2020 Baiyun Gölü 10K Juna Platformu _ Seyahat - Yolculuk
Baiyun Gölü Yarışması Ardışık İki Yıl İçin 2020 Baiyun Lake 10K oyunu Bu hayatımdaki sekizinci zaman. 15 Kasım'da ilk kez 10k sezon olan 4 tam at, 3 yarı atlı görevliler yaptım, bu da bir büyüme. Katılımcılardan birimin resmi gücünün kimlik dönüşümüne katılımcılardan 10 bin Baiyun Gölü'ne katılın, katılımcıların birimin resmi gücünün kimlik dönüşümüne, yolundaki dönüşümümü de kaydettim. Salgından sonra, nispeten küçük koridorun alanına daha fazla enerji koymaya karar verdim ve şiddetli rekabetçi yol koşusu yavaş. Baiyun Gölü Guangzhou Şehir şu anda 21. yüzyılda inşa edilmiştir. Guangzhou En büyük yapay göl, çiçek ve göllerin toplamını aşıyor, Dongshan Gölü ve Göl, şehirde, Guangzhou Şehir Kuzey Su İnşaat Boncukları Jiangxi Su yolunun ilk aşaması, Baiyun bölgesinin kuzey tarafında, Huanyu köyünün kuzey tarafı ve Guangqing Expressway bulunur. Doğu Baiyun Nehri'nin ortasında, Jingguang Demiryolu ve Shijing Bulvarı'nun ortasında Baiyun Gölü'nden geçmek için 1,5 km kuzeyde Havaalanı Expressway ve 106 Ulusal Karayolu. Baiyun Gölü Parkı Guangzhou 10 kilometre göl pisti olan ilk büyük kapsamlı su koruma parkı, ülke genelinde maraton fırtınalarından ilham alır ve doğal bir olay olmak doğaldır. Oyundan bir gün önce (kişisel gizliliği içeren) 14 Kasım, unutulmaz bir gündür. Bu gün geç geldim, sabah 6: 30'da koşmaya başladım ve akşam saat 6: 30'da bir koşu yaptım, akşamları dinlenmek için neredeyse 11 yaşındaydım. Aşağıda bu acele deneyimine acele edeceğim. Yaka yakalandı ve yağmur yağıyor ve çalıyordum normal yaka programı. Bu yılki salgın durumundan dolayı, giriş, Guangdong eyaletinin Guangdong Kang kodu olan QR kodunu, güvenli ve beyaz bulut uygulamasının barış kodunu, iletişim gezisinin yeşil inme kartını göstermek için üç küçük programı da tarayacak. . Şimdi koşu, insanların çalışmasını engellemek için başkalarının yakalı olmasına izin vermez. Aceleyle ekipmanı aldım ve Xiao Gang'a geri döndürmek için yola giden yola dokundu. Akşam yemeği, McDonald'ın Wushan Yolu'nun ikinci dalını paketleyen çift katlı bir Gijis'dir. Burger Kokulu, plaka, tavuk budu. Demiryolu çok uzun. Vücudun içine lezzetli yakıtı enjekte ediyorum ve araba McDonald'ın özel kokusu ile doldurulur. Hua Shishi'den Jiang Xia'ya geri dönün, parktan önce ilk defa spor batı yoluna transfer. Jiangxia istasyonundan sonra, Guangyun Road ve Jiangxia Kuzey 1. Yolu'ndaki şoför bekliyordum. Resmi, Wangwang Meydanı'ndaki Home Ligi Huntue Hotel'i düzenlemek için birleşiktir, atandım ve bir oda huaping, 1 saat 30 puandı. 8328'de ulaştım 22:45, ve kardeşim zaten aldığında. Birkaç kez bağıran kapıyı çaldım, beni uykunuzdan uyandırdı. Nitekim, zaman erken değil. O gece, rahatladığım için yatakta yatıyordum ve 6: 30'a kadar 5 saat ve 35 dakika uyuyamadım. 10k40 puan Ayrıldığımızda ve çabucak yıkadığımızda, Baiyun Gölü'ne gitmek için hemen özel bir araba açtı. Big Brother'ın arabası beni ve diğer üç kızı taşıdı, ikisi de arabanın önünün büyük bir erkek kardeş olduğu resmi bir eşleşmedir. Beş kişimiz açık. Organizasyon Komitesi oyunda kahvaltı sağlar. Her kişi plastik bir torba ile kurulur, bir kutu Dali Bahçe Guiyuan Lotus Sekiz hazinesi Yulaf lapası, bir Dari Garden Spinach Ro, bir Dari Bahçe Muz İsviçre Hacim, iyileştirici bir halojen, bir şişe 555ml Yibao saf su içer. Organizasyon Komitesinin sıcak yiyecek kahvaltısı sağlayacağını düşündüm, çünkü , Yarışmada kahvaltı oyunu oynamaya karar verdi ve