Luanchuan Full Niu Mountain Ski - Yolculuk
[Randevum] Seyahat etmeden önce yazın
26 Ocak 2016'da seyahat notlarım için randevu aldım. O zamanlar dedim: Şubat-Şubat ayından bir gün, bir gün, gitmeyi planlıyorum Luoyang Öz Kalkıştan önce şu metinleri çaldım: Kayak Deneyimi
Evlenmek için sınıf arkadaşlarından yararlanın Luanchuan Tekrar oynayın, bu sefer kış, elbette kayak en iyisidir, Luoyang Luanchuan Wumi Mountain kayak merkezi ilk tercih haline geliyor. Doğal alan biletleri 30 yuan. Kişi başına 50 yuan ve teleferikte kişi başına 25 yuan var. Kayak zamanı farklı ücretler tahsil edilir. Sıradan kar aletleri 2 saat 160 yuan, 3 saat için 200 yuan, 240 yuan yarım gün, günde 300 yuan, yüksek kar aletleri 2 saat 200 yuan, 3 saat 240 yuan, 280 yuan gün boyunca 320 yuan. Genellikle yarım gün veya bir gündür, ancak kendi zamanınıza bakar. Bu kayak maliyetidir. Mevduat ücretinin her bir bağlantı için 300 yuan olduğunu ve kayak hizmeti maliyetini içermediği hatırlatılması gerekir. Öz Öz Öz Öz Öz Skiwear kiralamadık. Öğlen, kendi yiyeceklerini getiriyoruz. Her şeyden önce iyi oynamıyorum çünkü yemek için çok zaman harcıyorum ve burada yemek çok pahalı. Vakum ambalaj sığır eti, yumurta, jambon, ekmek, süt, içecek ve su getirdik.
Hazırlık
Karın üzerinde hiç kaymamış olan benim için önce evde hazırlanmak daha iyidir. Kayak hakkında bazı önlemler aradım: 1. Skiboard: Yeni başlayanlar için, daha kısa kayak panoları genellikle daha kısa kayak panoları kullanmalı ve teknoloji arttıkça. Yükseklik kaşlarla ilgilidir. Kaykay kullanmadan önce, kaykaydaki sabit cihazın kullanımı kolay olup olmadığını ve ayırma gücünün uygun konuma ayarlanıp ayarlanmadığını kontrol edin. 2. Kar Çubuğu: Uzunluk önkol dikey yapmalıdır. Kayak Gözlükleri: Aydınlatma ve ön cam rolü. Kayak Giysileri: Kar geçirmez performansa sahip olmak için iç çamaşırı naylon olmalı, pamuğa ihtiyacım yok. 3. Eldivenler: Kayak eldivenleri su sağlayan ve iyi ısıtma eldivenlerinden seçilmemelidir. 4. Giyim: İç çamaşırı, kadife pantolon, kalın çorap, kazak ve saç pantolon, sıcak kıyafetler, eldivenler, kayak kıyafetleri, kayak kapakları, kayak eldivenleri vb. 5. İlaçlar: donma, soğuk ilaç, müshil, anti -enflamatuar ilaçlar, hemostatik ilaçlar, termometre vb. 6. Kayak yapmadan önce, takside şaşırmaması için kar izinin uzunluğunu, genişliğini, yüksekliğini, eğimini ve yönünü anlayın. 7. Kendi seviyenize göre kar izini seçin ve kendinize çok fazla tahmin etmemelisiniz. 8. Kar alanının iklim özelliklerini ve hava koşullarını anlamak için hava mutasyonuna dikkat edin. 9. Kayak sırasında dik yamacın altında durmayın, daha yavaş kar izinde durmayın ve üzerinde kayak -skirlere dikkat edin. 10. Önümüzdeki durumla bilinmiyorsanız veya anormal hissediyorsanız, zamanında kontrol etmelisiniz. 11. Kirlenirken mesafeye dikkat edin. Düşmekten veya çarpışmayı önlemek için yoldaşlarınıza yetişmeyin. 12. Kontrolü kaybederseniz ve taksiye düşerseniz, ağırlık merkezini hemen azaltmalı, arkanıza yaslanmalı, istekli mücadele etmelisiniz, uzuvlarınızı kaldırabilir ve vücudunuzu bükebilir, düşmesine izin verebilir, başınızı aşağı indirebilir ve yuvarlanmanız gerekir. 13. Birinin yaralandığını fark ettiğinizde, istedikleri zaman hareket etmeyin, hemen kar piyasası yöneticisine rapor vermelisiniz. Dondurulmuş ayak bilekleri esnek değildir. Ani egzersizin neden olduğu burkulmaları önlemek için kayak yapmadan önce bazı sıcak egzersizler ve kayak aletlerinin nasıl seçileceğini de izledim.
His
Bir günün ne kadar kayak öğrenebileceğini umursamadım. Önemli olan, birkaç gün boyunca mutlu olduğum. Aynı zamanda ilk kayak. Kayak hissini yaşıyorum. Kayak yapacağımı söylemek istiyorsun, hala yapamam. Öz Öz Öz Öz Öz
