g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Sichuan -Tibet 318 Saf Yürüyüş -Almak İçin Kırk Beş Gün - Yolculuk

2020'deki yeni taç salgını neredeyse iki ay boyunca evde kaldı. 2019'da Sichuan -tibet yürüyüş bilgilerini gelecekteki danışmanlığım için hazırlamak için çözecek hiçbir şeyim yoktu.

Dağlar ve Wading Rüzgar ve Yağmur, Dünya Cenneti'ne adım atmaya zorlanmadan;

Guanyun sisi takdir eder ve kar manzarasını memnuniyetle karşılar.

Önsöz

2019 Çin halkı Cumhuriyet Ülkenin kuruluşunun 70. yıldönümü Tibet Demokratik reformun 60. yıldönümü. buna göre Çin Geleneksel kültür ve gelenekler, altmış yıl, unutulmaz bir gündür. Ebeveynleri için zarif olun, bu yıl yaşlı adamın seksen insanıyla çakıştı ve evlatlık dindarlığı olmalı! Sağlık için dua et, barış! Aşağıdaki arkadaşları ve akrabaları için dua etmenin yolunda; Yetkiliden adım adım İşadamı işinden yuvarlanma Benek İşçinin kariyeri başarılı Akademisyenlerin altın listesinin başlığı Rahipler eskisi kadar iyi, bir Buda'dan daha fazlası var! İyi düşüncelerle cennet kutsanmış olacak! Lotus Büyükanne Mantra: Om Aya Sınıf Murmo Yürüyüşe karar vermeden önce hazırlıklar yaklaşık dört ay sürdü. İnternetteki bazı seyahat malzemelerine bakın, Tasarım Hatları Fiziksel uygunluğunuza göre, 2018'e bakın Qinghai Yürüyüş bilgilerinin satın alınması ürün olmalıdır. Orijinal plan 58 gün içinde bitti ve zaman düzenlemesi+vücut uyarlaması açısından iyiydi. 45 gün sürdü. Ana bunun nedeni, -in -law üçüncü sınıf patronu ve daha az olan ikinci çocuğu almasıydı. İki yaşından büyük. Şahsen fiziksel uygunluğun hızlanabileceğini hissedin. Sonunda, güç biraz büyüktü ve diyet arzı devam edemedi. Kalsiyumdan biraz eksikti (sonraki yedi gün içinde bacak ağrısı ve daha sonra muayene için hastaneye gitti ve kemiğin hacim azaldı, t değeri -2.1) ve yoldaki yolda kalsiyum hazırladı. Tüm parçaları yiyin ve umursamayın

Öz Hazırlık listesi, orijinal yürüyüş deneyimine dayanarak ve bazı eşek arkadaşlarının önerilerine ve yeniden yüklenen uzun mesafeli yürüyüşün analizine atıfta bulunarak, planın 40 pound içinde [su içeriği altında] sırt çantasını kontrol etmesi planlanıyor, şimdi Lojistik geliştirilmiştir. İki ila üç gün içinde mevcut olabilir. Aşağıdaki şemayı tekrarlayın:

Üniforma

Kaile Taş Yağmur Yağmurlu Mastering Giysileri, Bir Pantolon, Bir Yumuşak Kabuk Giysisi [Sözde Free -Free Courier Ev], İki Hızlı Kurucu Pantolon, İki Hızlı Kurucu Uzun Kollu, Üç Hızlı Delek, Üç Hızlı Kurucu Geyye , Üç hızlı kuruyan iç çamaşırı, üç hızlı kurucu iç çamaşırı, üç hızlı kurucu iç çamaşırı injinji beş -finger çorap 3 çift [gerekir, en çok, en çok Büyük Kabarcıklardan gelen ayakları önleyin] + bir çift sıradan çorap, bir kısa külot, bir yağmur geçirmez tencere, hızlı kuruyan bir şapka, bir buz kolu, hızlı kuruyan bir t -shirt, bir kadife yelek [daha sonra işe yaramaz kurye evi], yağmur kabarcıkları + Yağmur pantolonları [Daha sonraki dönemin ilerleyen dönemlerinde, alt makineli pantolonun daha sonraki dönemde eve döndüğü zaman, soğukken sıcak tutmak için sadece yağmur pantolon giyebilirsiniz.

