Shenyang-Kuzeydoğu Asya kayak merkezi - Yolculuk
2018.2.17 Guangzhou Shenyang , 11: 20 Uçak Kurulu, 15: 10. Havaalanının çeşitli VIP'leri ve yanlışlıkla sipariş edildi, bu da bagajın kontrol edilmesine neden oldu ve doğrudan !
ilk gün Dağa çıkın ve önceden kayıtlı olan tüm -around koçunu (Huo Ge) bulun. Her türlü koruyucu ekipman açık. Ders 1: Arka Çıkarma Vücut dengenizi koruyun, ağırlık merkezini stabilize edin ve temelde ustalaşın. Bir gün sonra buzağı kasları ağrıyor ... Not: Doğru ayakkabıları ve kaykayları seçin, aksi takdirde ayak parmağının üstünde ağrı, ağrı, ağrı ...
sonraki gün Bıçağı öğrenin, koç ana eylem noktalarını dikkatlice açıklar ... Çok fazla insan, temelde öğrenilmedi
Üçüncü gün Ön bıçağı öğrenen ayakkabılar uygun değildir, böylece ön bıçak ayağa kalkamaz ve ayakkabılar ortada iki kez değiştirilir, zar zor uygundur, bu nedenle ayakkabıların yeterince takılıp sert olup olmadığı çok önemlidir ... Sonunda, ön bıçağın arka bıçaktan daha basit olduğunu ve başlamak kolay olduğunu hissediyorum.
Dördüncü gün Kayak Öğretim kursları temel olarak tamamlandı, başlangıçta ustalaştı ve ardından "Kilometre" izlendi ... Teşekkürler Koç, Hard Antrenör (Huo Ge) -Bayrak Kayak Kulübü Fat Brother sayesinde ( Shenyang Araba tanrısı, grup baş şarkıcısı
2018.2.22 Güzergah bitti, dönüş yolculuğu ... Hevesli resepsiyonunuz için tekrar teşekkür ederim
