Dunsu Jinxiu Mountain Nehri'ni geçin, doğanın büyüsünün güzelliğini tadın - Yolculuk
1. Çizgi Şeması
İkincisi, güzergah planlaması ve düzenlemesi
1. Dunhuang -Kilit Yang Şehri Yulin Mağara -Shibaocheng sitesi (yaklaşık 300 kilometre, canlı Moğolistan Çanta veya çadır) Kilit Yang Şehri , Daha önce Bitu City olarak bilinen Gansu Vilayet Guizhou Gobi Plajı'nda, ilçenin yaklaşık 70 kilometre güneydoğusunda. Han'da inşa edilmiş ve Tang hanedanında müreffeh. Diğer nesiller yeniden inşa edilmiştir ve değişen derecelerde kullanılmıştır. Kilit Yang Şehri Ülkemdeki en iyi antik askeri savunma sistemine ve antik tarım arazileri su koruma sulama sistemine sahiptir. Aynı zamanda, aynı zamanda eski çölleşme sürecinin evriminin tipik bir örneğidir. Çin Batı antik kültürel kalıntılar ve en mükemmel turistik yerleri birleştiren eşsiz doğal manzara.
Yulin Wanfo Gorge olarak da bilinen mağara, Gansu Vilayet Guizhou İlçenin 70 kilometre güneyinde (eski adıyla anksi ilçesi). Mağara kazılmış Yulin Nehir kıyısının her iki tarafındaki dikey uçurumlarda, nehir kıyısından dolayı karaağaç Ormanda adlandırıldı. 1961 yılında, Devlet Konseyi'nin ilk partisi Ulusal Kilit Kültürel Kalıntılar Koruma Birimi olarak ilan edildi. Yulin Mağara, ülkemdeki ünlü mağaralardan biri. Mağaranın form, performans içeriği ve sanatsal stilinin bakış açısından, Mogao Grottoes'a çok benzer. Mogao Grottoes sanat sisteminin bir dalıdır. Dunhuang Mogao Grotto'nun kardeş mağarası Dunhuang Zemin sanat sisteminin önemli kısmı. Tam duvar resimlerine sahip 43 mağara var, Orta Doğu Mağara 32, Mağara 11 Mağara. 5650 metrekareden fazla renkli plastik 272 gövdeyi ve duvar resimlerini tasarruf edin.
Shibaocheng sitesi Gansu Vilayet Subei Moğol Otonom İlçesi Shibao kentsel ve kırsal hükümetin yaklaşık 3 kilometre güneybatısında küçük bir tepede, kale küçük nehrin doğusunda, güney çim sahilde, batı bataklıkta ve kuzeydeki küçük tepede yer alıyor. Yulin Nehir akıyor. Arazi tehlikelidir, savunmak kolaydır ve saldırmak zordur, görme alanı geniştir ve her tarafta 10 kilometrelik durumu açıkça görebilirsiniz. Kale dikdörtgendir. Şehir duvarının duvarları nispeten tamamlanmıştır. Doğu ve batı 144.4 metre uzunluğunda, kuzey ve güney 77 metre genişliğindedir, artık yükseklik 6-9 metre ve genişlik 1,7-5 metredir. Ana bariyer olarak kenevir kaya yapılır. Şehir duvarındaki at erişteleri ve düşman binalarının daha sonra onarım izleri vardır. Şehirde, 0,5-1 metre artık yüksekliğe sahip bir düzineden fazla taş yapım evi bulunmaktadır.
2. Demonor Tianchi -Binlerce dönüm Huahai -Ziming Lake- Dunhuang (Tüm yolculuk yaklaşık 300 kilometre) Demonor Tianchi, Mustang, Demonor, Demonor, Demonor'un zirvesindeki, zirvede kakma gibi bir jasper gibidir. "Dulanor" Moğolistan Ma Yimi kelimesinin anlamı. Tianchi at nalı şeklinde, su otu gölette kümelenmiştir ve ördek vinçleri gruplar halinde. Tipik bir plato merası ile çevrili, sürü fil incileri oraya serpilir ve karlı dağların her iki tarafında kar lotus ve Angelica gibi değerli tıbbi malzemeler vardır. Lakeside hoş ve iklim havalı. Her yıl Haziran-Ağustos ayından itibaren insanların yaz, gezi ve yüzmekten kaçınmaları için ideal bir yer haline geliyor.
"Önce zi pavyonu, sonra bir parti şehri var." Zil Lake, antik sınır pavyonunun "zil" inden sonra adlandırılmıştır. Doğal alanda üç yapay göl vardır: polimerizasyon, kar ve davetkar ay. Su yüzeyi yaklaşık 260 dönümdür. Ekolojik yeşillik 360 dönümlük bir alanı kaplar. Subei İlçesi şehrinin güney tarafında ekolojik bir bariyer oluşturur. Doğal bölgede pavyonlar, pavyonlar ve kare su pavyonları var, Moğolistan Öne çıkan catering ticareti, bahar otu ve yaz çiçekleri, sonbahar ve kış manzarası, fişte eğrilik koridoru süslemesi Jiangnan Manzara, sıcak kış ve serin yaz yaz belgesidir.