oyunun kahvaltısı erişte, çörek, yumurta ve diğer yiyecekler yemek için yeterli karbonhidrat eklemelidir. Midenizi barındırmamak için hiç yemediğiniz yiyecek yemeyin ve yemeği en az 90 dakika önce tamamlayacaksınız. Baiyun Lake 10K oyunu 9 puan ve ben çok zamanla doluyum, en az iki torbanın kahvaltı payını yedim, çünkü 40 kahvaltının yeterli bir şekilde eşleştirilmesi ve enerji rezervleri ihtiyacı var. Oyundan önce, tavşanlar bir Sözleşmede toplandı ve fotoğraf paramparça edildi ve her türlü küçük takılmış, tek fotoğraf. Açılıştan on dakika önce, tüm yetkililer kemerleri geçiyor, sahnedeki ısınma koçlarını takip ediyor ve sahne atmosferindeki ateşten sorumluyuz. Genellikle ödül kazanan bir oyun var, herkes ısınma koçlarının sadece geri sayım göreceğini izleyecektir. Vücut bitirmeye hazır ve bu düşünceleri oyundan on dakika önce tutmaya hazır. Binlerce okların bir anını koşmak, tüm oyuncular dışarıdadır. Tüp, yirmi bir yedi yedi ve önünde yüzlerce metre acele olacak. Koşmazsanız, geride kalan oyuncular tarafından sürekli olarak itileceksiniz. Tavşanımız daha yavaştır ve başlaması tavsiye edilir, atları tayinatımızla engellemeyin. 90'lı yıllarda 40 puanlık bir bölüm grubu, artı 50 puan, 60 puan, 70 puan, 80 puan ve 16 kişi. Resmi maç daha hızlı, hız göstergesinin gereksinimleri ne kadar yüksek olur. 40 punto subayı olarak, her kilometrede, 40 puan kırmak için halka açık koşucu ile pürüzsüz bir teslimat ile 4 puan içinde kalmam gerekiyor. Baş kahraman Bu benim görevim. Resmen katı anlamda donanımlı bir yarışmacı değil, bir personel değildir ya da gönüllülerin doğasına aittir. Sadece sonuçların peşinden gitmek değil, aynı zamanda hedefe kesinlikle uyuyor. Çalışan bir grup insanım olduğum 40 puanlık bir terbiye grubum var, çünkü arkasına düşmek istemem, geride kalmak istemiyorum, önümde koşmayı düşüneceğim, yani Varlık değeri, formu yönlendirmekten daha fazladır. Bir grup yetkili olup olmadığı, her kilometreyi çimdiklemiştir, gezinme hızına dokunmazsınız. Milisaniyelerin hızı, resmi maçın en yüksek değerlendirmesi olmalıdır! Oyunu gerçekleştirmek, bu sefer ilk üç etinin şiddetli yarışmasını görmek için iyi bir zaman geçirdim. Üç kilometre civarında başka bir tavşanın 40 grubunu izlemiştim ve etrafımızdaki birkaç oyuncum var, biri bu kadın şampiyonu Wu Yangfei. Nike ile donatılmış, biraz endişeli görünüyor ve şu anda üçüncü sırada olduğunu bileceğim. Wu Yangfi ve Wu Jinlong, NRC Black Horse Planının üyeleridir. Bu sefer, Dördüncü Kıskaç Yuanqing de NRC Black Horse Planının bir üyesidir. 2018 yılında NRC Black Horse Plan'ı birleştirdim ve birlikte eğittim. İki yamaç tünellerinde, WU Yangfei yokuş aşağıdan yararlandı ve aceleyi hızlandırdı ve sert tepeye tırmandı. Radyo hızı, tünelden sonra, WU Yangfei'nin hızı açıkça zayıfladı. Onu hatırladığımda, onu hatırlat, hızlandırma! 40 yetkililer PB oyuncuları ile çevrilidir. Herkes çok dağınıktır ve hız yavaş. Huawei GT2'nin uzaklığını gördüm ve resmi kilometrelerle hız gördüm, ancak oyun resmi mesafeye maruz kaldı. Örnek olarak maratonu alarak, Genel Rekabet Kükremesi Uygulaması Yaklaşımı, gerçek mesafeden birkaç metreden fazla olacaktır. Sekizinci kilometrelerden, Wu Yangfei sürekli hızlanmaya başladı. Şu anda Baiyun Gölü'nü sardık. Oyunun üç kilometre ve ilk üç kilometre, üç tüneli gerilerken, buradaki tünel boşlukların anahtarıdır. Baiyun Gölü Parkı'nda dört tünel var ve bu rekabetin üçü de koşuyor. Noktanın sonuna kadar sekizinci kilometre Hubei Tünel, batı