Rüya Dream of the Dream'de -En güzel manzarayı görmek için dokuz günlük turun etrafında dolaşıyorum ~~ - Yolculuk
Mavi açık, beyaz kutsal ve Gannan Bu bir rüya. İnsan olmayan dünya gibi mavi ve beyaz sendeledi. Bir koşuşturma içinde olmak, ben hareketliyim ve kuyunun dibinde bir kurbağa gibi görünüyorum. Nefes, fantezi, kitabın merdiveninin kuyudan çıkması, dış dünyayı görmesi ve manevi ışığı takip etmesi için özlemle. Labrang Tapınağı Birlikte Renkli Birlikte Yaz nehri , Langmu Tapınağı ... ~ Kükrüyorlar, kükrüyorlar, bağırıyorlar ve hatta şiddetli bir şekilde yuvarlanıyorlar Yardım edemem, artık şok olamam! Hadi gidelim, dışarı çık, gidip gör Ruhumu kanca yapıyor ... ~
Güzergah D1 Hakkında: Lanzhou Kavşak Linxia Ganjia otlak- Yaz nehri D2: Labrang Tapınağı Sango Prairie - Langmu Tapınağı D3: Langmu Tapınağı- Toplu Kavşak Takama D4: Takama -Flower Lake- Ruierga Kavşak Tangar D5: Tangar Kavşak Hongyuan Kavşak ABA Kavşak Uzun vadeli kural Kavşak Nianbaoyu D6: Nianbaoyu Kavşak Günden güne - Huishi Gorge- Malodo D7: Malodo İki göl ve bir anıt- Malodo D8: Malodo Kavşak Cumhuriyet Çay kartı D9: Çay Kartı -Heima Nehri -Tapınağı- Xining
Yüksek anti -anti -ı ve hipertansiyonun bu seyahatiyle ilgili olarak, daha önce hiç heyecan ve coşkum yok, çünkü geçen yıldan beri aslında hipertansiyon aldım. 140/85 tarihinde kontrol edilebilen hafta içi her gün ilaç alın. Birçok gönderiyi kontrol ettikten sonra, şiddetli hipertansiyonun Üst yüksek Orijinal. Hipertansiyon olmasa bile, birçok insanın çeşitli reaksiyonları, baş ağrısı, kusma ve hatta şokları olacaktır. Hipertansiyonlu hastalar platoya gider ve kan basıncı daha yüksek olacaktır, bu da kolayca kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklara neden olur. Ve bu gezi nispeten zor, özellikle deniz seviyesinden 4.000 metreden fazla bir yerde kalmak. Ne olacağını bilmiyorum. Her zaman huzursuz oldum. Ama arkadaşım uygulanmışsa ne yapmalıyım? Hastaneye gidip soruyorum, bu durumu benim gibi yapabilir miyim? Üst yüksek Orijinal. Doktor, düşük ilahi olduğumuzu ve bu alanda deneyimim olmadığını söyledi. Belki doktor sorumluluk almak istemez. Bu doğru, kendinizden sorumlu olmalısınız. Kendi durumumu düşündüm: Geçen sefer gittim Qinghai Kocamın her zaman baş ağrısı vardı, ancak hiç semptomum yok, vücudumun daha uyarlanabilir olduğunu gösteriyor, bu yüzden temelde deniz seviyesinden yaklaşık 3.000 metre üzerinde endişelenmenize gerek yok. Tüm güzergah çok uzak olsa da, çoğu zaman arabada çok fazla yürümeye gerek yoktur ve vücut yorgun olmamalıdır. Geri kalanı geceleri iyi olmasa bile, gün boyunca arabada dinlenebilirsiniz. Aşağıdaki yönleri yaptım. İlk olarak, ilaçlar, kırmızı manzara, oksijen ve antihipertansif tabletler (soğuk granüller, stabilite, glikoz) hazırlayın. İnternette zamanında hazırlandığı ve yenildiği söylenir. İkincisi, bilek tipi kan basıncı sayacını alın ve zamanında ölçün. Üçüncüsü, sıcak tutmak için dikkat edin. Soğuk algınlığı, artı hipertansiyon ve daha fazla sıcaklıktan korkuyordum. Bu nedenle, polar, yumuşak kabuk, uzun süreli t -shirt, vb. Getirmek ve mümkün olduğunca çok giymek, soğuk almayın. Sıcak bir su ısıtıcısı ve polar uyku tulumu getirin. Dördüncüsü, kalkıştan bir ay önce, uygun şekilde egzersiz yapın, erken yatın ve erken kalkın ve vücut durumunuzu koruyun. Son olarak, kendinizi uyarın, tüm güzergah için endişelenmeyin, heyecan vermeyin, rahatsızlık verin, inatçılık olmadan mümkün olan en kısa sürede hastaneye git. Şimdi, güvenli bir şekilde geri döndüm. Tüm güzergahtaki ana belirtiler: deniz seviyesinden 4.000 metreden fazla, başım biraz şişti, geceleri uyuyamıyorum, yol hızlı veya fotoğraf çekmekle meşgul. Antihipertansif ilaçları iki kez almayı unuttum ve geceleri kan basıncı biraz yüksekti. (Genellikle günün yarım ya da bir üçünü yiyor, bu sefer gün boyunca yarım gün, akşamın yarısı) Ciddla beyan: Herkesin fiziği farklıdır. Burada kendi durumumu yazıyorum. Yüksek tansiyonu olan hastaların rahatlamış ve cesur olması yok. Herkese temkinli ve temkinli olmasını hatırlatır. Aynı vücuda giden bazı