyorsanız, gerçekten de enerji tasarrufu sağlayan üç ana besin vardır. Bebekleri enerji dolu yapan üç ana besin nedir?
Onlar beslenmenin üç büyük kralıdır şişman , protein ile Karbonhidratlar . Bugün Amway'e proteini herkese anlatmak için buradayız.
Et ve yumurta, balık ve karides, süt ürünleri ve soya ürünleri yüksek kaliteli protein açısından zengindir.Ebeveynler bebekleri için yiyecekleri sık sık değiştirmelidir. Bebek versiyonunu tavuklu yaptık Tavuklu omlet pilav Dengeli bir beslenme sağlamak için çeşitli sebzeler, etler ve temel gıdalar bir araya getirilir.
Domates ve havuçların tadı tatlıdır, artı bir kat yumuşak yumurta kabuğu ve son olarak biraz domates sosu sıkın.Rengi güzel ve seçici bebek hemen ilgilenilecektir.
Kızarmış yumurta kabuğu biraz koyu, sorun değil, kimse onu kaçırmadığında, mesele şu ki tadı ve beslenmeyi etkilemiyor.
.
Evden aldığım tavuğu fazla yemediğim için kendime ve aileme süper bir yemek hazırlayabiliyorum. Sos aromalı kaju tavuğu Sağ.
Aç? Birlikte iki yemek yapmayı öğrenelim ~
Hem bebek hem de anne bu omlet pilavına bayılıyor.
Çanak adı: Renkli tavuk omlet pilav
Ay yaşı: Aralık +
Malzemeler: 30 gr tavuk but eti, küçük bir parça havuç, 20 gr bezelye, 1 mantar, 1 domates, 2-3 yumurta, beyaz pirinç
Aksesuarlar: Biraz kıyılmış soğan, biraz sarımsak, 3-5 gr tereyağı, yarım kaşık hafif krema, biraz zeytinyağı, biraz ev yapımı domates sosu
araç: Düz tabanlı yapışmaz tava, pişirme çubuğu
1. Tavuk butlarını yıkayın, doğrayın, havuçları yıkayın, soyun ve doğrayın, bezelyeleri yıkayın, mantarları yıkayın ve dilimleyin;
2. Domatesleri yıkayın, soyun, parçalara ayırın ve kullanım için bir bulamaç yapmak için bir pişirme kabına koyun;
3. Tencereye ince bir tabaka zeytinyağı sürün, kıyılmış soğanı ve kıyılmış sarımsağı dökün ve güzel kokulana kadar kızartın, ardından doğranmış tavuk butlarını dökün ve renk değişene kadar eşit şekilde karıştırın;
4. Mantar dilimlerini, havuçları ve bezelyeleri dökün ve bir süre kavurun, domates salçası ve pirinci eklemeye devam edin, karıştırın ve eşit şekilde karıştırın;
5. Yumurtaları çırpın, biraz çırpılmış krema dökün ve eşit şekilde karıştırın;
6. Tencereye biraz tereyağı ekleyin, yumurta sıvısını dökün ve yumurta kabuklarına yayın;
Kızartma sırasında eğer ısı iyi kontrol edilmezse, ısıyı düşürüp yavaşça kızartabilirsiniz, böylece yumurta kabuğu peltemsi olmaz ve rengi daha iyi olur.
7. Ateşi kapatın, kızarmış pirinci yumurta kabuğunun ortasına koyun, her iki taraftaki yumurta kabuklarını çevirerek pirinci sarın ve tencereyi kaseye çevirin.
8. Domates sosunu sıkın ve bazı sebzelerle (salatalık, küçük domates) eşleştirin;
Bu hareketli resmi sadece yirmi kez izledim ...
Bitti ~ Sanki ekranda dinlenirken kokunun kokusunu alabiliyormuşsunuz gibi, açgözlü!
Her çeşit tavuğu yedim, en unutulmaz ve özel olanı o Sos aromalı kaju tavuğu .
Çanak adı: Sos aromalı kaju tavuğu
Ay yaşı: annenin yemeği
Malzemeler: Bir tavuk göğsü, biraz kaju fıstığı, 1 küçük salatalık, 1 kırmızı biber, 1 kuru biber
Aksesuarlar: Uygun miktarda tatlı erişte sosu, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda pişirme şarabı, biraz şeker, az tuz, uygun miktarda nişasta, yeşil soğan, zencefil, yemeklik yağ
araç: Sıradan pot
1. Malzemelerin hazırlanması: bir parça tavuk göğsü ve uygun miktarda kaju fıstığı;
1 küçük salatalık, 1 kırmızı biber, 1 kuru kırmızı biber, uygun miktarda tatlı erişte sosu, uygun miktarda hafif soya sosu, uygun miktarda pişirme şarabı, biraz şeker, biraz tuz, uygun miktarda nişasta, yeşil soğan, zencefil, yemeklik yağ;
1. Tavuk göğsü ve küpleri yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere salatalığı ve zarları yıkayın;
2. Yeşil soğanı kıyın, zencefili dilimleyin ve kuru biberi daha sonra kullanmak üzere dilimlere ayırın;
3. Hazırlanan tavuğa uygun miktarda pişirme şarabı, hafif soya sosu, nişasta, soğan, zencefil, tuz, şeker, yağ dökün, iyice karıştırın ve bir süre marine edin;
4. Tencereye kaju fıstığı dökün, altın rengi kahverengi olana kadar kısık ateşte karıştırın ve çıkarın, yüzeydeki fazla yağı emmek için bir mutfak kağıt havlu kullanın;
5. Kızartma tavasını ısıtın, doğranmış tavuğu dökün ve renk değişene kadar karıştırarak kızartın, uygun miktarda tatlı erişte sosu ve kurutulmuş biber ekleyin ve eşit şekilde karıştırın;
6. Doğranmış salatalığı ve kırmızı biberi içine dökün ve iyice karıştırın, kaju fıstığı eklemeye devam edin ve eşit şekilde karıştırın;
7. Tavadan çıktığında kokulu ve gevrek kaju tavuğu bitmiş demektir.
Altın ve cezbedici yumurta kabuğunu ortaya çıkararak, tıpkı sihir gibi sebzeleri, eti ve pirinci ortaya çıkarır.Aşçılık bu arada bebeği sihire dönüştürebilir ve küçük efendiyi mutlu edebilir. Lütfen sıcağa hakim olmayı unutmayın ~
Kaju fıstığı ve tavuk göğsünün süper kokulu özel aromasının kombinasyonu da var.Bebeğiniz için takviye yaparken kendinize lezzetli bir şeyler yapmayı unutmayın!
