Gözler cennette, beden cehennemde! - Yolculuk
rezerve etmek
05 Şubat 2017'de seyahat notlarım için kendime randevu aldım. O zamanlar dedim: Ağustos ayında bir gün bir gün, gitmeyi planlıyorum Tibet Öz
Önsöz
Tibet Herkes bunu özlüyor, ancak plato tepkisi herkesi korkutuyor. Ne tür bir zihniyet gelmek istiyorum Tibet Peki ya? En kolay şey herkesin gitmek istediği, bu yüzden de keşfedeceğim; Buda'daki Tibet halkının inançlarını görmek istiyorum; İnsanlara çok yakın olan bu çorak toprakların neden insanların herkesi yaşaması ve meydan okuması için uygun olmadığını görmek istiyorum. Tabii ki, açıklama yeteneğim yok Tibet Gizemli Peçe, sadece geri dönmek, High Ters'in bana getirdiği acıyı denemek ve görmek istiyorum Tibet Sarhoş güzellik, doğamın muhteşem ve küçük olduğunu hissedin. Umarım kalbim görünmez olarak saflaştırılabilir.
Yüksek anti -countermeasures'a karşı tutumum
Sanırım gel Tibet Yüksek anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti ilacı önceden deneyimlemeliyim ve önceden anti -yüksek ilaç almadım. Tibet Daha sonra plato güvenliği yemedim. Yüksek ve anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -anti -oNterasures'ten korkmuyor musunuz? Korkmuş! Aslında, Gao korkunç değil. Tibet trenindeki uçuş görevlilerinin ne dediğini dinliyorsunuz. Ülkenin her yerinden trenler burada Xining Bundan sonra, taşıyıcının oksijen sağlayabileceği trene aktarmanız gerekir. Xining Yüksekliğin başlangıcı 31005.100'den fazladır ve trende rahatsız olmayacaktır. geçmek Xining İstasyondan sonra, önlemleri açıklamak için bir uçuş görevlisi olacak: "Daha fazla su iç, daha az yemek yiyin, fındık yemeyin (sindirilmesi kolay olmadığı için), daha fazla meyve yiyin, anında erişte yiyin ve tadı torbasına yağ poşetleri koyun, günün kalmasına izin vermeyin, gece kalitesi sağlayın, kendinizi psişik basınç vermeyin. Tibet Görecek gibi bak Pekin Tiananmen Meydanı! "Bu benim düşüncelerimle tutarlı: diyet hakkında konuşun, daha sıcak su iç, daha fazla meyve yiyin, uyku kalitesini sağlayın ve her zaman sıcak tutarak vücuda dikkat edin, soğuk algınlığı olmamasını sağlayın ve yüksek anti -Revers bir sorun değil.
Platoya nasıl uyum sağlayabilirim
Banyo yaptığınızda, sıcak tutmak için hızlı bir şekilde kıyafet giydiğinizde, hafif diyete yapıştığınız, yağlı yiyecek yemeyin, daha sıcak su içmeyin, her gün meyve yiyin ve her gün uyku kalitesini sağlayın.
Kız kardeşlerimle birlikte gülmek, üst düzey dikkatin dağılmasına yardımcı olur.
Plato reaksiyonum
5.000'den fazla Mira Mountain Pass yüksekliği bir plato tepkisi yaşama izin veriyor. Yükseklik çok yüksek, ne hissediyor? Baş ağrısı çatlamış, göğüs gerginliği kusmak istiyor, burnu havalandırılmıyor, ağızla nefes almak dudaklara neden oluyor ... şu anda anakaraya geri dönmek istiyorum, eve gitmek istiyorum! Cennete yakın ve cehennemden uzak olmayan bu yerden acele edin. Otele dönün, biraz sıcak su için, elma yiyin ve biraz çorba yiyin ve yıkayın. Ertesi gün uyanmak iyiydi ve yine bir kadın adamdı.
Hazırlık Öğem
Giyim: Şapka (güneş şapkası ve kış ısıtma şapkası), güneş gözlüğü, maskeler (kumaş), güneş kremi maskesi, çamaşır pantolonunu değiştiren, güneş kremi (Uniqlo modeli), iki parça su geçirmez saldırı ceketi, su geçirmez saldırı pantolonları, su geçirmez yürüyüş ayakkabıları, terlikler, çoraplar. Günlük Yıkama Ürünleri: Güneş kremi, bariyer kremi, yüz, saç, vücut yıkama malzemeleri, ince büyük havlular, dudak balsamı, maske, el kremi. Diğer öğeler: Kimlik kartı, sınır sertifikası ( Lhasa Ajans), kamera, şarj dönüşüm kafası, şarj hazinesi, cep telefonu şarj cihazı, üç katlı şemsiye, pamuklu çubuk, rinit ilacı, rüzgar yağı özü, saat, yalıtım tenceresi. Yemek (trende yiyin): Bisküvi, kavun tohumu, meyveler (çoklu) Ne yazık ki, getirilmeyen öğeler: Kışın iki kat pantolon, Baoji hapı.