], Siyah elmas karbon fiber tırmanma çubuğu, yağmur geçirmez kısa parmak eldiven+tam -flinger eldivenler, yüzmek gövdeleri (kaplıcalarda batırılmış), maskeler (çapraz tünel acil durum ve dudak çatlamasını önleyebilir, ruj kullanmaktan daha iyi), sika papa, Sika Papa Oka Rinpoche Bir çift yürüyüş ayakkabısı "Bu adı gör, güçlü olabilirsiniz", bir çift referans [daha sonra işe yaramaz kurye evi], bir çift delik ayakkabı, üç sihirli başörtüsü için bir çift düşük yürüyüş tabanı mevcuttur. Hata yaptığınız yer: Polar pantolon gerekli olmalı, bu sefer ayrılıyorsunuz Lhasa Yaklaşık 10 gün boyunca eve gitmek ciddi bir hataydı. Sabah erken kalkan dağ rüzgarı diz ağrısına neden oldu.

Sırt çantası ve ek

Osprey kartal sırt çantası 60L, siyah buz Z400 Aşağı uyku tulumu [Alt gövdemi rahat bacaklar sağlamak için yolda uyumak için korumak için kullanıyorum], dekatlon şişme yastık, kalay folyo nem -Broba pedler [Bazen yaşadığınız yer olabilir Kullanılabilir, kullanabilirsiniz, kullanabilirsiniz. Üst], kimlik kartı banka kartını mühürleyin, ayak havzasını katlayın [yorgunluğu gidermek için her gece sıcak gövdeli ayaklar], çamaşır kağıdı, hızlı kurucu havlu, diş, usb elektrikli kazıyıcı , yedek gözlük, yedek gözlük, yedek gözlükler +ayna klipsi, ahtapot tripod, bluetooth selfie, ruj [işe yaramaz kurye evi], mi kablosuz kulaklık [daha sonra işe yaramaz kurye evi], leguo küçük hoparlör [bu işler tamamen engellemek için], mobil Telefon numarası +cep telefonu numarası +telekomünikasyon sinyal kodu bir [Unicom temel olarak dikkate alınması gerekmez], acil durum battaniyesi, çöp yerleştirme [bu çevre koruması çöp için kurulmalı ve içmeli ve içmeli], shenhuo far +düz tüp + Şarj Cihazı [daha sonra far işe yaramaz kurye ev], iki satır, xiaomi şarj hazinesi 20.000 mia + yeşil enerji 10.000 mA, lp diz pedleri + lp bacak koruması + lp bacak koruması, kurutma giysileri, askı + klips, 3m yansıtıcı çıkartmalar [sırt çantası, İkinci araçlar üzerinde yönlendirme etkisi], Titanyum Pot 800ml+plastik tencere, 350ml taşınabilir elektrikli tencere [bu temiz ve fincan sudur], sos bardağı (kaşık çubukları dahil) [işe yaramaz kurye evinin geç dönemi], tırnak bıçağı, Taşınabilir Yastık, Dağcılık Çubuk Ped 3 Yedek Pedler 3 Islak Havluların Yedek Kullanımı, Bıçaklar Kurye veya Yerel Satın Alımlar, Klor Dioksit Su Saflaştırma Tabletleri, Fast Food Çorbası X2 Büyük Torbalar [JD Express'ten Yarısına Çıkın Gölet Bir kez], silikon yağmur geçirmez ayakkabı kapağı [bir kez dışarı atın] diyet: Bir büyük beyaz tavşan şekerleme, yol boyunca hardal satın, beş parça sıkıştırılmış bisküvi satın almak, yol boyunca sığır eti sarsıntılı satın almak, yol boyunca jambon almak, her gün yenilemek için [daha fazla et var [ Yol, daha az sebze ve yüksek irtifalara sebze ekmek çok zor yabancı girdilerdir] Kişisel güvenlik: Çin düz Yasukuni Dahili sigorta 30 gün x 3 kez satın alın Eczaneler eczane boyunca bulunabilir ve onu kendinizle birlikte getirmelisiniz: Kalsiyum, iyi sağkalım, köpüren tabletler beş tüp, yol boyunca glikoz kurutulmuş toz satın almak, Amerikan ginseng, kırmızı manzara İş arkadaşları Kilise, ibuprofen, aspirin, baiyun dağ maymun küpeleri, iltihaplanma, küçük pelerin hidroklorür, Yunnan Beyaz ilaç spreyi/alçı getirilmeli, güçlü kemik macunu misk (1. ucuz, bir paket yeterlidir Yunnan Beyaz ilacın parası yayınlanır, 2. Size ek olarak, aşınmaya karşı dayanıklı kapak) Bandage+Self -Stick Bandage'ı da takabilirsiniz (bir kendi kendine yapışan bandınız varsa düğümlemenize gerek yoktur), Chuangbi (yüksek başlık), gözü kaplı taş dağınık ajan (antiarrheal tıbbı), antipiretik ilaç.

