Birçok ofis çalışanı için erken kalkıp haşlanmış yumurta yemek ve sonra yulaf lapasını bitirmek normal bir kahvaltıdır. Haşlanmış yumurta daha besleyici olduğundan ve yüksek protein içeriği sabahları enerji ihtiyacımı karşılayabildiğinden
Her gün haşlanmış yumurta yeriz Temelde her sabah haşlanmış yumurta yeriz, bir bardak soya sütü veya süt içeriz ve işe gideriz.Sabahları kendimi tok hissediyorum ama her erken kalktığımda haşlanmış yumurta pişirilebilir. bu iyi. Baze