Snow Mountain ve Deniz boyunca Qinghai-Tibet Hattı'nı Gatura Etme Lhasa-Shigatse-Yangzhuo Yongcuo Batı Batı Gezisi - Yolculuk
Seyahat etmeden önce yazın.
4 Mayıs 2016 Yarım yıldan fazla bir süredir planlama ve yorgunluktan sonra, batıdaki yolculuğun yolculuğuna karar verdim. Kalkıştan önce kendinize yazın. Tibet Bir ömür boyu gitmeniz gereken bir yer.
Yükselen kar dağları mavi ve sakin göldür
Bazı insanlar kalpleri için özlem duyuyor Tibet Çeşitli kanallardan. Çeşitli web siteleri ve çeşitli stratejiler gördüm Lhasa Güzel manzara ve insancıl özellikler. Bununla birlikte, insanlar zamanında sorulduğunda, burun, her türlü endişe, her türlü korku için çok dürtüyorlar. Yüksek tersi korkusu, oradaki durumun durumu ve her türlü hakkında endişelenme. Sonunda, sadece kalbimde hayal edip bunun hakkında konuşabiliyorum. Bazı insanlar bana neden gittiğini soruyor Tibet Kavşak Ona ruhumun nerede çağrıldığını söyleyeceğim, bu yüzden gidiyorum. Birçok insana neden geldikleri sorulduğunda Tibet Çoğu insan psikolojik baskının, hoş olmayan yaşamın ve işin başarısızlığının olduğunu söyleyecektir. beğenmek Tibet Ruhu arındırabilecek kutsal bir yer. Tüm varlıkları bir araya getirin ve burada toplayın. Buraya geldikten sonra, gördüğümüz tüm yüzeyler olmadığını gördüm. Tibet Kar Dağları, Göller, Nehirler. Basit Tibetliler tarafından güçlü bir ulusal renk verilir. Tibet yaşlı AMA'nın elinin Potala Sarayı'nı çevreleyen tüpü sıkıca tuttuğunu hatırlayın. Ayrıca Tibetlilerin biraz vicissitude'larını ve boncukları hareket ettiren buruşuk elleri hatırladım. Bu yolculuk tatla doluydu.
Beş katlı yerler yüzer
Dua bayrakları, yani rüzgar atı, bayrak olarak da adlandırılır, renkli küçük bayraklar birlikte eğilir, baş, dallar, cennet ve toprak arasında asılıdır, rüzgar darlığı, bayrak sallanır ve karlı ile çok eşleşir Dağlar ve Kutsal Göl. Belki dua bayraklarının yüzdüğü yer, belki birisi sizin için dua ediyor ya da gezginlerin geri dönmesini bekliyor olabilir. O anda rüzgar atını kaldırdım Nimetler için dua etmeyin, sadece varışınızı beklemek için O gün bariyer Erdem yetiştirmemek, sadece kalp gölü taşlarını dökmek için Bu hayatta, dağları çevirmek bir reenkarnasyon değildir Sadece yolda buluş
Tibet, o insanlar.
Yoldayım.
Bilmiyorum, ne zamandan beri aşık oldum Tibet Öz Ne zaman yukarı çıkmaya kararlı olduğunu bilmiyorum Lhasa seyahat. Belki hayatta her türlü sıkıntı ve üzüntü, belki bazı insanlardan, bazı şeylerden kaçmak. Memleketimi kararlı bir şekilde bırakmayı ve kuzeye ayak basmayı seçtim Tibet Yolculuğu. Hikayemiz burada başlıyor. Öz
Yüksek -Remverse ve bazı önlemler hakkında.
{İlk gün} 50 saatten fazla tren için otururken, ovadan böylesine yüksek bir yüksekliğe getirin, normal koşullar altında çok yorgun olacaktır. Tibet Tren bölgeye tırmandığında bir zamanlar 5029m ulaştı. Lhasa Oraya gittiğimde, açıkça yüksek olmaya başladı ve baş ağrısı güçlüydü. Şu anda sıcak tutmayı, daha fazla sıcak su içmeyi ve deri kafanıza ellerinizle sürüklemeyi unutmayın. Çok rahatlayacak. Trenin arkasındaki çizgi, arkada yürüyor, üzerinde yürüyor Tibet Toprakta, vücudun çok ağır olduğu ve nefes almanın düzensiz olduğu açıktı. Hızlı bir şekilde otele koş, bir merdivene tırmanmayı ve yarı yarıya ölmek istediğini unutmayın. Büyük bir ağzı ile pantolon. İlk geldiğinde baş ağrısı vardı. Soğuk ve alçak ateş eşlik etti. Essence Yemekten sonra erken düş, Lhasa Gece çok soğuk. Sıcak tutmak için kıyafet eklemeye dikkat edin. {Ertesi gün} Sabah kalk, bugün esas olarak yüksek anti -countermeasürlere uyum sağlamaktır, sadece Lhasa Şehirde ziyaret, bazı ilgi çekici yerlere göz attı ve yüksek anti tıp hala her zamanki gibi aldı. Ancak, dünle karşılaştırıldığında çok daha iyiydi. Gün boyunca durum tamam. Merdivenlere tırmanmak biraz zahmetli. Dinlenmek için geceleri erken otele geri dönün. {Üçüncü gün} hala erken