45 günlük yürüyüş günlüğü

20 Nisan, Gu Yu patronumuzun 9. doğum günüydü ve ona eşlik etmeyi vaat ettikten sonra yola çıkabilirim. 21 Nisan Yüksek Hızlı Demiryolu Geldi Chengdu Öz Chengdu Subway Wechat veya Alipay bilet satın almak uygun ve hızlıdır. Pekin Yabancı turistler Changlong satır Akşam, Bay Zhang'ın evi yaklaşık on yıldır evde konuk ve sohbet etti! İki bardak Osmanthus şarabı+bir bardak erik şarabı, Osmanthus şarabı iki yıl boyunca, nazik! Meizi kısa süre içinde, şiddetli! Gençken erikleri severdi; orta -eti nazik ve rahattı. 22 Nisan sabahı sabah 6'dan az, bir d araba almak için yüksek hızlı tren istasyonuna yürüyün Ya'an ,, Ya'an Yürüyüş yerim olarak.

Eşek iltihabı

2019-04-22'den eşekimi sonlandırdım. Kayıtım konuşmak. Ciddiye almayın. Eğer eğleniyorsan, izlemelisin. Pi yapacağım. Hayatımı bırakmıyorum Ve kirli bir ortam koyun! Hayatın başında, bir eşek gibi hissettim, çekin, ev için araba bileti ... inatçı yüzünden adlandırıldı. Lotus Priest veya "değerli guru" veya "temel rinpoche" Tibet Budizm'in kurucusu, çağımızın Buda. Bu heykel sekizinci yüzyılda yapıldı. Tibet Sangye Tapınağı bu heykeli görünce, bir zamanlar "Ben olarak" ve kutsama dedi ve "Bu benim gibi tamamen aynı" dedi. Birçok insan özellikle Lotus Lotus heykelinin fotoğrafları konusunda endüktiftir ("I" olarak adlandırılır). Bu heykel sekizinci yüzyılda yapıldı Tibet Ayrıca onun nimetiyle. Usta Lotus Masters, Dharma'yı tanıtmak için dharma'yı büyülü gücü ile tanıttı Tibet Öz Tibet İnsanlar onu "İkinci Buda" olarak görüyor ve saygıyla ona Gururinpoche diyorlar, bu da "değerli guru" anlamına geliyor. Dingguo Qinzhe Rinpoche, "Kutsal Topraklarda Hindistan Xueyu Tibet Birçok inanılmaz ve eşsiz usta oldu. Bunlar arasında, bu zor yaştaki duyarlı varlıklar için en şefkatli ve en nimet Lotus'un efendisidir. Tüm Budaların şefkatine ve bilgeliğine sahiptir. Herkesin onun için dua ettiği için bir erdemi var ve hemen kutsasın; ve ona ne dua etse de, şu anda isteklerimizi tatmin etme yeteneğine sahip. " Bu nedenle, bu heykelin fotoğrafını gözlerinizin önüne koyabilir ve dikkatinizi Lotus Lotus'un, özellikle de gözlerinin yüzüne hafifçe koyabilirsiniz. Gözleri çok derin ve sakindi ve neredeyse fotoğraftan çıktı ve sizi uyanış ve meditasyon alanına getirdi. Sonra kalbini Lotus büyükannesine teslim edin. ---- EDIDIT-SOMO RINPOCHE " Tibet Yaşam ve Ölüm Kitabı " Bu değerli fotoğraf Jiang Yangqinzhe'nin Gilozhu'nun teyidi (ikinci Sejong Sa rinpoche) 1955'te ayrıldı Lhasa Sangya Tapınağı'nın önünde, Sangya Tapınağı Lotus Piyangosu heykeli Lotus Salva heykelinin önünde vuruldu. Ve Tahmin: Bu Buda heykeli türbülansta yok edilecek ve bu fotoğraf değerli bir tanıklık olacak. 1985 yılında Ding Guoqin Ten Rinpoche Sangye Tapınağı'na döndü ve Buda heykelini onarmak istedi. Şimdi gördüğünüz Lotus Lotus Master'ın fotoğrafı "Benim Like". Fransa Bai ya rinpoche'ye hediye. Nihai hedefim Sangye Tapınağı. Kesinlikle konuşursak, Tibet Budizm'in doğum yeri olmalı. Eğer ilgileniyorsanız, çevrimiçi olarak kontrol edebilirsiniz.

