g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Klavikula güzelliğinizi vurgulamak için size güzel bir köprücük kemiği ve bir klavikül zinciri verin ~ - Yolculuk

uğu DEW mevsimi, size güzel bir köprücük kemiği veren, bir klavikula zinciri köprücük kemiğinizi vurgulayabilir Nefes alan klavikula üzerinde yüzen her hafif, cazibenizi artırabilir ve Uzun bacaklara ek olarak, küçük bel ve seksi köprücük kemiğiniz var Kaygan omuzları olan erkekler ve kızlar çok iyi görünmüyor. Büyüleyici taslak açık, çok üstün "Ya klavikula"

"Et tarafından gömüldü"

"Yatak zincirine gel, köprücük kemiğinin varlığını kanıtlıyor."

Büyüleyici klavikula güzelliğinizi düşünün! "Klavikula olmayan klavikül zinciri nedir?"

"Haha, buna kolye ve yaka denir"

Ben: "Anne, bence klavikula zinciri iyi görünüyor" Annem: "Çünkü insanların klavikula var"

Ben: "Ben de var!"

Annem: "Fotoğraf çekmeyin, köprü kemiğinde akvaryum balığı kaldırabilir, madeni para koyabilir, yumurta kekini durdurabilirsiniz" Ben: "Çocukken yol kenarından alındığımdan şüpheleniyorum! Söyle bana, annem nerede?"

Kendi pratiğinizi nasıl yapabilirsiniz?

Her şeyden önce, en önemli şey kilo vermektir! Yağınız birkaç tabakayı yığılmışsa, konjenital olarak iyi görünen klavikula maruz bırakılamaz, ancak çok ince olamazsınız, aksi takdirde ayağa kalkmış gibi görünüyor. Kemik, çirkin görünüyor! İkincisi, bazı vücut ve esneme eğitimi ile köprücük kemiğini daha belirgin hale getirebilirsiniz. Örneğin Her gün üst omuz eğitimi veya her gün omuz ve boynu uzatın. Uzun vadeli uyum sadece köprücük kemiğini daha belirgin hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda skapulayı açar ve kamburluğu iyileştirir.