2019 Hubei Eyaleti Ulusal Fitness Yaşlı Kamu Refahı Kamu Refahı Seyahat Etme Sağlıklı Yürüyüş Eğitim Bakışlarından Biri - Yolculuk
Son zamanlarda, Hube Eyalet Spor Bürosu tarafından düzenlendi, Sarı taş Kıdemli Spor Derneği tarafından düzenlenen Belediye Spor Bürosu: 2019 Hube Bir çubuk sağlık eğitimi kursu tutan eyalet "Ulusal Fitness Fu Shou Corning" yaşlı kamu refah endüstrisi resmi olarak açıldı. Yaşlıların belirli müteahhitleri, yaşlılar Yaye şehir, Yeni İlçe ve Teknoloji Enstitüsü gibi birçok birim ekibi düzenledi ve diğer birimler Sarı taş Şehir kütüphanesinin üç günlük eğitimi. (No. 15, 16, 17) Bir Sopa Tutmak Bu yeni bir egzersiz türüdür. Tutma çubuklarının sağlığını tanımlamak için "düşük dükürlüklü egzersiz, yüksek zindelik" kullanmak, orta ve yaşlı insanlar için daha uygundur. Du Niang'a göre: Ülkemin şu anki çubuğu sağlıklı İskandinav Yürümek. Yürüyüş insanlar kayak gibi yürüyen iki hafif baston gibi yürüyorlar. 1930'larda, İskandinav Kayak oyuncuları her kış kayak çubuklarıyla uzaklaşır ve daha sonra geliştirilir ve kayak çubuğunun tutamağı, bilekliği ve çubuk gövdesi malzemesi sağlıklı bir yürüteç haline getirilir ve bu da yürüyüş ve tırmanma için daha uygun hale getirir. 15 (ilk gün) Bu eğitim Hube İl Sporları Derneği Genel Müdür Yardımcısı Li Jigang, Sarı taş Belediye Yaşlı Spor Derneği Başkanı Tang Dehou, İl Kutsal Kitap Derneği Genel Müdür Yardımcısı Zheng Xiangrong ve ulusal hakem olan Luo Yuebing, Sarı taş Zhang Xiaochao, Belediye Yaşlı Spor Derneği Başkan Yardımcısı, Sarı taş Belediye Spor Bürosu müdür yardımcısı Lu Yong, açılış törenine katıldı. Öğleden sonra 13: 30'da, yaşlı Xie Jianyou'nun yönetmeni Wu Guangrong, küçük bir manevi sesin sesinin başladığını söyledi. Yaşlı arkadaşlar hevesli ve Tai Chi Kung Fu hayranını eğlenmekten çaldılar. Küçük koro, vb., Bu sınıfın pastanına bir çiçek ekledi. 14:30 Sarı taş Belediye Kıdemli Spor Derneği Başkan Yardımcısı Zhang Xiaochao, eğitim sınıfına zamanında başladı ve birincisini davet etti Wuhan Doçent Luo Yuebing, Spor Akademisi Sekreteri Atletizm ve Saha Öğretim ve Araştırma Etkinliği Odası. Eğitim sınıfında, Luo Yuebing, yaşlı arkadaşlar için dolaşan çubuğun türlerine ve özelliklerine odaklandı. Son derece zindeliğin rolü ve önemi ile slayt projeksiyonu ve yerinde gösteri kullanın. Essence İl At ve Saha Merkezi'nin eski müdürü ve sekreteri Zheng Xiangrong, İl Atletizm Derneği Genel Müdür Yardımcısı. Çubuğu tutma, yürüme, fark etme ve eğitim sınıfına katılan kursiyerlerle değişim ve etkileşim yöntemi ve çubuğu tutma hakkında bazı soruları cevaplama yöntemi. 16. (ertesi gün) Şehirdeki eski ve yaşlı insanların eğitim sınıfının açılması, 16. teori ve gerçeklik üzerinde tamamen yuvarlanıyor. Sabah, eğitim uzmanlarının başkan yardımcısı Zheng Xiangrong, çubuğun teorik ve teknik yönlerinin teorik ve teknik bilgilerini sistematik olarak açıkladı ve dersler ayrıntılı ve kapsamlıydı. Cidden ve açık. Öğleden sonra, koç Ye Xiaohua ve Chen Yuanhui, kursiyerleri yerinde eğitmek için aldılar. Yaşlıların fitness içeriğini zenginleştirirken, yaşlı yoldaşların çubukları tutma faaliyetlerini büyük ölçüde artırmasına izin verir ve koçun gösterisi açık ve standarttır. Yerinde çalışan öğrenciler temiz ve standarttır. 17 (üçüncü gün) Sabah 8: 30'da, yaşlı arkadaşlar bir çubuk yapmak için spor salonuna geldi. Değilse, tekrar gelin ve sonra ortadan kaldırın. Beş seviyeden ve altı generalin duruşundan biraz uzakta. Seviyeyi geçen kaşlar seviyeyi geçmedi, çok çalıştı. Tüm spor salonu kapıdan önce güzel bir manzara vardı. Değerlendirme tamamlandıktan sonra küçük bir kapanış töreni düzenlendi. Sarı taş Belediye Kıdemli Spor Derneği başkan yardımcısı Zhang Xiaochao, özet bir konuşma yaptı ve kolektif bir fotoğraf çekti. Bu eğitim etkinliği Wu Guangrong, yaşlıların direktörü, tüm katılımcı personeli anavatanın zarif şarkılarını söylemeye yönlendirdi. Bu eğitim etkinliğinde, Belediye Sporları Derneği Montaj Turizm Komisyonu Direktörü Wu Guangrong ve İl üyeleri ve Belediye Yaşlılar Derneği liderleri dikkatle organize edildi ve dikkatlice uygulandı. Katılımcı sayısı 289'a ulaştı. Teknik bilgilerin yaklaşık 300 kopyası dağıtılır. Yaşlı arkadaşların gerçekten iyi bir ruh hali kazanmasına, mutluluğu deneyimlemesine, sağlığı deneyimlemesine izin verin, uzun ömür ,barışçıl. (17 Mart 2019'da yazın)