ortaklar benden daha güçlüdür ve bazıları zayıftır ve soğuğa eğilimlidir (hipertansiyon yok), ancak çoğu benden daha yüksek -ters semptomlardır, baş ağrısı, bulantı, kusma vb. Neyse ki, Yavaşça buna uyum sağlarlar. Önde biraz glikoz için, gerçekten uyuyamaz, istikrar garantisi yiyemez). Ortaklardan biri daha deneyimli ve ben Tibet İlaç almadı ve vücudunun uyum sağlamasına izin verdi. Semptom yok. Yine devlet: Herkesin fiziği farklıdır ve kişisel koşullarına göre hazırlanmalıdırlar. Kendinizden sorumlu! Trafik hakkında varmak Kuzey Batı İlk seçenek kiralanmış bir araba. Burada yerel rehber bölümümüze odaklanmalıyız. Zamanlı sürücü ustası. Seyahatimize bakmasıyla Üstat, yerel iklim ve irtifaya daha aşina. Onunla iletişime geçin. Bir sürü sahnemiz var ve daha az güzel fotoğraflarımız var. Fiziksel rahatsızlık nedeniyle daha az ilgimiz var. Master'ın fotoğraf teknolojisi de çok iyi. Master bir sinyal olarak temas ediyor: 1810971007555
Gannan Bu sefer oynamaya gittiğimde, yol boyunca endişelenmedim. Arabada özgür olduğumda bir süre uyudum. Uyandığımda otlak manzarasına baktım. Sadece cazibe merkezlerinin adını biliyorum. Doğal alan net değil. Lanzhou Kavşak Linxia Ganjia otlak- Yaz nehri Labrang Tapınağı Daha yakından bakmadım, biri zaman sıkı ve diğeri çok ilgilenmiyordu.
Labrang Tapınağı
Labrang Tapınağı
D2 Labrang Tapınağı Sangke Prairie - - - - Langmu Tapınağı
Tanhai Gölü, bu yılki biletler yükseldi, her kişi için 70.
Haihu Gölü güzel, değil mi? Aslında, temel unsurlar güneş ışığı ve bulutlardır. Deniz denizine ilk geldiğimizde, aynı zamanda bulutlu. Güneş ışığı yoktu ve çok gritik. Birkaç ortak sıkıcı hissetti ve erken çıktı. Fotoğraf çekmeyi seven birkaçımız içeride sürtünüyordu. Böylece çeşitli çekimler başladı. Geceleri Langmu tapınağında ( Sichuan ) Konaklama, sokaklar oteller, restoranlar, dükkanlarla doludur. Birçok insan ve karışık araba var. Çok kalabalıklar. Tapınak doğal bölgesinde her yerde seyahat eden insanlar da var. Bilet 40. Langmu Tapınağı'na ilk geldiğimde, seyahat eden iki ortak yüksek, baş ağrısı ve bulantı idi. Hastane kapalı olduğu için eczaneye gittim. Eczane biraz glikoz enjeksiyonu verdi (küçük plastik şişe, bir tahta 5 şişe) ve ağızdan küçük bir şişe aldı. Daha sonra aldım ve içmek çok tatlıydı, ama herhangi bir etki olup olmadığını bilmiyorum.
Langmu kasabası
Langmu kasabası
Langmu kasabası Dağ yolu ve Xiaoshi (Bai Longjiang) boyunca yürürken, hala uzağa gidebiliriz. Sabah burada oynadık. Çim, güzel olan küçük çiçeklerle doludur.
Langmu kasabası
Langmu kasabası D3: Langmu Tapınağı- Toplu Kavşak Takama Öğlen gel Takama Arabadan çıktığımda, dağlarla ve taşlarla çevrili küçük dağ köyüne aşık oldum. Kayalar yükselen ve soğuk, bulutlar göz kamaştırıcı, sarı -yeşil teraslar katmanlı ve dağlardaki küçük evler sessizce noktalı, sanki orada duran, ağrılı bir resim, sessizce durur, nasıl geçerse geçerse de , geçiyor. Dünyanın ne kadar müreffeh olduğu, resimdeki manzara değişmedi, çok huzurlu ve sessiz.
Takama
Takama
Takama Yeni tamir edilen doğal noktalar, 10 yuan kapıya, yüksek bir yerde dururken, görebilirsiniz Takama panoramik. Hava çok hızlı bir şekilde değişiyor. Otobüsten inmeden önce sürücünün ustası bir şemsiye getirme talimatı verdi, ancak öğlen öğlen, kavurucu güneşin getiremediğinde yağmur yağmanın imkansız olduğunu hissettim. Sonuç olarak, yarım saat yürüdükten sonra aniden yağmur yağdı. Doğal bölgede iki yol var, biri şelaleyi izleyebilir, diğeri Fairy Gölü'ne ulaşabilir. Ancak yolculuk nispeten uzun ve bir iki saat sürüyor. Orada bulunan ortaklar şelale suyunun çok küçük olduğunu ve peri gölünün yeterince büyük olmadığını söyledi. Uzun süre Fairy Plajı çimlerinde oynadım, sadece biraz bulamaca yürüdüm.
Takama
Takama
Takama D4: Takama -Flower Lake- Ruierga Kavşak Tangar Burada dört köy var, en iyi köylerde yaşıyoruz. Konaklama koşulları benzerdir. Ayrıca dağdaki doğal alana bir giriş var. Sabah sırrı bir kanyon olduğunu, küçük akarsular, küçük köprüler olduğunu ve manzaranın da iyi olduğunu söyleyerek sırrı keşfetmek için bir ortak var.