kalktı, açıkça yüksek ters semptomlara uyarlandı, ancak sabah soğuktu ve hava zayıftı. Sıcak tutmak için daha fazla kıyafet giymeniz, Yangzhuo Yongcuo'ya gitmeniz ve işi ters çevirmeniz gerekiyor Bara Shenshan, Reach Nikke Zashlunbu Tapınağı. Yol boyunca güzel manzarayı, yükselen kar -beyaz dağı ve mavi ve berrak yanghu takdir etti. Sonunda bir günlük güzergahı bitirmek için otele geldi. {Dördüncü gün} Nikke geri dönmek Lhasa ,Sona ermek Tibet Yolculuğu. Ulusal Karayolu 318 alındı ve yol boyunca hazine mavisi Yarlung Tibet Ve dağ boyunca inşa edilmiş Pan Dağı Otoyol, ataların zorluklarına hayran kaldı ve ışığa gitmek için bir gün boyunca tamir etti. başarı yol. {Beşinci Gün} Uçak Geliyor Xi'an Xianyang Uluslararası Havaalanı, geri dönmek için yola çıkın. . Herkes için Tibet Çok uzak bir yer, sadece uzun mesafe değil, aynı zamanda zihnin mesafesi de, bu yüzden gitmelisin Tibet GAO ANTEY'nin üstesinden gelmelidir. 3000 metreden fazla yüksekliği olanlar platodur ve insanlar ovadan bir kerede platoya gelirler Yüksek Soğuk, yüksek radyasyon, düşük oksijen, vb. Vücut düzenlenemezse, yüksek tersi olur. Yüksek tersi ve hafif nefes alma zorlukları, astım, kabarık yüz ve daha ağır olanların belirtileri vardır. İlk varış Lhasa Arkadaşlar, yorucu egzersizden kaçındığınızdan emin olun, bol su için ve yüksek anti -yüksek uyuşturucu kullanın, örneğin: Hongjingtian platosu davranışı. Öz Öz Beklemek Lhasa Sabah ve akşam arasındaki sıcaklık farkı nispeten büyüktür. Öğlen, yapabilirsiniz güneş ışığı Daha güçlüdür, kısa kollu giyebilirsiniz. Sabah ve akşam, soğutmanın ceketleri yıpratması çok güçlüdür, bu yüzden giyinmeye ve sıcak tutmaya dikkat edin. Soğuk almamalısın. Soğuk algınlığı, platoda çok tehlikeli olan akut plato pulmoner ödemine neden olabilir. Tibet Sabah ve akşam serin, Tibet kafasında iki gün boyunca banyo yapmayın, soğuktan kaçının. Ama şahsen bir soğuk algınlığı sorununun büyük olmadığını düşünüyorum Treni seçtim ve düşük irtifadan böyle yüksek bir yüksekliğe yükseldim. Trene binemem. Uçağı gerçekten denemeye cesaret ediyorum, belki kişisel bedenim farklı, ama yine de istikrarlı bir şekilde yükselmek için treni seçtim Lhasa Çekip gitmek Qinghai -tibet hattı Issız Gobi Plajı, Yükselen Kar Dağları ve Yak, Tibet Antilopu. Tabii ki, uçaklar muhteşem kar dağlarını ve bulutları takdir edebilir. Bununla birlikte, yüksek irtifaya düşük irtifadan yavaşça girmek daha iyidir. Yeni geldi Tibet Yorulu egzersiz yapmayın, ilk başta yanıt olmadığını hissedebilirsiniz, ancak yüksek geri zaman akşam. Tibet yemekleri yemek için acele etmeyin. Yüksek bir tersi olması durumunda, zamanında dinlenin, Lhasa Oksijen sağlayabilen veya bazı ilaçlara güvenebilen birçok kentsel hastane vardır, ancak bağımlılıklar üretilmesi kolay olan oksijeni solumamaya çalışın. Sadece tekrar "geri gönderilebilir" Bazı yerel tereyağı çayının etkili olduğu söyleniyor ve bu denenmediler, çünkü gittiğimde yerel çayevi temelde çalıştırılmadı. En önemli şey zihniyettir! Gao Anti korkunç değil, her zaman bir adaptasyon süreci vardır.
Şekil 1, Yangzhuo Yongcuo Kutsal Gölü'nün rakımıdır Şekil 2 Lhasa Şehir irtifası Şekil 3 Nikke Yüksek poster Şekil 4 Şangay Yükseklik Şekil 5 O şarkı Zemin sınırının yüksekliği 5069m'ye ulaşır
Ilık uç
Kızlar ayrıca, diğer seyahat notlarının dediği gibi, menstruasyon sırasında Tibet'e girip giremeyeceklerini de önemseyecekler. Tibet Bir ay iki ay boyunca seyahat ederken her zaman özel bir dönemle karşılaşıyorum ve bunu etkilemeyecek. Güçlü bir şekilde egzersiz yapmamayı unutmayın. Ghee çayı, kırmızımsı kırmızı Huadu Yüksek ters etkilere iyi bir muamele görür ve daha fazla içebilir. Kadınlarda kadınlar için hala tabu olacak çok şey var. Platodaki hava çok incedir, daha az yorucu egzersiz yapın, bol su için, bol su için ve bol su için. Üç kez vurgulandı.
Tibet'te seyahat talimatları.
