Tibet Turizmi için Önlemler Tibet Turizm İklimi ve Güvenliği - Yolculuk
1. Tibet Turizm Rehberi Kılavuzu
Tibet Ortalama yükseklik yaklaşık 4000 metredir. Tipik bir plato iklimidir. Hava değişebilir. Kapalı ve dış mekan, gece gündüz arasındaki sıcaklık farkı büyüktür. Pansuman endeksi temel olarak "yaz" ve "kış" mevsimine göre hazırlanabilir. Güneş ortaya çıktığında, yaz aylarında dışarıda giyilebilir. Güneş veya iç mekan olmadığında, kışın kıyafet giyebiliriz. Örneğin Ali Birlikte O şarkı , Namcuo, Everest ve diğer yerler) hala kışın giyinmelidir. Tabii ki, daha önce bahsedilen durum "yaz" (Mayıs-Ekim) içindir. "Kış" (ertesi yılın Nisan) ise, hepsi aşağı ceketler ve kazak seviyesine göre hazırlanır. Yaz aylarında, açık hava giyinme esas olarak sıcak değildir, güneş kremi, Lhasa Birlikte Ningchi Birlikte Nikke Yükseklik deniz seviyesinden 4000 metreden daha düşüktür ve ceketler gün boyunca kullanılabilir. Kısa kalemli gömlekler, şortlar ve diğer çiy -dot kıyafetleri önerilmez. Plato güneş zehirini bilmeden güneş yanığı için güneş yanar. Deneyimlerime göre, eğer güneş yanığı varsa, ağrı süresi en az bir haftadır.
Dew isteyenler için, cilt bakım ürünlerini 30 veya daha fazla güneş koruyucu endeksi ile silmek en iyisidir. Deneyin. Akşamları kısa etekler ve süper şort giyiyoruz. Bir şemsiyeyi yenemeyeceğiniz için, kişisel hobilerinize güveniyorsunuz, çünkü Tibet Geceleri yağmurlu ve herkes genellikle geceleri uyuyor. Gündüz şemsiyeleri getirmek iyi bir alışkanlıktır. Bir şemsiye kullanırsanız, esas olarak güneş kremi içindir, ancak büyük, Xiaozhao tapınağı ve Batou Caddesi, vb. Lhasa En müreffeh topraklar, çok fazla insan var, büyük şemsiye destekleniyor ve eski karşılaşma başkalarının başı. Kışın, sadece Lhasa Daha az, kalın ceket artı kazak veya sıcak iç çamaşırı giyebilirsiniz. İyi olanlar için kışını geçirebilirsiniz. Lhasa Konum, her taraftaki dağlarla ilgilidir ve ek olarak Güney Bölge ve Lhasa epeyce, Tibet Kışın hizmet etmek için. Kış turu Tibet ,var olmak Lhasa Kalmak için en uzun süre bilinir Güneş ışığı Şehrin, Kutsal Şehir'in itibarı vb. Lhasa Ayrıca turistlere sıcak bir güneş ışığı ve sıcak bir atmosfer verebilir.
İkincisi, Tibet Turizm Yükseklik Yanıtı
Birçok plato reaksiyon ilacı türü vardır; Tibet'e girmeden yaklaşık 10 gün önce, direnci artırmak ve girmek için kırmızı görünümler alabilirsiniz. Tibet Gelecekte, çok fazla kullanılmayacaktır; Tibet'e girdikten sonra, plato reaksiyona girerse, ginseng, mysidide tabletleri veya oral sıvılar, noidon kapsülleri, vb.
1. Plato reaksiyonu nedir (1) Plato reaksiyonu, insanlar plato alanına girdiğinde, çünkü havadaki oksijen içeriği yetersizdir ve baş dönmesi, baş dönmesi, nefes darlığı ve göğüs gerginliği gibi fiziksel reaksiyonlar üretilir. Genel olarak, anakara alt irtifasında yaşayan insanlar, anakarada 3000 veya daha fazla plato alanına girecekler; (2) Ortalama irtifa reaksiyonu hızlı bir şekilde yürüyor, merdivenlerden yukarı çıkarken ve tırmanma, nefes alabilirsiniz, göğüs gerginliği, yavaş oturma, oturma, uyku vb., Anormallik hissedemezsiniz; (3) Şiddetli plato reaksiyonları, sessizce otururken bile, yetersiz nefes, baş ağrısı, göğüs gerginliği ve baş dönmesi;
2. Plato reaksiyonu ne yapmalı (1) Önleme Plato reaksiyonunun önlenmesi, Tibet'e girmeden önce bazı anti -yükseklik reaksiyonları alabilir. Örneğin Plato Kırmızı Manzara Cennet ve Bekle Direnci artırabilir; Tibet'e girmeden veya girmeden önce, soğuk algınlığı yakalamamaya dikkat edin. Soğuk algınlığınız varsa, ilaç al ve tedavi edin, ancak soğuk algınlığının zararını abartan söylentilere güvenmeyin. Genellikle büyük sorunlar ve tehlike yoktur; tehlike yoktur; (2) Nasıl rahatlatılır Girmek Tibet Yükseklik belirtileri olduğunu düşünüyorsanız, mümkün olduğunca az hareket etmeye çalışın, bir veya iki gün boyunca iyi bir dinlenin, genellikle otomatik olarak kaldırılır; eğer baş ağrınız varsa, genellikle onları sık sık alan küçük bir ağrı kesiciler alabilirsiniz; bir karışıklık yapmanız gerekmez ve iyi olacaktır. (3) Akut irtifa reaksiyonu ise ne yapmalı Vücudun astım, hipertansiyon, kalp hastalığı vb. Gibi başka hastalıkları yoksa, dağınık hareket etmeyin. Vücudunuzun özellikle rahatsız olduğunu düşünseniz bile, iyi bir dinlenme almanız tavsiye edilirse, eğer yükseklik belirtilerinin daha ağır olduğunu düşünüyorsanız, oksijen emebilir ve tıbbi tıbbi olarak, tedavi için zorlaşırsa, trene ya da yanlış hissederseniz, tıbbı ararsanız, eğer nefes alıyorsanız. çok nadir; (4) Oksijen emilimi Plato reaksiyonu esas olarak insan vücudunun hipoksik ortama adapte olmamasıdır, ancak özellikle ciddi değilse, oksijeni emmek önerilmez, çünkü insan vücudunun hipoksi ortamının hızlı adaptasyonuna elverişli değildir;
Üçüncüsü, Tibet Turizm Sınır Savunma Sertifikası Uygulaması
1. Sınır Savunma Sertifikası nerede? Cevap: Sınır sertifikası genellikle hesabınızın bulunduğu Kamu Güvenlik Bürosu'nda ele alınır. 2. Pasaportu olmayan bir sınır sertifikası olabilir mi? Cevap: Pasaport Tibet Sınır sertifikası olarak kullanılamaz, bu nedenle sınır sertifikası için başvurmanız gerekir.