Hubei Tünel, batı Hunan Tünel, bir doğu var Hunan Tünel pistte ayrılmaz. Dokuzuncu kilometrelerde, kadınların şampiyonu savaşı resmen atıldı, sadece üç performansını dikkatlice izliyorum. Hızlandırılmış Wu Yangfei, ilk önce Zhou Siki, Zhou Siqi'nin sert desteklendiğini vurguladı. Birkaç yüz metreden sonra Wu Yangfi, Wei Chunhua'daki ilk yeri tersine çevirdi. İkinci bir Zhou Siki'yi yavaşça kovaladı ve ilk Weichunhua'yı tersine çevirdi, ancak yüzlerce metre üçüncüden düştü. Dayanıklılık gizemi, daha önce ne kadar sürdüğü önemli değil, sonun bitiminden önce olabilir ve hatta bitiş noktasının başakta yakalanabileceğini görebilir. Bu nedenle, hız değiştirmek kesinlikle kolaydır ve hızlanmadan önce bir karar olmalıdır. Kemerlere güven varsa, o zaman acele edinse veya ritim yoksa, solunum halini gözlemlemek için izleyen rakibi, sabırla zamanın aşması fırsatını beklemektedir. Ona birkaç kez Zhou Sili'nin yanında hatırlattım, "Endişeli olamaz, endişelenmeyin. İstikrar, son kilometre onu öldürecek." Ne yazık ki, iki tünelden sonra direnci yok ve kim olan Wu Yangfi Çok uzakta değil, zaman zaman mesafeden bakın. Eğer acele etmiyorsanız, Wu Yang acele etmiyor ve yakaladıktan sonra Wu Yangfei'nin gücünü hızlandırmak için de acil. Son kilometrede, Zhou Sili Sprint'e başladı, onu resmi bir eşleşme olarak gönderdim. Sonuç olarak, Wu Yangfi başarı Savunma, Koşucu, Zhou Siki, çeyrek Wei Chunhua. Ben oyundan sonra şanslıyım. Guangdong Radyo ve televizyon istasyonunun sesi bir röportajı kabul ediyor. Host, sadece iki dakika görüşme süresi vermesine rağmen, Baiyun Gölü'nün 10K için en unutulmaz anılarına katıldım. Zaman zamanındaki tüm resmi eşleşmelerde sertifikalar ve kupalar vardır ve resmen "××× 2020 Baiyun Gölü 10km Mücadelesi ve Baiyun Gölü Dijital Bilim ve Teknoloji Karnavalında" yazılmış olan kağıdı ", etkinliğin başarısını başarıyla tamamlamaktadır. başarı Olumlu bir katkı yaptı! Bu sertifikaya spor! Teşvik! Organizasyon Komitesi Direktörü: Longfei. "Ancak, bir elektronik sertifika varsa, kağıt sürümü tasarruf etmek daha zordur, daha iyi olur. Şubat 2017'den itibaren Sanya Bütün at resmi maç olarak hizmet vermeye başladı ve Baiyun Gölü zaten Sekizinci resmi hayata erişim. İlk 10K yarışım, 2020 Baiyun Gölü 10k verecek kadar hızlı 400 hedef hızıyla donatılmıştır. Umarım gelecek yıl katılmaya devam edeceğim, çalışan arkadaşlara hizmet etmeye, 40 puanı kırmak için daha fazla insan kullanmaya devam edeceğim. Baş kahraman .
Baiyun Gölü Yarışması Ardışık İki Yıl İçin 2020 Baiyun Lake 10K oyunu Bu hayatımdaki sekizinci zaman. 15 Kasım'da ilk kez 10k sezon olan 4 tam at, 3 yarı atlı görevliler yaptım, bu da bir büyüme. Katılımcılardan birimin resmi gücünün kimlik dönüşümüne katılımcılardan 10 bin Baiyun Gölü'ne katılın, katılımcıların birimin resmi gücünün kimlik dönüşümüne, yolundaki dönüşümümü de kaydettim. Salgından sonra, yeni Shibang koşu grubuna daha fazla enerji koymaya karar verdim. Bir koşucu koçu olarak, mülkü izlemekten sorumluydum ve koşucunun kaçmasını sağladı. Koşmadım, 150 Yuan sınıfı zaman kazanacağım söylenebilir. Cumartesi günü iki ders düzelttim, biri saat 15'dir. Panya Meydan istasyonunun yakınındaki güzel buttal yoga, biri 20:20, Çin kraliçesi evindeki oksijen operasyonu. Bir sınıf bulmayı planlamadım, plan Baiyun Gölü'ne gitmek, sonra otele bir yemek yer, sonra Çin'e git. Yolculuk daha yoğun, ancak kalp çok fazla zaman olmamalıdır. Aslında, tahmin ediyorum, bu gezi beni yorgunluk yaratıyor.
