Örnek olarak
Fitness eğitmeni 300 kilo çömeliyor ve günde 40 yumurtaya ihtiyacı var. Netizen: 10 yedikten sonra kusacağım
Son zamanlarda internette bir fitness eğitmeni var, adı Huang Yixiang, 38 yaşında, 20 yıldan fazla süredir spor yapıyor, zayıf bir adamdı ve kendi çabalarıyla kaslı bir adama dönüştü. Kas kazanmak için çok para ödedi.Birçok insan kedid
Kadın üyelerle spor koçları neden özel sınıflarda olmayı sever?
Günümüzde giderek daha fazla insan fitness dersleri alıyor, bu nedenle kişisel eğitim gittikçe daha popüler hale geliyor.Aynı zamanda, spor salonlarındaki özel sınıflar gittikçe büyüyor.Elbette, özel sınıfların böyle bir kapı numarası var
Sabahtan akşama kadar meşgul olan kadın fitness koçları hangileri?
Kadın fitness koçları gerçekten çok iyi bir meslektir.Kızların spor salonunda her zaman benzersiz cinsiyet avantajları vardır Sonuçta, erkek / kadın fitness koçlarının oranı 4: 1'dir. Ve kadın üyelerin çoğu çok meşguller, özellikle düzgün
Chen Jianzhou'nun "oğlunun fakir olması gerekiyor" 6 örnek öğreti reddedildi! Uçmayı ve arabasını sürmeyi düşünün: anahtarı kırmak
Muhabir Pan Huizhong / Kapsamlı Rapor Chen Jianzhou (siyah) ve Fan Weiqi'nin (Fan Fan) ikizleri uçuyor. 180 metrekarelik bir malikanede yaşıyor olmalarına ve oğullarının oyun odası küçük bir cennet gibi olmasına rağmen, çocuklar mantıkl
pratik! Sahte acil durdurma ve öğretimde geri dönüş (video sunumu)
Topa basmak, oyunda yaygın olarak kullanılan bir tekniktir.Ön taraf geçemediğinde bu tekniği kullanmak, topu etkili bir şekilde kontrol edebilir ve daha iyi fırsatlar bulabilir. İlk öğretim gösterisine bakın Ona başka bir açıdan bak
İsveçli prenses cinsel tacize uğradı! Bir fitness eğitmeniyle evli olan HM giymeyi çok seviyor, stil çok temelli
Geçenlerde İsveç Akademisi'nde şok edici bir skandal patlak verdi. Etkinliğin kahramanları, akademinin kadın akademisyeni Katarina Frostensson ve kocası Jean Claude Arnault'dur. Frostenson (solda) ve Arnault (sağda) 18 kadın Arna
Liu Haoran yine bir Çin operası ceketi giyiyor! Sana nasıl hem yakışıklı hem de sıcak olmayı öğretmek için göster
11.18'de Liu Haoran, içinde pembe bir süveter bulunan bir Çin operası aşağı ceketi ile havaalanında göründü. Beklendiği gibi, bu "net ünlü aşağı ceket" yüzünden Liu Haoran tekrar arandı! Aslında geçen sene bu zamanlarda bu durum ve durum
Geride kalan çocukların 800'den fazla "annesi" örnek olarak öğretiyor 114 "çocuk refakatçi anne" ne öğrendi?
Kapak Haber Muhabiri Li Yuanli Wu Feng Liu Muyu 19-21 Kasım tarihleri arasında Sichuan, Chengdu'da özel bir eğitim düzenlendi. Ülke çapında 12 ilde (bölgede) 43 ilçeden 114 çocuk refakatçi anne, uzmanlar ve akademisyenler tarafından
Kalk / öğret
Düşman tarafından yere düştükten sonra nasıl kalkılacağı "Tekken" in çok önemli bir parçası. İyi bir ayağa kalkmak sadece aldığınız hasarı en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda bazen düşmana vurur ve hatta oyunu tersine çevirir. (Bu mak
Şangay Uluslararası Dans Merkezi Tiyatrosu, size dans etmeyi kişisel olarak öğretmek için "Özel Çin Dans Sınıfı" başlatıyor
Yeni taç salgını, Şangay Uluslararası Dans Merkezi'nin bahar performansı için duraklatma düğmesine bastı. Performans askıya alındı, ancak kültürel hizmetler durdurulmadı. Çeşitli çevrimiçi etkinlikler tüm hızıyla devam ediyor. Birkaç gü
Salgında kendi kendine yardım: fitness koçları paket servis binicilerine geçiyor, özel şirket patronları çevrimiçi araç çağırmaya başlıyor ...
21 Mart gecenin geç saatlerinde Şangay, 2020'nin biraz sıkıcı olan ilk bahar gök gürültüsünü nihayet başlattı. Sonra birçok şehirlinin hayallerini bozan şiddetli yağmur yağdı. 26 yaşındaki Wu Qiang, yağmurda bir paket sipariş gönderdi ve
"Tekken 7" kalk / öğretilecek
Düşman tarafından yere düştükten sonra nasıl kalkılacağı "Tekken" in çok önemli bir parçası. İyi bir ayağa kalkmak sadece aldığınız hasarı en aza indirmekle kalmaz, aynı zamanda bazen düşmana vurur ve hatta oyunu tersine çevirir. (Bu maka
İlgili bilgi