Dördüncüsü, Tibet turizmi güvenli olsun
Tibet ulusu heveslidir. Birçok turistin Tibet vatandaşı üzerinde "sağlam" bir izlenimi var ve endişelenecekler Tibet Seyahatin güvenli olup olmadığı ve Tibet hücreleriyle çatışmanın kolay olup olmadığı. Aslında tam tersi, ben Tibet Turistler genellikle Tibet vatandaşlarının iyi konukları tarafından taşınır ve Tibet hücreleri ile etkileşim olur Tibet Güzel manzara dışında yolculukta başka bir güzel ve değerli anı. Tibet ulusuna bütün insanlar tarafından inanılır. Çoğu Tibetliler çok basit ve sadıktır ve naziktirler. Öldürmek ve çalmak için çok tabudurlar (bir Tibet, yazara 3.14 olayında parçalanmış ve yakılan Tibetlilerin kendilerinin "Tibetlilere layık olmadıklarını" düşünerek. Hala arkadaş canlısı konuklar. Yol sırasında kazara meydana gelen Tibet hücreleri size gülümseyecek ve nimetler gönderecek; eğer Tibet hane halklarına misafir olarak giderseniz, pahalı olacaklar. Yiyecek ve şarap tadını çıkaramayacak. Toplantıdaki sıcaklığı hissedeceğim. Günümüzde, birçok Tibet vatandaşı da Çinliler, özellikle Tibet çocukları, okulda Çin eğitimi almış ve turistler onlarla daha sorunsuz iletişim kurabilirler. Yani, gelmek için Tibet Seyahat etmeye gelen arkadaşlar, Tibet hücreleriyle iletişim kurma konusunda endişelenmeyin Barışa gelmek Tam sorun
5. Tibet turizminde yaygın sorunlar
(1) Yükseklik reaksiyonuna yatkın kim Genel olarak, vücut şişmandır, yaşlılar, zayıf fiziği, hipoglisemi ve düşük tansiyon insanlardır. Platoya girerken, platoda meydana gelmesi kolaydır, ancak mutlak değildir; (2) Tibet En kolay irtifa reaksiyonu nerede Tibet Seyahat süreci sırasında, irtifa yükseklik reaksiyonuna en eğilimli, Everest Dağı, Nami Cuo, Ali Birlikte O şarkı Yer; (3) Trene bin Lhasa Plato reaksiyonu olacak mı? Trende oksijen tedarik ekipmanı vardır ve plato reaksiyonu yoktur; trenden çıktıktan sonra, yavaş davranışa dikkat edilmesi tavsiye edilir. Genel olarak sorun yoktur; birçok insanın irtifa reaksiyonu birkaç saat veya ertesi günden başlar. Trenden inerseniz, plato reaksiyonu yoktur, hafifçe almayın, ancak plato reaksiyonunu kalbinize tutmaz;
(4) Bir uçak alın Tibet Plato reaksiyonu olacak mı? Girmek için bir uçağa git Tibet Uçakta plato reaksiyonu yoktur; uçaktan indikten sonra genellikle güçlü irtifa reaksiyonları vardır, çünkü aniden plato alanına girerler ve vücudun bir kerede uyum sağlaması zordur; Ningchi Havaalanı irtifa düşüktür, önce uçabilirsiniz Ningchi , Yavaşça uyum sağlayan sorun, birçok turizm rotasının Lhasa Tetiklemek, Ningchi Gruba katılmak uygun değildir; (5) Kim gidemez Tibet Şiddetli hipertansiyon, hipertansiyon, kalp hastalığı, astım ve astımı ve iç organların kalite hastalıkları olan insanlar gitmemelidir Tibet ; Çok yaşlı veya 3 yaşın altında olan çocuklar gitmemelidir Tibet Turizm; vb. Yukarıda belirtilen kalabalığın rakım tepkisine uyum sağlamak zordur ve genellikle sadece bir otelde veya hastanede yaşayabilir; gerçekten gelmek istiyorsanız, bir doktora danışmak en iyisidir; (6) yeni geldi Tibet Banyo yapabilir miyim? Sadece platoya geldiğinizde, banyo kolayca soğumaya neden olabilir; yükseklik irtifası reaksiyon semptomlarının güçlü olduğunu düşünüyorsanız, banyo yapmamaya çalışın, bu da oksijen tüketimini artıracak ve yanıt daha büyük olacak. Eğer reaksiyon açık değilse, banyo yapabilirsiniz, ancak uzun bir banyo yapmamalıdır.
