Tibet, 10 gün boyunca ayrılacak, 10 gün ücretsiz - Yolculuk
Kasvetli Tibet İnsanları özlemiş ve korkutucu yapan bir yer Hakkında Tibet Birçok insan yüksek anti -countermeasures konusunda endişeleniyor. Neyse ki, buna sahip değiliz. ¢ Yüksek tersi, kişiden kişiye farklı, genellikle çok çalışan insanların yüksek olma olasılığı daha yüksektir. Yüksek anti -yüksekten korkmayın, zihniyetinizi ayarlayın, koşmayın, yavaş gitmeyin ve 2'ye uyum sağlayın 3 güne. Not: Önceden bilet al, ilaç al yarım ay önceden alın Ates ates
toplu taşıma
Uçak Xining ,, Xining Yeşil deri Tibet'e girer. Çünkü ilk kez gidiyoruz, yüksek ve ters olacağından endişeliyiz, bu yüzden seçmeyi seçin Xining Trene Tibet'e götürün. Tüm trenler Tibet'te geçecek Xining Yol boyunca manzara gerçekten çok güzel. Aldığımız Z165, akşam 21:27 Xining Başla, 19: 35'e gel Lhasa (22 saat uzunluğunda) Aynı taşıma bir çift Şangay Yaklaşık 50, çift, yüksek anti -geri dönüşümden korkmuyor, sonuna kadar gülüyor ...
Xining Delingha Gulmud Anto O şarkı Kahraman olmak Lhasa Tren geçecek Qinghai Gölü , Chaka Tuz Gölü, Kunlun Dağları Nabız, Kakao Sili, Tanggula Dağı ... otlakların karlı dağları tamamen süper iyi Bu her yıl Tibet İnsanlar rotayı bir kez almalıdır. Seyahat: İçinde Lhasa Kentsel seyahat çok uygundur. Ates ates
Tibet'e girmeden önce hazırlık
Tibet'e girmeden bir hafta önce yorucu egzersizi durdurun 1. Farmasötik (hazırlık yok) (yüksek tersi önlemek, 10 gün önceden yemek, kişiden kişiye değişir, ana zihniyet daha iyidir) ibuprofen (yüksek ters, bir görünürden kaynaklanan baş ağrısı) Glikoz (ikmal) Banlangen (bir çantayı ıslatmak için her gün erken kalk) (hızlı bir şekilde yiyin ve hızlı bir şekilde yiyin) Soğuk Tıp, Gastrointestinal Tıp, Bant, Hareket Hastalığı, Hareket Hastalığı Çıkartması, Antipiretik Tıp, Antidiarrheal Tıp ... Temelde Kullanılmıyor
Yarım yıldır ilacı bitirdim
2, giyim Tibet Sabah ve Akşam Sıcaklığı Farkı 1 Aşağı ceket getirmeli 2 (yün kapağı, güneş koruyucu kapaklar kullanılacak) 3 (sıcak ve renkli fotoğraflar çok iyi görünümlü) 4 (Spor Ayakkabıları Dağcılık Ayakkabıları, Yeterli) Bir çift terlik ile, uzun mesafeli trende giymek daha rahattır. 5 Tek kullanımlık iç çamaşırı, çorap (yeterince getirilmeli) 6 Kadife tozluk, sonbahar kıyafetleri ve sonbahar pantolonları, alt gömlek ekleyin (neredeyse her gün) Diğer kıyafetler kendi ihtiyaçlarınıza bağlıdır ... Üç, günlük ihtiyaçlar 00000 şarj hazinesi (10.000 Ma'nın altında, uçağa getirebilirsiniz) Güneş gözlüğü bet ( Tibet Oktaking güçlüdür, dışarı çıktığınızda getirmelisiniz) uğu termal yalıtım bardağı (kuru hava, bol su iç) uğu güneş kremi, el kremi, vücut sütü maske, ruj (çok önemli !!! uğu atıştırmalıklar (enerji çubukları, çikolatalar, akademisyenler, sıkıştırılmış bisküviler) Uğu Yüce Emülsiyon, Cilt Bakım Ürünleri (Küçük Örnekler), Kozmetik, Makyaj Çıkartma, Kağıt Havlular, Islak Havlular, Yüz Yıkama Havluları, Günlük Yıkama Ürünleri (Küçük Örnekler), Sıcak Bebek Çıkartmaları (küçük miktar), U -şekilli yastık, Tek kullanımlık banyo havlusu, şemsiye , iç kirli uyku tulumları (hepimizin yaşadığımız oteller) Yeterli maskeler (salgın sırasında, maske giyin) göz maskesi
uğu Sertifika (Kimlik kartı iyi, her zaman güvenlik) Ehliyet, banka kartı, nakit 50 yuan (Yaowangshan'a gidin, Potala Sarayı ile 50 Yuan ile bir fotoğraf çekin)
Nemlendirici ( Lhasa Çok kuru, geceleri uyurken bir nemlendiriciye ihtiyacınız olmalı. Genel oteller sağlanır) Ates ates
Konaklama
Tibet'e girmenin ilk gecesi aerobik otelde check -in yapılması önerilir Dünyanın en yüksek irtifasını şiddetle tavsiye edin. Lhasa Holy Land Cennet Kıtalararası Otel! Her oda dağınık bir oksijen kaynağıdır. Yüksek anti -anti -anti -Remen'e uyum sağlayabilir.
Otel ortamı çok sağlam
Sonra, "Qianhe Chihiro" gibi görünen bir petrol evi olan özel Tibet tarzında kalıyoruz -Guzhai Shuhua Tibet tarzı, serbest nemlendiriciler ve oksijen tedarik makineleri ile dolu. Maliyet nispeten yüksek, bir dahaki sefere git Lhasa Ayrıca onun evinde yaşıyor.
Ates ates
Toplam 10 gün
Trende 1van10.31211.1 Gece Geliyor Lhasa , Dinlenmek için doğrudan otele gidin; (Tibet'e girdikten sonra konuşma hızını yavaşlatır ve yavaşlatır ) 3 11.2 Jokhang Tapınağı, Xiao Zhao Tapınağı, Batana Caddesi'ne gidin ve mesafe çok yakın. Jokhang Tapınağı'nda bir fincan Ajiao ve sokakla dolu Sichuan restoranı için.
Tibet prensesi bir zamanlar Tibet prensesi olduğunda, Batsu Caddesi'ndeki Tibet'in bir fotoğrafını çekin
411.3 yerel küçük grubu bildirdi. Yanghu'nun bir günlük turu (önceden yerel kız kardeşi Wechat) nihayet en çok maviyi gördü ve her çerçeve bir filtre ile geldi.
5 1111.4 Potala Sarayı'nı ödeyin, Off -Season'da Ücretsiz Biletler (Kamu Hesabında Rezervasyon Bir gün önceden, haftada sadece kişi başına bir randevu alabilirsiniz) Bir saat önceden, biletler için sıraya girerek, ziyaret etme zamanı kaçırmış olduğumuz üzücü. Meydanda fotoğraf çekmek zorunda kaldık
611.5-11.7 Dünyanın Saf Ülkesi -- Ningchi Üç günlük tur, Tibet En düşük irtifaya sahip alanlar. İlk varış Tibet Önce gelebilirsin Ningchi 2 ila 3 güne uyum sağlayın. Gruptaki küçük kardeşler çok tatlı
