Buz ve Kar Yılbaşı Gecesi Dört Kişi Birlikte Neden dağlara tırmanıyorlar? Hayatı beslemek için dağla diyalog - Yolculuk
Dağ Notları
Neden dağlara tırmanıyorsun? Çünkü dağ nerede Neden dağlara tırmanıyorsun? Dağları ve vahşileri sevmek için kendinize meydan okuyun Neden dağlara tırmanıyorsun? Eskiye veda edin ve yeni yıla hoş geldiniz Neden dağlara tırmanıyorsun? Aşka tanık olmak için birbirinizi destekleyin Neden dağlara tırmanıyorsun? Gün doğumu, bulut denizi ve karlı dağlar ile bir randevuya gidin
Batı Sichuan Yüz bin dağ dünyanın en iyi doğal kuşağını oluşturuyor Yıldızlı gökyüzü, samanyolu, bulut denizi, gün doğumu, karlı dağlar var
[Hayat bir dağ gibidir, dağla konuş]
İnsanlar neden dağlara tırmanır? Basitçe ifade etmek gerekirse, ilgi, hobi veya fiziksel egzersiz faaliyeti bir spor, hatta bir ruhtur. Bu yolda birçok insan öldü ve diğerleri anıtlarının önünden geçti. Dağın bir yüksekliği vardır, sizi tepeye tırmanmaya, tüm dağlara bakmaya çeker. Dağın da aurası ve nefesi var, bazen sizi karşılıyor, bazen görmezden geliyor. Dağla konuşmak, dağın tepesinde durmak beni uzun yapıyor. Hayırsever Leshan Bilge adam sudan hoşlanır. Dağların ve nehirlerin güzelliği insanoğlunun özlemidir ve insan doğasında dağlara karşı derin bir sevgi vardır.Bu duygu aşk gibidir. Bir kez yatırım yaptığınızda asla geri dönemezsiniz! Dağcılık İçeceği Suwon sonra Yolda su içme prensibi küçük ve sıktır. İçme suyu aktif olmalı, su içmeyi düşünmek için susayana kadar beklemeyin. Her seferinde iki veya üç küçük yudum içmek daha iyidir.Aşırı susamayı önlemek için, içme süresini uygun şekilde kısaltabilir ve içme suyu sıklığını artırabilirsiniz. Ağızdaki tükürük de susuzluğun giderilmesine yardımcı olabilir.
Zhengtu 2017 · Dört kişi bir arada
Aynı dağda dört kişi: Batı Sichuan En iyi altı görüntüleme platformu ( Niubei Dağı , Hongyanding, Niangniang Dağı, Davaganza , Huajianshan). Aynı anda dört kişi, garip bir isim, Niubei Dağı Ondan sonra başka bir fotoğraf mekanı ve seyir platformuydu. Dört kişi Niubei Dağı Karşı tarafta bir tepe Siçuan bölge Ying Jing İlçe içinde, deniz seviyesinden 3510 metre yüksekliktedir. Zirvede yer alan dört kişi, dağın tepesindeki 360 derecelik izleme platformunu paylaşıyor ve gün doğumunu, gün batımını, Buda ışığını, bulut denizini, bulut şelalelerini, gunes isigi Jinshan , Güneş ve ay, Samanyolu, yıldızlarla dolu gökyüzü ve diğer manzaralar. Yolculuğumuz burada başladı. 13 korucu, eskiye veda etmek ve yeniyi karşılamak için bir araya geldi. 2017'nin son iki gününde 13 korucu toplandı Chengdu , Eskilere veda edip, yeni 17 yılı karşılayacağız ve 18 yılı Shushan kralının şahitliğinde karşılayacağız.Belki de amacımız farklıdır, sevgililer birbiriyle seyahat eder; gişe rekorları kıran filmler çekmeye gelen fotoğrafçılar nadiren işe ve manzaraya gitmek zorunda kalır. Yüce gezgin. Ama çünkü Batı Sichuan Tepe manzara, dört kişiyle aynı dağa gidelim ve yolculuğumuz başlıyor. Buz ve Kar Yolunda Yürüyüş Becerileri Kaplama özellikleri: Kar kaldırımları kar ve kardan oluşur.Kar örtüsü nedeniyle arazi ve yol koşulları değerlendirilemez ve durum çok karmaşık olacaktır. Kar, kaygan, yüksek direnç ve yürümenin zor olmasına neden olur. Kar yağarken veya uzun süreli kar birikimi olan yerde yürürken, her şeyden önce adım küçük olmalı ve sabit bir hızda olmalı ve kendi temponuzda ritmik olarak yürümelidir. Karda yürürken sert karı seçin. Yumuşak karda uzun süre yürürken, karda yürüme süresini kısaltmak için büyük adımlar atın. Yürürken biraz geri adım atın, sonra ayağınızı yukarı kaldırın ve ileriye doğru adım atın. Topuk, kar ayakkabısının önünde hareket için alan sağlar ve ayrıca öne çıkarken karı havaya uçurmada rol oynayabilir.