Giyen küçük önerim
Tibet Güneş büyüktür, ultraviyole ışınları güçlüdür ve sıcaklık düşüktür. Güneşin size yalan söylemesine izin vermeyin. Sıcak tutmak için dikkat etmelisiniz. Bunu getirmeniz önerilir. Guangdong Kış elbisesi. Erişte pantolon ve ayakkabılar en iyi su geçirmezdir. Tibet Turist mevsimi de yağmur mevsimidir. Yağmur şemsiyesi olmadan ıslandıktan, vücudunu salladıktan ve ayaklarınızı salladıktan sonra, yağmurun titreme hissi çok serin olabilir. Everest'e gitmek istiyorsanız, soğuk geçirmez olan profesyonel ekipmanları getirmelisiniz, aksi takdirde de olabilir. Nikke Kira kat.
Trende hava basıncı üzerine ipuçları
geçmek Xining Daha sonra yükseklik yükseldi ve atıştırmalıkların ambalaj torbası şişti. Cilt bakım ürünlerinin kapağı dikkat edilmelidir, çünkü şişenin dışındaki hava basıncı azalır ve şişedeki hava basıncı yükseklik düşük olduğunda hala yüksek hava basıncındadır. Şişeyi açtığımızda, horlama ve şişedeki şeyler atlayacaktır. Küçük kahverengi şişe göz kremim açıldığında, "" ses hala kızgındı! Krem, hortum kreminin kremasını aynı arabaya açtıktan sonra püskürttü. Tüm gıda mühürlü torbalar da yükseldi, ancak patlamazdı ve kalbimde bu hazırlık vardı.
Lhasa trafiği hakkında
Tren istasyonundan, sağ elinde bir otobüs istasyonu vardır. Şehre ulaşmak uygundur. Önce otelle iletişime geçmeniz ve yere ulaşabileceğiniz yere ulaşabileceğiniz yeri sormanız önerilir. Kentsel alana taksinin taksi kişi başına 30 yuan ve tüzük 120 yuan. Sürücü de çok kişiliktir. Hedefinize gittikten sonra sürücüye para vermelisiniz. Kentsel bölgedeki taksi 10 yuan aldı, ama bir otobüs oldu, ama taksiye vurmak zordu. var olmak Lhasa Kişi başı 10 yuan'dan başlamak için insan üç tekerlekli bisikletlerin kullanılması önerilir. Yol kenarındaki manzarayı yavaşça takdir edebilirsiniz.
Banyo hakkında
Banyo, plato reaksiyonunu ağırlaştırmaktan korkmaz, ancak soğuktan korkar. Banyo süresini kontrol ettiğiniz sürece, duş aldıktan sonra suyu silin ve kurutun. Tibet Hava kuru ve cilt her gün kuru olacak. Geldiğim ilk gece banyo yaptım ve arkadaşım saçlarımı yıkadı! Bundan sonra her gün banyo yapıyorum.
