Eski eşekler paylaşıyor: Yüksek karşı önlemlerin üstesinden gelmek için Batı Sichuan'a seyahat edin - Yolculuk
Eski eşek paylaşımı: git Batı Sichuan Yüksek önlemlerin üstesinden gelmek için seyahat stratejisi. Batı Sichuan Birçok doğal ve kültürel manzara ile, Siçuan En güzel yer, Daocheng Aden , Siguniang Dağı , Jiaju Tibet Köyü, Tagong Çayırları vb. Batı Sichuan . fakat Batı Sichuan Çoğu yaylada ve rakım daha yüksek.Çoğu arkadaş gitmek konusunda endişeli Batı Sichuan Asi mi olacak? Karşısında Batı Sichuan Yüksek turizm tepkisi sorunu için, yaşlı eşek, yardımcı olmayı umarak herkes için aşağıdaki önlemleri özetliyor Batı Sichuan Senin.
Ayrılmadan önce-- Batı Sichuan Seyahate çıkmadan önce, yüksek önlemleri önlemek için yeterli önlemlerin alınması çok önemlidir.
1: Kalp, akciğer, beyin, karaciğer, böbrek hastalığı, şiddetli anemi, yüksek tansiyon, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkları ve şiddetli soğuk algınlığı olan hastalar, lütfen körü körüne yaylaya seyahat etmeyin. 2: Kalkıştan önce glikoz, baş ağrısı tozu, yüksek irtifa emniyeti vb. Hazırlayın.Yüksek yanıt semptomlarını hafifletmede belirli bir etkisi olacaktır.Özellikler doktor tavsiyesi ile belirlenebilir. 3: Yüksek reaksiyonu önlemek için Rhodiola'yı bir hafta önceden alın.Ylaya girdikten sonra almanın çok az etkisi vardır.Elbette etkisi kişiden kişiye değişir. seyahat-- Batı Sichuan Yolculuk sırasında, irtifa hastalığıyla nasıl başa çıkılacağını öğrenmeye daha fazla dikkat edin.
1: Yaylaya ilk geldiğinizde hızlı yürümemeli, koşmamalı, fiziksel çalışma yapmamalı, sıcak tutmalı, gece erken dinlenmeli, daha fazla uyumalı ve ciddi plato hastalıklarına neden olabilecek soğuk algınlığından kaçınmak için duş almamaya çalışmalısınız. 2: Yayla iklimi kurudur, daha çok meyve ve taze sebze yiyin ve yol boyunca bir termos kapta sıcak su için. 3: Hafif yüksek reaksiyon belirtileri ortaya çıkar, gibi Hafif göğüs sıkışması, nefes darlığı, baş ağrıları vb. Glikoz, baş ağrısı tozu, yüksek irtifa güvenliği vb. İle giderilebilir ve vücut kademeli olarak uyum sağlayabilir ve uyum sağlayabilir. Yüksek reaksiyon ciddi değilse, oksijeni solumamak en iyisidir, çünkü bağımlılık yaratmak kolaydır. 4: Yüksek reaksiyon daha ciddiyse, oksijeni rahatlatmak için doğrudan soluyabilir ve zamanında tıbbi yardım isteyebilir ve mümkün olan en kısa sürede alçak bir yere gidebilirsiniz.
Yukarıdaki "Eski Eşek Paylaşımı: Git Batı Sichuan "Yüksek önlemlerin üstesinden gelmek için seyahat" ile ilgili içerik. Benzer düşünen insanlarla eğlenin Batı Sichuan , Carpool / charter seyahat, konforlu bir arazi aracı veya şehir SUV'si alın ve size sonuna kadar eşlik edecek eski sürücüler var!
