Temmuz 2019'da Queer Dağı'na tırmanmak - kar sahnesine tırmanmak_Travels - Yolculuk
13 Temmuz 2019'dan 19 Temmuz 2019'a kadar, 18 ortağın (ben dahil) hepsi Dengji Outdoor'un yardımıyla 6168 Que'er Dağı'na tırmandı.
Fiziksel hazırlık
Spor acemisiyim.Sömestr sonunda başkaları kelime sayısı gibi ana konuları gözden geçiriyor.Sömestr sonunda 50 metre telafi sınavları, uzun atlama ve diğer sporları yapıyorum. Bir arkadaşımın gönderdiği bir Queer Mountain fotoğrafını gördüğümde, gerçekten beğendim. Tüm yıl boyunca karsız yaşayan bir şehir insanı için, kar çizgisinin üzerindeki manzarayı gerçekten seviyorum. 5200 Mount Everest Ana Kampına gittim, ancak bu pek de antitetik değil. Karla kaplı bir dağa tırmanmanın en önemli ön koşulu, yüksek yansıtma yapmamaktır. 2018'den 2019'a kadar, kuadriseps egzersizi için çeşitli ağız kavgası kullanın. Kuadriseps egzersizini bir süre yaptıktan sonra uzun mesafeli koşuya, önce 3 kilometre sonra 5 kilometre ve son olarak 10 kilometre başlayabilirsiniz. 10 kilometre hala biraz zor. Haftada bir uzun mesafeli koşu, ana kuadriseps hala güçlü değil, haftada iki kez cesaret edemiyorum. Ayrıca haftada iki kez kuvvet antrenmanı yapıyor, temel olarak biseps ve triseps, ayrıca sırt kasları ve kuadriseps eğitimi veriyor.
3 şey hazır değil
Bu sefer önceden yapılmamış 3 şey olduğunu söyleyeyim: 1: Sivrisinek karşıtı sıvı ve rüzgar yağı olmadan, Temmuz ayında 4800 rakımdaki ana kampta çok sayıda sivrisinek vardı. 2: Kuadriseps yeterince çalıştırılmıyor Dağdan aşağı indiğimdeki manzara dağa çıktığımdan daha güzel ama yorgun olduğumda cep telefonumu çıkarmak istemiyorum. 3: Buzu tekmelemeden önce ayak tırnaklarınızı kesmeyi unuttunuz, böylece ayak başparmağınız ağrıyor
Pansuman ve uyku tulumu
Ganzi İlçe ve ana kamp: üst vücut çabuk kuruyan giysiler + P pamuk (veya polar) + ceketler, alt vücut çabuk kuruyan pantolonlar + ceketler Temel kamp C1: üst vücut çabuk kuruyan giysiler + P pamuklu (veya polar) + ceketler, alt vücut çabuk kuruyan pantolonlar + ceketler. Bir sırt çantasında ince bir ceket hazırlayın, güneş gözlüğü, maske, trekking sopaları ve trekking ayakkabıları giyin. Temmuz ayında sıcak havalarda çabuk kuruyan yumuşak kabuklu pantolonlar daha rahat olabilir. C1'den C3'e: üst vücut çabuk kuruyan giysiler + P pamuk (veya polar) + ince aşağı ceket + ceket, alt vücut çabuk kuruyan pantolon + ceket pantolon. Kar gözlüğü, yüz maskesi, teknik ekipman, buz baltası, yürüyüş ayakkabısı ve krampon giyin. Yukarı C3: üst vücut çabuk kuruyan giysiler + P pamuklu (veya polar) + ince aşağı ceket + kalın aşağı ceket + ceket, alt vücut çabuk kuruyan pantolonlar ++ ince aşağı pantolon + ileri pantolon. Kar gözlüğü, yüz maskesi, teknik ekipman, buz baltası, yürüyüş ayakkabısı ve krampon giyin. Bu sefer çoğu insan 700g kuştüyü uyku tulumu kullandı Ana kamp (rakım 4020): Yumurta teknesi geceleri tahta bir yatağa yatırılır, biraz sıcaktır, eller soğuktur, içine koyar ve sıcaktır. C1 (rakım 4850): Yumurta teknesi geceleyin biraz sıcak veya hemen sağ taraftaki taşın üzerine serilir. C2 (rakım 5350): Yumurta teknesi geceleri buz üzerine serilir ve aşağı ceket soğuk değil, vücudun altındadır. C3 (rakım 5750): Yumurta teknesi geceleyin buzun üzerine serilir, aşağı ceket vücudun altına konur ve biraz sıcak veya hemen sağdaki ılık bebek eklenir.
Ganzi İlçe
12 Temmuz 2019 Chengdu İçin kiralama Ganzi İlçe, 13 Temmuz 2019'da geldi Ganzi ilçe. Fotoğrafçılar Haige ve Jinxiu tarafından sağlanan fotoğraflar için takım arkadaşlarınıza teşekkür ederiz.
Ganzi County'den Queer Dağı Üssü Kampına
14 Temmuz 2019, bulutlu ve hafif yağmur Ganzi County'den Queer Mountain ana kampına. Sabah 7'de kalkın, dağcılık valizlerinizi ayarlayın ve tırmanmayan valizleri otelde saklayın. Saat 8'de kahvaltı yapın, saat 9'da dağ çantalarını çuvallara koyun ve 9: 30'da Queershan ana kampına doğru yola çıkın. 11: 30'da Mani Gango Kasabada öğle yemeği yedim ve yemekler güzeldi. Fotoğraf çekmeyi unutun. Yulong Lacuo Manzara Alanı kapısına saat 13: 00'te gelin. Saat 15: 00'te Queer Dağı'nın ana kampına gittik. Yulong Lacuo Gölü kenarında 5,8 kilometre yürüdüm ve 4,020 metre yükseklikte fotoğraf çekme dahil 2 saatimi aldım.
Que'er Mountain Base Camp
14 Temmuz 2019 saat 15: 00'te Daqueer Dağı'nın açık hava üssüne gidin. Bizi karşılamak için ahşap yataklar ve şilteler, güzel küresel çadırlar ve sırtta işbirlikçi bir dizi var.
Mutfak yemek açısından zengindir ve restoran temizdir.
15 Temmuz 2019'da hava bulutluydu ve bir günümü ana kampta geçirdim. Sabah 7'de kalkın, ana kampın etrafındaki Hada bulutu dağın ortasında yüzüyor.
Kahvaltıdan sonra eğitime başlayın ve eğitimden sonra Barefoot Daxian'ı ziyaret edin
Yemekten sonra herkes bir toplantı yaptı ve ekip lideri yarın ne yapacağını, giyinmeyi, dikkat edilmesi gereken konuları anlattı ve gece geldi.
C1 ana kampı
16 Temmuz 2019'da 4020 ana kampından 4850 C1 kampına yürüdü. Tüm yol 787.8 metre tırmanan, 6.45 kilometre yürüyen taş bir yol ve 5 saat sürüyor. Durun ve gidin, acele etmeyin, C1 kampına kolaylıkla tırmanın.