Zirveleri ölçün ve zirveye ulaşın
Dağlar canlıdır, sırf ona yaklaşmak için asla dağı fethedemeyiz. Bize sayısız güzel manzara getiriyor ve bize daha fazla duygusal destek veriyor. Dağlarla diyalog, aşk dağları ve vahşiler, aşk özgürlüğü. Şehir hayatı insanları daha meşgul, doğadan daha uzak ve daha meşgul hale getiriyor. Yıldızlı gece gökyüzünü ne kadar zamandır görmediğimi hatırlayamıyorum? Bulut denizini, gün doğumunu ve karlı dağları ne kadar zamandır deneyimlemedim? Açık hava etkinlikleri doğa ile derinlemesine temas etme fırsatına sahip olabilir. Bu tür bir temas, manzarayı takdir etmek için yürüyen atlar ve çiçeklerden farklıdır, ancak karla kaplı dağlar, buz ve kar, bulut denizi ve gün doğumu gibi doğal manzaraları deneyimlemek, böylece hayatı daha çok seviyoruz. Tırmanma sırasında Bacaklarınızı sıkıcı bir şekilde tekrar tekrar hareket ettiriyorsunuz Adım adım Ama yorgun bedeninin altında bir beklenti kalbi var Sana umut veriyor Yol boyunca güzel manzarayı ve zirveye ulaştığınızda "dünyayı görmenin" gururunu dört gözle bekleyelim Bu tür bir umut sana tırmanmaya anlam verir Tırmanma Dinlenme İpuçları Ayrıca yürüyüş sırasında genellikle uzun ve kısa, kısa ve uzun kombinasyonu içeren dinlenme yöntemine de dikkat etmelisiniz. Yolculuk sırasında 5 dakika içinde kısa bir mola vermek en iyisidir ve sırt çantanızı ve diğer ekipmanları çıkarmayın. Bunun yerine ayakta durarak dinlenmeli ve nefesinizi ayarlamalısınız. Her 60-90 dakikada bir uzun mola verin ve dinlenme süresi 15-20 dakikadır.Uzun bir mola için sırt çantası gibi tüm ağırlık taşıyan ekipmanları çıkarmalısınız.Önce ayakta durun ve 2-3 dakika nefes almaya ayarlayın, sonra durmadan oturun Sadece oturun ve dinlenin, bu da kalp üzerindeki yükü artıracaktır. Dinlenme süresi boyunca, siz veya eşiniz bacak, bel, omuz gibi birbirinizin kaslarına masaj yapabilir veya tıkalı bacaklardan gelen kanın kalbe mümkün olduğunca geri dönmesini sağlamak için uzanıp bacakları kaldırabilirsiniz. Ama ayakkabınızı çıkaramazsınız, özellikle uzun mesafeli yürüyüşlerde ayaklarınız biraz şişer, ayakkabınızı yarıya kadar çıkarır, arkanızdaki mesafe sizi sadece daha perişan eder. Gerisi çok uzunsa, henüz hareket ettirilen vücudun işlevi donuklaşacaktır. Dinlenme yerinde direk yere oturmanıza gerek yoktur, taş bir sandalyeye oturabilirsiniz ve kan kalçalara tamamen düşmez. Dinlenme sırasında ve ayrılmadan önce fiziksel aktiviteye yardımcı olmak için hafif fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri yapın.
Sadece dört kişiye yaklaşmak için 15 kişi deniz seviyesinden ortalama 30.000 adım, 7 saat ve 1.000 metre yüksekte tırmandık. Aynı dağdan dört kişinin 17 yılda bize verdiği hediyeyi yine aynı şekilde aldık. Xiaoshi Yolunda başladık ve Buz ve Kar Yolunda sona erdik. Yürüyüş ve tırmanma sürecinden keyif aldık ve 15 kişilik ekip yavaş yavaş ayrıldı. Zirveleri ve sırtları birbiri ardına geçerek, birlikte amaç dağın zirvesi için. İki takım liderimiz birbiri ardına korucuların güvenliğini sağladı ve onlara defalarca nasıl gideceklerini bilmiyorlarsa durun ve tutuklu takımın liderini beklemelerini söylediler.
İlk çaresiz yokuşta herkes nefesini ayarladı ve düzenli bir şekilde ilerledi. Trekking direklerinin gücü ile
Karşı taraftaki karla kaplı dağlara bakın, Meili 13 Peaks ister misiniz, herkes karla kaplı dağları hayal gücümün ötesinde sevebilir
Bağırsak izini ters çeviren kar sahnesi yavaş yavaş önümüzde yürüyor ... Herkes çok açık, iki saattir tırmandığımızı unutuyor.