Subei İlçesi tarafından oluşturulan "Renkli Çiçek Field · Bin -Acre Flower Deniz" turist parkında, gesang çiçekleri, gemiler ve çiçek rodyum otu gibi manzara çiçekleri çiçek açma için rekabet ediyor. Projenin hızlandırılmış uygulanması ve inşası ile Subei İlçesindeki "Renkli Çiçek Alanı · Bin Mi Çiçek Deniz" projesinin peyzaj etkisi, yaz aylarında insanlar ve turistler için iyi bir yer haline geldi. Subei Moğol Otonom İlçesi Yer Gansu Hexi koridor Batı ucu, öyle Gansu Sadece tarafından Moğolistan Konuyla ilgili bir azınlık özerk ilçesi.
Subei'ye giriş
Subei Moğol Otonom İlçesi Bağlı kuruluş Gansu Vilayet Alkol Şehir, Gansu Vilayet Kuzey Batı departman, Hexi koridor Batı ucunun kuzey ve güneyinde her iki tarafında, ilçe Nanshan ve Beishan'ın iki alışılmadık bölgesine ayrılmıştır. 6.6748 kilometrekarelik toplam alan üç ilçe ve şehir, üç il (ilçe) ile çevrilidir. Toplam nüfusu 11.741 (2012) olan 2 kasaba ve 2 ilçeye sahiptir. Moğolistan 4446 kişi,%37,9'u oluşturuyor. Subei İlçesi, Qin öncesi dönemde göçebe faaliyetlere sahiptir; Batı Han Hanedanı, Central Plains hanedanının düzenine girdi. Dunhuang İlçe; Savaş devam ettikten sonra mülkiyet kolaydı ve yerel yönetim ve göçebe halkların kapsamı kademelendirildi ve merkezi rejimin kontrolü zayıftı. Qing hanedanı Gansu Çin Cumhuriyeti'nin 25. yılında (1937) bir kuzey kurulumu vardı. Temmuz 1950, 1955'te kurtuluş Subei Moğol Otonom İlçesi Kurulmuş. Subei ilçesinin kuzey ve güneyinde doğal ortam çok farklıdır. Qilian Dağı Bölgenin ortalama yüksekliği 3500 metrenin üzerindedir ve Unity Peak, deniz seviyesinden 5826,8 metre yüksektir. Gansu Eyaletin en yüksek zirvesi; etekleri çakıl gobi eğimidir Yüksek seviye Orijinal alan. Beishan bölgesi orta ve alçak dağların ve artık tepelerin yeryüzüdür ve Gobi geniştir. Subei County'de 46.76 milyon dönümlük doğal otlak vardır, özellikle kadife keçi, yak, deve ve az miktarda ekili arazi gibi hayvan yetiştiriciliği vardır. Kömür, altın, demir cevheri ve etkili olmayan metal kaynakları boldur. Madencilik endüstrisi subei ilçesinin ekonomik temel direğidir.
Dördüncüsü, yol boyunca manzara
5. Plato turizmi için plato
büyük Kuzey Batı Güzel manzara birçok insanı yükseltti. Ama yüksek irtifaya Kuzey Batı Plato ikliminin plato iklime hızlı bir şekilde uyarlanabilmesi için daha önce hazırlıklı olun. Plato turizminin gerekliliği nelerdir? 3.000 metreden fazla yüksekliği olan bir bölgeye Plato Bölgesi denir. 1. Bazı yaygın olarak kullanılan ilaçları hazırlayın. Plato bölgesinde, solunum sistemine enfekte olmak çok kolaydır. Xilin , Antibiyotikler ve ronamin gibi diğer antibiyotik ilaçları. Plato sınırlı sıhhi koşullara sahiptir ve gastroenterite eğilimlidir. Tsaropeni veya sülfa ilaçları getirebilir. Bir hipertil asetorazamidazol hazırlamak da gerekir. Yükseklik reaksiyonlarını önlemek ve tedavi etmek için ana ilaçtır. Paroksismal gece apnesini ortadan kaldırabilir, gece uykusunun kalitesini iyileştirebilir ve sabahları baş ağrılarını azaltabilir. Günde iki kez, her seferinde 125 mg veya günde bir kez, her seferinde 250 mg yöntemi alın. Platoya girmeden önce 24 saat almaya başlayın. 2. Platoda sabah ve akşam arasındaki sıcaklık farkı 15-20 dereceye ulaşabilir ve yeterli soğuk geçirmez giysiler getirmek gerekir. 3. Platodaki ultraviyole ışınları çok güçlüdür ve ultraviyole ışınlara direnmeye hazırdırlar.
