Yaşlılar ve çocuklar Tibet'e giremez mi? Gerçek ya da sahte? _ Seyahat Notları - Yolculuk
Açıktır ki bu tür bir düşünce bilim dışıdır, yaşlıların ve çocukların Tibet'e gençlere göre daha fazla dikkat etmeleri gerektiği doğrudur, ancak koruyucu önlemler alınırsa yaşlılar ve çocuklar da batıya hac ziyaretini kendileri yaşayabilir. Tibet'e giren yaşlıların ve çocukların yararları 1. Kendi telafi etme becerilerini etkinleştirin Telafi etme yeteneği, vücuttaki bir organ veya dokunun fizyolojik ve patolojik koşullar altında gerekli olan fizyolojik bir fenomene uyum sağlama veya onu telafi etme işlevini ifade eder. İnsan vücudunun başlangıçta iyi bir telafi etme yeteneği vardır, ancak farklı yaşam ortamı farklı telafi kabiliyetine yol açar. Bir çocuk çocukluğundan beri aynı rakım ortamında yaşıyorsa, telafi kapasitesi tam olarak etkinleştirilmez, ancak yaşam ortamı değiştirilirse telafi kapasitesi sürekli olarak etkinleştirilir.
Aynı şey yaşlılar için de geçerli.Yaşın artmasıyla telafi etme yeteneği azalacak, hasta olduktan sonra vücudun direnci daha da kötüleşecek, komplikasyonlara ve hatta yaşamı tehdit edecek hale gelecektir. Yaşlılar her yıl bir süre yaylada kalabilirse, vücuttaki telafi etme yeteneğini harekete geçirmeye ve daha sağlıklı hale gelmesine yardımcı olacaktır.
2. Karakter üzerindeki etkisi Başlangıçta, insanlar doğaları gereği benzerdir ancak birbirinden uzaktır. Çocukların hepsi doğduklarında aynıdır, ancak yaşam alışkanlıkları farklıdır.Bazı çocuklar utangaç ve sıkıcı, bazı çocuklar ise neşeli ve neşeli, bunun temas kurdukları dünyayla çok ilgisi var.
Bağımsız bir araştırma raporu, çocukların doğa ile çocukluk temaslarının çocukların stres düzeylerini azaltabileceğini, depresyona direnebileceğini, kendine güveni ve öz uyumu artırabileceğini ve DEHB riskini azaltabileceğini göstermektedir. Bu dünyada saf doğal manzarayı ve eşsiz yerel beşeri bilimleri koruyabilecek pek fazla yer yok ve Tibet de onlardan biri ... İşte burası en saf doğa ve en saf dünya.
Yaşlılara gelince, emeklilikten sonra toplumla temas şansları azalır, gün boyu anne babalar için önemsiz bir iştir, bazı yaşlılar yavaş yavaş dar görüşlü ve sevilmez hale gelir. Ancak, Sichuan-Tibet Raiders takımına katılan yaşlılar farklıdır, çoğu açık fikirli, açık görüşlü ve sağlıklıdır.
Tibet'e girerken yaşlılar ve çocuklar nelere dikkat etmelidir? 1. Bunları getirin 1. Yaşlılar ve çocuklar Tibet'e girmeden iki hafta önce Rhodiola (irtifa hastalığı ilacı) alabilir ve ardından Gaolanan (Tibet bölgelerine geldikten sonra), Baifuning (irtifa hastalığının neden olduğu şiddetli baş ağrılarını kontrol etmek için) ve Soğuk algınlığı ilacı, gastrointestinal ilaç, ateş düşürücü analjezikler, idrar söktürücüler ve hızlı etkili kalp rahatlatma hapları vb.
2. Güneşten korunmaya hazırlıklı olun ve bir şapka, güneş gözlüğü, güneş kremi ve diğer eşyaları getirin.
3. Oksijen torbaları, kalın giysiler ve diğer ihtiyaçları, ayrıca fiziksel gücü yenilemek için şeker ve çikolata getirmeyi unutmayın.
2. Dikkat edilmesi gereken konular 1. Yaşlı ve çocuklarla doğrudan Tibet'e gitmeniz tavsiye edilmiyor, ovadan yaylaya araba ya da trenle götürülmesi tavsiye ediliyor, bu sayede tampona uyum sağlama şansı olacak.
2. Soğuk veya soğuk algınlığınız varsa Tibet'e giremezsiniz.Tibet bölgelerinde sıcak tutun ve üşümekten kaçınmak için duş almamaya çalışın.
3. Tibet'e girdikten sonra, yorucu egzersizi azaltmaya çalışın ve kalbi zorlamaktan kaçınmak için çok fazla yemeyin.
4. İnfaz etme kabiliyetine sahip olmayan çocuklar ve yaşlılar Tibet'e girmek için uygun değildir.Çocuklar, yetişkinlerin neleri yapmalarına izin verildiğini ve ne yapmalarına izin verilmediğini uygulama ve anlama becerisine sahip olmalıdır; yaşlılar sağlıklı olmalı, önemli bir tıbbi geçmişe sahip olmamalı ve Tibet'e girerken hiçbir hastalığı olmamalıdır.
5. Tibet bölgelerinde yaşlılar ve çocuklar mide-bağırsak rahatsızlığı veya soğuk algınlığı semptomlarından kaçınmak için mümkün olduğunca sıcak su içmeli, hem yaşlılar hem de çocuklar hafif irtifa hastalığına dikkat etmeli ve bunları zamanında çözmelidir.
[İpuçları] 1. Güneşten korunmayla ilgili olarak, lütfen zaman paylaşımlı seyahatle ilgili önceki makalelere bakın ([Kuru ürünler] Tibet'teki güneşten korunma nirvana Ansiklopedisi, Gao Gaohong'a veda edin) 2. İrtifa hastalığı için, lütfen zaman paylaşımlı seyahatle ilgili önceki makalelere bakın (iyi hazırlanmış seyahat edebilmeniz için irtifa hastalığının kapsamlı bir analizi) 3. Ne getireceğinizle ilgili olarak, lütfen zaman paylaşımlı seyahat ile ilgili önceki makalelere bakın (Tibet'in o kadar basit olmadığını söylemeden | araba kullanması gerekir!) (Açıklama: Bazı resimler İnternet'ten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa, lütfen silmek için iletişime geçin.)
