Hayatınızdaki ilk kar dağına tırmanmak için nasıl bir hazırlığa ihtiyacınız var? _ Seyahat Notları - Yolculuk
Son zamanlarda birçok arkadaş birbirleriyle iletişim kurdu ve sık sık "Bu kadar yüksek karlı bir dağa tırmanmana gerçekten imreniyorum", "Karlı bir dağa tırmanmak zor mu", "Bir dağa da tırmanabilir miyim?" Gibi sesler duyuyor.
Aslında kar dağları birçok seviyeye ayrılmıştır, en ünlüsü Everest Dağı . Sıradan insanlar için Everest Dağı'na tırmanmak zor olsa da, küçük karlı dağlarda açık hava deneyimi olmayan bazı insanlar da buna meydan okuyabilir. Bununla birlikte, sadece bir arkadaş çevresi içinde gösteriş yapmaksa, yine de seyahat etmemek tavsiye edilir, sonuçta karla kaplı dağlara tırmanmak yüksek riskli bir spordur.
Her şeyden önce yeterli psikolojik hazırlık olmalı, yaşam ve ölüm seçimi olmamasına rağmen belli derecede risk var, karla kaplı heybetli dağlara bakarken korkuyorsanız adımlarınız kaçınılmaz olarak geri çekilecektir. Meydan okumak istediğimiz için korkunun üstesinden gelmeliyiz. Ayrıca tırmanma, zayıf hava, sınırlı erzak ve soğuk ortamlarla yüzleşme zorluğu da vardır ve bunu kabul etmeye psikolojik olarak hazırlıklı olmalısınız.
Elbette "ölümden korkmama" ruhu yeterli değil, tırmanmanın sebebi ne olursa olsun eğlenmek ve güvenliği sağlamak her zaman herkesin en önemli arayışıdır. Fiziksel uygunluk standartlara uygun olmalıdır.Yüksek irtifadaki ince hava, insanların yeteneklerini büyük ölçüde azaltacaktır.Ova alanlarında aynı yol kesimi çok kolay hale gelecektir.
Aynı zamanda yüksek irtifa düşük sıcaklık ve kuvvetli rüzgarı beraberinde getirdi ve dağlık alandaki iklim çok değişti, bu da zorluğu daha da artırdı. Fiziksel zindelik, bir gecede geliştirebileceğiniz bir şey değil, kademeli bir süreçtir.Hafta sonları doğa yürüyüşü, kamp yapmak ve vahşi doğada yürüyüş yapmaktan kaya tırmanışına kadar, temelde altı ay içinde aktif olması garantidir. Hafta sonu dağ rotasında 20 kilometrelik kilometreyi ve 2.000 metrelik tırmanış rotasını 8 saatte tamamlayabilirseniz, bu tür bir fiziksel uygunluk 5.000 metrelik giriş seviyesi bir kar dağı için yeterlidir.
Güvenilir ekipman da önemlidir ve tehlike anında bile hayat kurtarabilir. En az 3. seviye korumalı güneş gözlüğü, en az 30 SPF'li güneş kremi, ince ve uygun kuş tüyü ceket, iyi sıcaklığa sahip uyku tulumu, iyi sıcaklığa sahip uyku tulumu, rahat ter tutmayan iç çamaşırı seti, hafif dağcılık paketi.
Karlarla kaplı dağ hemen önünüzde olsa da güzelliğine ancak tam olarak hazırlanırsanız yaklaşabilirsiniz. İnsanlar doğaya meydan okumak için doğmazlar, ancak onu ayaklarınızla ölçtüğünüzde onun ihtişamını gerçekten hissedeceksiniz.