6. Plato seyahati için önlemler
Platoya seyahat ederken aşağıdaki konulara dikkat edin: 1. Daha fazla su içmek: Platonun düşük nemi nedeniyle, insan vücudunun dehidratlanması kolaydır ve artan hemoglobin artar, bu da trombozun oluşturulması ve kardiyovasküler ve serebrovasküler kazalara neden olan kan viskozitesinin artmasına neden olur. Bu nedenle, az miktarda su için. 2. Sigarayı bırakın: Sigara tarafından üretilen karbon monoksit ve hemoglobinin afinitesi 250 ila 300 kat oksijendir. Büyük miktarda sigara içme irtifa tepkisini önemli ölçüde artıracaktır. 3. Doğru solunum yöntemini öğrenin: Hareket testleri, karın solunumunun göğüs solunumundan daha düzenli ve ritmik olduğunu kanıtlamıştır. Ziyaretçiler, kol, klavikül, skapula ve gövdenin solun sisteminin yeteneğini arttırmak için ellerini yürürken veya tırmanırken kalçalara koyabilirler. 4. Yorulu aktivitelerden ve duygusal heyecandan kaçının: Vücudunuzun metabolizmasını hızlandırmamak ve hipoksiyi şiddetlendirmemek için sıcak banyolardan kaçının, pulmoner ödeme yol açın. Yüksek şeker, yüksek bitki proteini ve az yağ diyet prensiplerine uyun. Şeker hızlı bir şekilde ısı sağlayabilir, insanların yüksek -yoğunluk aktivitelerine uyum sağlayabilir ve oksijenin ventilasyon miktarını artırabilir. Aşırı yağ ve hayvan proteini, takma reaksiyonu ağırlaştırabilir. Plato reaksiyonu kolayca uykusuzluğa yol açar ve yeterli uyku sağlamak için sabit bir tablet alabilirsiniz. 5. 16 yaşın altındaki ve 60 yaşından büyük, anemi, diyabet ve şiddetli kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar ve kronik pulmoner hastalıklardan muzdarip olanlar, akıl hastalığı ve hamile kadınlar platoya girmemelidir.
7. Plato reaksiyonu ne yapmalı
Plato alanına girerken, birçok insan plato reaksiyonundan korkar. Plato reaksiyonu olursa ne yapmalıyım? 1. Daha hafif Tedavi edilmez ve semptomlar 1 ila 2 hafta sonra kendi başlarına kaybolur. Ağır reaksiyonları olanlar, ağrı tabletleri, di xibu ve metarin gibi analjezik, yatıştırıcı ve kusma gibi uygun şekilde tedavi edilir. Baş ağrısı ve kusma, esas olarak diğer alanlar üzerinde engelleyici etkiler olmadan kusma merkezinde hareket eden "amonyak puf benzen" ve "kusmayı ortadan kaldıran" da kullanabilir. 2. Initner Aralıklı veya sürekli emici oksijen olabilir ve uzun vadeli oksijen inhalasyonunu savunmaz, çünkü vücudun düşük oksijen ortamı için oligoral hizmetini engeller. Gerekirse, sirke veya nitrojenamid veya amonyak kordon ile oral tedavi gibi hafif diüretikler kullanabilirsiniz. Plato reaksiyonlarının tedavisinin temel prensibi, ciddi irtifa hastalığına dönüşmekten kaçınmak için erken tanıdır. Hafif hastaların özel bir tedavisi yoktur. Çoğu insan 12 ila 36 saat sonra doğal olarak azalmış veya kaybolmuştur. sekiz. İrtifa reaksiyonları nasıl önlenir Yükseklik reaksiyonları nasıl önlenir? Aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz: 1. Dağlara girmeden önce, uyarlanabilir egzersiz için psikoloji ve anayasa ile uğraşmalıyız. Mümkünse, düşük basınç bölmesinde aralıklı düşük oksijen stimülasyonu ve egzersiz egzersizi yapmak en iyisidir, böylece vücudun plattan hipoaloksik ortamına geçişin belirli bir fizyolojik ayarlanması olabilir. Şu anda, düşük oksijene özellikle duyarlı olmanın yanı sıra, adım tipi dağ akut irtifa hastalığını önlemek için en güvenli ve en güvenli yöntemdir. Uzmanlar, yüksek dağa girenlerin 4000 m'ye girmesi gerektiğini öne sürüyor Üst yüksek Aynı zamanda, genellikle 2 ila 3 gün boyunca 2500 ila 3000m'de kalmalıdır ve daha sonra yükselen hız günde 600-900 m'yi geçmemelidir. 2. Platoya geldikten sonra, ilk iki gün boyunca içmekten ve yatıştırıcı hipnotik haplar almaktan kaçının. Ağır fiziksel aktivite yapmayın, ancak hafif aktiviteler XI kıyafetlerini teşvik edebilir. 3. Soğuk algınlığı önleyin, termal yalıtıma dikkat edin ve daha yüksek karbonhidrat diyetini savunun. 4. Dağa çıkmadan önce asetyzole, deksametazon, dikenler, bileşik kangshen, schubili, kırmızı manzara kullanın Cennet ve Bekle İlaçlar akut irtifa hastalığı semptomlarının önlenmesinde ve azaltılmasında etkili olabilir.
