Ada kızı vicdan özeti: Adada oynarken her yönden güneş kremi Dafa toplanmalıdır. - Yolculuk
On dokuz derece kuzey enleminde bir ada (evet, yani Hainan ) Ne kadar? Güneş kremi uygulamazsan, muhtemelen ...
Şaka yapma gel Hainan Güneş kremi kullanmazsanız, "değişebilirsiniz"! Lütfen sahibinin on yıllık kanını ve gözyaşını tüketen bu çok yönlü güneş koruma yöntemini kabul edin Adada seyahat eden tüm güneş koruması için uygundur. Sıcak hatırlatma: Güneş yanığı olanlar için lütfen doğrudan [3. "Güneş yanığından sonra onar" a giderek gelgiti çevirin]
1. "Fiziksel güneş koruması"
En güvenli ve en kusursuz şey fiziksel güneşten korunmadır! Üstünü kapatabildiğiniz ve sıkıca kapatabildiğiniz sürece, şiddetli ultraviyole ışınları size zarar veremez. Güçlü ultraviyole ışınlarını engellemek, güneşten korunmanın anahtarıdır.Güneş şemsiyeleri, güneş şapkaları, güneş gözlükleri, uzun kollu gömlekler ve pantolonların hepsi geleneksel fiziksel güneş koruma araçlarıdır.Son yıllarda, "yüz gini" gibi fiziksel güneş korumasının nihai ürünü bile ortaya çıkmıştır.
Resim tarzı biraz baharatlı, ancak güneşten korunma etkisi gerçekten hiçbir şey değil. Elbette, güneşten korunma endeksini karşılayan güneş şemsiyeleri ve güneş gözlüklerini getirdiğimiz ve daha fazla açık hava aktivitesi olduğunda uzun kollu pantolon giymeye çalıştığımız sürece, genellikle bu tür nihai araçları kullanmamız gerekmez. Öneri endeksi: Avantajlar: güvenlik ve çevre koruma Dezavantajları: sıcak, suya girmesi uygun değil
2. "Bir kutu güneş kremi toptan satışı"
İlk fiziksel güneş koruması Dafa'yı okuduktan sonra birinin "Hadi Hainan , Güneşten korunmak için suyla oynayamazsanız sorun nedir! "Evet, her zaman üzerini kapatamayız. Doğru güneş kremini bulduğumuz sürece güneşten yanma endişesi duymadan oynayabiliriz. Güneş kremi ilkesine göre, güneş kremi" fiziksel güneş kremi "ve" kimyasal güneş kremi "olarak ikiye ayrılabilir. "" ve "fiziksel + kimyasal güneş kremi", doku ve güneş kremi etkisi farklı, ancak benim kişisel deneyimim, güneş kremi ile ilgili aşağıdaki 3 sırrı çözdüğünüz sürece pek de farklı değil.
1. Marka: Marka Fuyun'dur Anahtar nokta her iki saatte bir tekrar uygulamaktır, aksi takdirde güneş kremi işe yaramaz. 2. Güneş koruma endeksi: ne kadar yüksek olursa o kadar iyidir. Bazı insanlar SPF ne kadar yüksekse güneşten koruma etkisinin o kadar iyi olduğuna inanır - bu bir yanlış anlaşılmadır. SPF indeksi UVB'ye karşı koruma sağlar ve PA indeksi UVA'ya karşı koruma sağlar Genel olarak konuşursak, SPF30 / PA ++ açık hava etkinlikleri için güneşten korunma için tamamen yeterlidir - öncül "zamanında yeniden uygulamaktır". Bu yüzden seyahat ederken güneş kremi sürmeli ve zamanında tekrar uygulamalısınız.Bir şişe yeterli olmayabilir, bu yüzden toptan satış tavsiye edilir (değil). 3. Kullanım süresi: Güneş kreminin etkili olabilmesi için dışarı çıkmadan 20 dakika önce sürülmesi gerekir.Bu, güneş koruyucunun film oluşturması için zaman bırakmaktır. Ek olarak, dışarı çıktıktan sonra her iki saatte bir tekrar güneş kremi sürmeniz gerekir Yeniden uygulama / püskürtmeyi kolaylaştırmak için yanınızda küçük bir şişe taşımanız en iyisidir. Sonradan rötuş yapmazsanız tüm çabalarınızı kaybedersiniz. Öneri endeksi: Avantajları: su aktivitelerini etkilemez Dezavantajlar: düzenli olarak uygulanması gerekir
3. Gelgiti değiştirmek için "güneş yanığından sonra ilk yardım"
Güneşten korunma konusunda iyi bir iş yapmazsanız, doğrudan güneş yanığı sorunuyla karşı karşıya kalırsınız. Güneş yanığı sonrası soyulma ciddi bir güneş yanığıdır.Enfeksiyonu önlemek için peelingi ellerinizle yırtmayın.Cilt rahatsızlığını geçici olarak gidermek için ılık suyla durulamanız ve zamanında tıbbi yardım almanız önerilir. Cilt güneş yanığından sonra kızarır ve ısınırsa, hafif ila orta derecede güneş yanığıdır.İşte, hafif ila orta derecede güneş yanığı için bazı pratik ilk yardım yöntemleri verilmiştir. 1. Soğutmak için püskürtün: çantadaki nemlendirici spreyi hemen çıkarın ve açıkta kalan cilde eşit şekilde püskürtün, nemin daha hızlı emilmesini sağlamak için hafifçe vurun. Derideki yanma hissi kaybolana kadar birkaç kez tekrarlayın.
Hindistan cevizi Hainan Güneşten en az korkan bitkiler, doğuştan gelen suyu emme ve yüksek sıcaklık ve kuraklığa karşı suyu otomatik olarak depolama kabiliyetine sahiptir, bu nedenle hindistancevizi adanın "yaşam meyvesi" olarak adlandırılır. Hindistan cevizi suyu içeren bu sprey, adada çok satan bir üründür ve güneşe maruz kaldıktan sonra cildi rahatlatır. 2. Buz kompresi: Mümkünse en iyisi buz kompresidir. Güneş yanığı olan bölgeye bir buz havlusu uygulayın.Cilt yüzey sıcaklığı düştükten sonra, güneşin zarar görmesini en aza indirmek için basit ve nazik bir nemlendirici jel uygulayın.
Güneşten korunma bilgisi 360 ° okuryazarlık:
Efsane 1: Yer ne kadar soğuksa, UV o kadar düşük olur. gibi Plajda deniz melteminin serinliğini hissettiğinizde ultraviyole ışınlarının "gücü" de en üst seviyeye ulaşır.Güneş kremi sürerken başta ayaklarınız olmak üzere açıkta kalan tüm cilde özen göstermelisiniz.Sandaletlerin tarzını değiştirmek istememelisiniz Ayaklarımın üzerinde "baskılı". Efsane 2: Güneşten korunmaya yalnızca yaz aylarında ihtiyaç vardır. dürüst olmak, Hainan Güneş yıl boyunca güçlüdür ve aynı şey diğer bölgelerdeki adalar için de geçerlidir - farklı mevsimlerde güneş yanığı olan orijinal posterin kendisi. Bu nedenle, adada eğlenmek istiyorsanız, güneşten korunma konusunda iyi bir iş çıkarmak için kesinlikle biraz zaman ve çaba harcamak gerekir!
