Günün sıcaklığından kaçının, her gece, her zaman dışarı çıkıp şehirdeki ormanda yürümeniz gerekir. Gözü memnun ederek ona bir göz atın. Kalabalığın hareketli olduğunu görmek, bir zevkiniz yok. Ama hayır, kalabalık benim kadar ilginç, hiçbir şey satın almıyor, sadece ne olduğunu görmek için. Yorgun olduğunuzda dinlenecek bir yer bulun. Bazı insanlar, yorgunluğu, gevşeme, sedasyon ve ayık zihni ortadan kaldırmanın etkilerini almak için yürümenin serebral korteksin heyecanını, bastırılmasını ve ayarlanmasını iyileştirebileceğini söyler. Sistemik bir hareket olarak, yürüyüş, insan vücudunun metabolik aktivitesini, kas gelişmelerini ve pürüzsüz kan akışını arttırmak, böylece arterioskleroz olasılığını azaltmak için vücudun kaslarının ve kemiklerinin çoğunu harekete geçirebilir. Tabii ki, gece çok uzun süre ormanda yürümeniz ve daha az uykusuzluğa sahip olabilmeniz için eve gitmeniz tavsiye edilmez. Baidu şöyle açıkladı: "Seyahat" bir yolculuk. Belli bir amaca ulaşmak için, A'dan B'ye uzayda seyahat etme süreci; "Tur" ziyaret, gezi ve eğlence gezisidir. Bu hedeflere ulaşmak için bir gezi İki birlikte seyahat etmek için. Bu nedenle, seyahat seyahate odaklanmaktadır. Turizm sadece "seyahat" değil, aynı zamanda gezi ve eğlence anlamına da sahiptir. İnsanlar genellikle bir günden fazla tur ve turizmi çağırıyor. Kentsel Ormanlarda Kaya. Güzergah ve zaman kısa olmasına rağmen, bu bir tür seyahat değil mi? Zihin durumunda olmayı düşünüyorum, yürüyüş ve gezi zihin durumunu ayarlamaktır. Orman şehirleri arasında yürümek ya da kentsel ormanlar arasında yürümek beni mutlu ve rahat hale getirebilecek bir şey. Neden olmasın?