Herkesin korktuğu bir soğuk
Kimsenin Tibet'e soğuk gibi hastalık getirip getirmeyeceğini bilmiyorum, ancak Tibet'e girdikten sonra soğuk algınlığının çok korkunç olmadığını biliyorum. Benimle birlikte erkek arkadaşlarından biri olan Durum 1, trenden çıktığı anda hapşırdı, soğuk, öksürük ve ateş yakaladı. Ben ondan iki gün sonra Lhasa Bu iki gün içinde otelde dinleniyordu. Onu üçüncü gün gördüğümde, yanma geri çekildi, ancak öksürük ve zihinsel durum iyi değildi. Evden yola çıktığında da ilaç getirdi, ancak etkiyi görmedi. Sınır Savunma Sertifikimiz ele alınmadığı için Lhasa Bir gün boyunca ona verdiğim öneri: Tıp reçete etmek için kliniğe gidin, enerjiyi desteklemek için biraz glikoz suyu iç ve sonra bir termos tenceresi satın almak için mağazaya gidin. Yolculuk sırasında ılık su içmelisiniz. Ertesi gün konsantrasyon konsantrasyonu olduğunda, neredeyse parlıyordu ve zihinsel durumu çok iyiydi. Bana sıcak kaynar su içmenin farklı hissettiğini söyledi. Erkekler soğuk ve buz içmeyi sever. Ayrıca bana klinikte reçete ettiği ilacı gösterdi. Bu ilaçlar anakaradaki ilaçlarımızdan biraz farklı. Dava 2, beni takip et, beni takip et Guangzhou Uyku nedeniyle yola çıkan kız kardeşler her zaman çok ciddiydi. Yüksek anti -anti -anti -Mood nedeniyle ruh hali de çok kötü, bu yüzden Kıskanç bir daire haline geldi ve iki gün içinde ateşi vardı ve hafif bir öksürük vardı. Herkes korktuktan sonra herkes korkar ve plato öksürüğün amfizeme neden olacağından korkar ve hiç kimse bunun iyi olduğunu garanti etmeye cesaret edemez. Yolculuğun ilk gününde, güzergahın ilk gününden başlayarak Ningchi , Karar vermek Ningchi Bir doktora görün Ningchi Yükseklik düşüktür, semptomlar hafifletilmezse, ayrılmanız gerekir Tibet Öz Akşam saat 9'a yeni geldi Ningchi Önce acil servisi görmek için hastaneye gidin. Benim için ilacını yüksek anti -anti -symptoms ile kaydettim, beni 5.000'den fazla Mira Dağı yüksekliğine getirdi. Hepimiz semptomlarının çok ciddi olduğunu düşündük ve şişeyi asmak zorunda kaldık, ancak doktor bunun hafif bir soğuk olduğunu ve şişeyi asmaya gerek olmadığını ve bazı ilaçların reçete edildiğini söyledi. Ama sonunda, bu kız kardeşin uyku kalitesi çok zayıf olduğu için nihayet takımı geri bıraktım. Chengdu Öz Aslında Tibet Soğuk algınlığı sonra rahatlayıp otelde dinlendiğiniz sürece, vücudu etkilemez. Ve hangi gezi olursanız olun, yerel bölgede tıbbi tedavi görmelisiniz ve evden hazırladığınız ilaçları kullanmamalısınız.
Tuvalet hakkında
Lhasa Genel tuvaletler çok uygundur. Yolun kenarındaki sokaklardan uzak değildir ve genel kapalı halka açık yerler tuvalet sağlamaz. Bununla birlikte, sırada kesilmeye hazır olmalısınız. Tibet bayanların eski büyükannesi sıraya girmez. İçeri girdiğinizde, doğrudan tuvaletin kapısına gidersiniz. Ona sıraya girmesini söylersiniz ve anlayamıyor. Dışarı Lhasa Daha sonra, umumi tuvalete gitmek için 2 yuan harcamalısınız. Genel tuvalet şarjının çok temiz olacağını düşünmeyin, at kısa, bir hayal! Tibetlilerin zayıf sanitasyonu vardır, bu yüzden sizi topladıkları için tuvaletleri temizlemeyeceklerdir.
Yemek hakkında
Tibet yemekleri herkese kullanılamaz. Yeşil erişte iyi bir tada sahiptir. Tereyağı çayı iyi kokar. Çok kokulu. Tibet Çoğu Sichuan tarzı restoranlar ve kentsel alanda da var Nepal Batı restoranları, önerilen Lotus Western Restaurant ve Eşek Nest Restaurant (Kanton mutfağı).
Konaklama
Turistlerin seçtiği birçok Hotel Inn var, Lhasa Diğer şehirlerden, bölgelerden ve kasabalardan daha ucuzdur. Kendi ekonomik yeteneğinize ve tercihlerinize göre yaşamayı seçebilirsiniz. Bu sefer kiralanmış bir tur seçtim. Konut kiralanan ustadan sorumluydu ve çok tatmin edici yaşıyordu. var olmak Lhasa Eğer yaşıyorsanız, Shicuo Inn'i tavsiye ederim. Bu bir Tibet Residential Inn. Çok temiz ve rahat. Patron çok iyi ve hevesli. En önemli şey yiyecek satın alıp yemek yapabilmenizdir. Burada yaşayan gezginler, patronun sürüşü altında birlikte yaşayan bir aile gibidir.
Yeminli Üstadım -Master Li
Özellikle yakışıklı mı?
Arkadaşlarımı istiyorum
Toplantı bir kaderdir.
