Nanshan'ın eteklerine bir bakış
Dağa girmeye başlayın Başlangıçta nispeten yumuşak bir yokuşta yürüdüm. Zaman zaman çobanların atların üzerinde yanımızdan geçtiğini gördüm. İlk kez yakın bir at gördüm. Kahverengi yelesi parlaktı ve iyi bir ata benziyordu. !
At sırtında çoban Mayıs sonu olmasına rağmen dağın eteğindeki sıcaklık hala nispeten yüksekti, yarım saatlik bir yürüyüşten sonra terlemeye başladım. Ama yine de küçük yudumlarla su içiyorum. Bu, Huashan'a tırmanmaktan öğrenilen deneyimdir. Dağcılık gibi aktiviteler ne kadar fazlaysa, o kadar çok su içemezsiniz. Bir seferde sadece küçük bir yudum içip ağzınızda tutabilirsiniz. Bu etkili bir şekilde rahatlayabilir. Susuzluk hissi, aynı zamanda vücudun suyunun aşırı derecede kaybolmamasını sağlamak için. Çünkü bir seferde ne kadar çok içerseniz, terledikçe vücuttaki o kadar fazla tuz alınacak ve daha fazla susamış hissedeceksiniz. Rakımın artmasıyla birlikte gölgeli yerlerde daha serindir.Bazı yerlerde bitmemiş buzları görmeye devam edebilirsiniz.Dağ dere yanımızdan akar ve dere gevrek sesle gürül gürül akar. , Şehirde duyamazsın.
Etnik özelliklere sahip Kazak yurt Bu aynı zamanda ilk kez bir dağ patikasında yürüdüğümde, daha önce Huashan'daki ana basamaklar, tamamı taştan oyulmuş basamaklardı. Ama şimdi çeşitli büyüklükteki taşlarla, bazen toprak yollarla karışık dağ yollarında yürüyorum.Bir çift yürüyüş ayakkabısına sahip olmanın ne kadar önemli olduğunu anladım.Kalın tabanlar, pürüzlü taşların ayak tabanlarına etkisine karşı yeterli. Ayaklarınızı çok rahat ettirin! Dik bir yokuşa yürürken, herkes su eklemek için ilk defa ara verdi. Bu kadar dik bir yokuşta ilk kez yürüdüm ve 45 ° (Huashan'ın dikliğinden farklı) hissediyor.
İlk ara Sonrasında herkes ilerlemeye devam etti, her neyse, gerçek bir yol yoktu, hepsi kendiliğinden ya da önceki seyahatlerde öğrenildi. Hayal ettiğimden farklıydı (buraya gelmeden önce mevcut yolu yürüyeceğimizi sanıyordum) Neredeyse yarı yolda, ekip lideri yolu bulmak zorundaydı ama gittiği yol çalışmıyordu. , Ve sonunda geri dönmek zorunda kaldı, ama aşağı indiğinde hala çok heyecan vericiydi. Dik bir eğimi vardır ve etrafı ormanlarla çevrilidir.Aşağıya indiğinde toprakla karışık çok sayıda çakıl yuvarlanır. Gerçekten korkutucu. İkinci mola zaten bir öğlen oldu ve tepedeki çayırda öğle yemeği yemeyi planladık.
İkinci dinlenme Dağlarda dinlenmek, doğrudan çimlerin üzerine yatmamak en iyisidir, çünkü nem çok ağırdır ve bu sağlığınız için çok zararlıdır. Ve ölü ağacın üstüne oturma, içerisi o kadar yin ki, hastalanmak kolaydır. Bunların hepsi Tianshan Sword'dan öğrenildi. Yolda küçük bir şelalenin önünden geçti ama donmuştu, uçurumun üzerinde beyaz buzlar asılıydı ve aşağıdaki dere sürekli akıyordu.Dere, soğuk ve ısıran kar suyu erimişti. Bu tür sular doğrudan içilemez, içmek için kaynatılmalıdır.
Küçük şelale
Dağ deresindeki buz köprüsü Çok sıkı çalışmalardan sonra, öğleden sonra saat ikide nihayet geniş bir çayırlığa ulaştık. Yeşil çimen tüm dünyayı kaplıyor, gökyüzü gök mavisi ve bulutlar saf beyaz ... Görünüşe göre insanlar yardım edemiyor ama doğanın harikalarını iç çekiyor!