23 Nisan'da yürüyüş başlıyor! Ya'an

Günaydın, Ya'an Kavşak 05: 06'dan başlayarak, aptal kuş ilk önce ormana erken uçtu! Dantian YouBao Xiu aradı ve Zen'den aynayı soramadı.

Sabah saat 7, Ya'an Eski şehirde bir çörek restoranı, tam yemek, üç sos torbası, bir kase beyaz yulaf lapası, bir fincan bulundu Sekiz Hazinesi Yulaf lapası. Tam bir sürü bagaj, yaklaşık sekiz yaşlı bayanla tanıştığımda, anakaradaki yaşlı insanlar nadirdir, yerel iklim koşulları sayesinde ~

Yedi saat, eşek beslenmelidir. Bazı biniciler neden yayın yapmadıklarını sordu? Önce hiç düşünmedim İkincisi, bu kendim Yolda, tacize uğramak istemiyorum Sonunda, amcanın hepsi düzdü ve duvara çarptı ve gözlerini yaptı. Nasıl kabul edebilirim?

Hava bugün sıcak. 28 derecede yolda kapak yok. Öğleden sonra temelde köpeklerle aynı. Öz Öz Öz Bir şişe kola+a wang laoji, 1.3 ısıtma ve kaynar su getiren ~

Yolda yürüyenler, farklı yürüme sıklığına bakanlar ve birlikte yürüme olasılığı nispeten düşüktür. Lhasa , Birlikte gidebilecek olanı bulamıyorum]

Eşek bir eşek diyor Öğlen, erişte kasesi iki saat boyunca dönüştürüldü. Konuta gittiğimde 10g glikoz kurutulmuş toz içtim. Sığır sarsıntısı daha rahat. Yürüyüşü yeniden yüklemek, bugün yaklaşık 34 pound ağırlık giymek. Bu sefer kilo vermediğim ve et yetiştirmek zorunda kalacağı tahmin ediliyor. Bir gün boyunca yemeği itiyorum. [Güzergahın bitiminden sonra, 72kg'dan kalkıştan 64.4kg'a gideceğim. Şimdiye kadar sabah, 500 ml'den az deşarj dışında bir his yok. [Geribildirim, bu vücut adaptasyonu sürecidir, yedi gün sonra normaldir]. Restorandaki diners farklı. Nereden aptal mallar alabilirim? Üç erkek ve orada bir kadın benden sadece bir et daha var! Pahalı değil! 45 yuan