Saat 2: 30'da hedefin altındaki çayıra vardıklarında herkes öğle yemeğine başladı. Tianshanjian ve Haiyan iki büyük parça neme dayanıklı kumaş çıkarıp masa örtüsü olarak çayıra serdiler.Herkes farklı şeyler getirdi: meyveler, sebzeler, sütlü çay, jambon vb. Herkes mutlu bir şekilde yemek yedi ve son zirve için enerjisini ve yenilenen enerjisini kurtardı.
öğle yemeği
Beyaz bulutlar bluestone tepesini çevreliyor Zirve öğleden sonra saat 3'te başladı, Centaur daha önce dört kez yürüyüş yapmıştı, ayağa kalkıp yolu rahatlıkla biliyordu ve kırk dakikada zirveye ulaştı. Arkadaki çok azımız belki de rakım neredeyse 3.000 metre olduğu için yorulduk, irtifa hastalığı yüzünden mi? Nefes almam gerekiyor ve başım biraz ağrıyor. Ama yine de tırmanmakta ısrar etti. Rüzgar çok yüksek ve bazı yerlerdeki eğim de çok tehlikeli.Rüzgâr vücuda estiğinde hala biraz soğuk oluyor.Bu sırada tecrübeleri var ve sıcak tutmak için ceketler giyiyorlar. Bir saatten fazla sıkı çalışmanın ardından nihayet zirveye tırmandım. Haha!
Üstte yığılmış taşlar
En iyi fotoğraf
Üstten görünen bulutlar
Zirve güneydeki karlı dağları görüyor Bu kadar yüksek bir rakıma ilk kez tırmandım ve bundan gurur duyuyorum hehe. Ayrıca birçok zorluğun üstesinden geldim ve sonunda hedefe ulaştım! Bir süre zirvede kaldım, rüzgar kuvvetliydi ve sıcaklık düşüktü, bu yüzden dağdan aşağı inmek zorunda kaldım. Ancak dağdan aşağı inmek bizim için daha zordur.Birçok basit yokuş denge yeteneğimize meydan okur ve fiziksel uygunluğumuz eskisi kadar iyi değildir. Ama herkes aynı, herkes birbirini tekrar cesaretlendiriyor Tianshan Sword, ayak parmakları üzerindeki etkinin en aza indirilmesi için herkese ayakkabı bağlarını bağlamalarını hatırlatıyor. Yolculuğun bir buçuk saatinden sonra 28'imiz sonunda sağ salim dağın eteğine döndük. Bu yürüyüş başarıyla tamamlandı! O (_) O ~ Son olarak, birkaç ipucu var: 1. Susuzluğunuzu gidermek ve vücuttaki tuz ve suyun çok çabuk kaybolmasını önlemek için dağcılık ve yürüyüş sırasında yeterince tatlı su getirmeli ve ağzınızda her seferinde küçük bir yudum içmelisiniz. Elbette bir şişe hafif tuzlu su getirmek de iyi bir seçimdir. 2. Tırmanmadan önce, yürüyüş ayakkabısı giymeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için geçilmesi gereken bölümler hakkında ayrıntılı bir anlayışa sahip olmanız gerekir. Rotamızın bu seferki zorluğu 2.5. Bu da çok önemli bir nokta. Ayaklarınızı giymek için rahat olduğu sürece yürüyüş ayakkabılarının çok pahalı olması gerekmez. 3. Dağda inip çıkarken birbirini sürüklemek kesinlikle yasaktır! Aksi takdirde gereksiz tehlike ortaya çıkacaktır. 4. Başparmağınızın yaralanmasını önlemek için dağdan aşağı inerken bağcıklarınızı sıkın. 5. Gerekli güneş koruyucu ekipmanı getirin: güneş kremi, kollu giysiler, uzun kollu giysiler, şapkalar, profesyonel ceketler vb. Ayrıca sıcak giysiler getirin. 6. Kişisel alışkanlıklarınıza bağlı olarak size belirli bir miktarda fiziksel güç kazandırabilecek trekking çubukları da düşünülebilir.