[Wudang Division ve Kung Fu Müzesi] Neden Tai Chi, Tai Chi nasıl uygulanır? - Yolculuk
Wudang -Dövüş Sanatlarının Ruh Halimatı. Şimdi iş yerinde meşgul olan insanların çoğu seyahat etmek için zaman ayırmaya isteklidir, çünkü insanların yaşam standartları giderek daha fazla iyileşir ve daha fazla insan sağlık kalitesi konusunda daha fazla endişe duyar. Seyahat etmek için her iki kulakla da dinliyoruz, çünkü bu renkli ve tam yeşil yeşilliklerden garip bir yaşam kursu dinleyebilir ve düşünebiliriz. Damarlarından dağların kültürünü ve bir şehrin hümanist atmosferini algılayabiliriz. Yüzen kırmızı toz uzun zamandır uzundur. Göğsün tozu gereklidir, bu da sessizliği temizlemek için gerçekten gereklidir. Wudang Dağı Yoki Sanke'nin sonsuz akışları var ve daha fazla arkadaş dövüş sanatları istemekten geliyor. İnsanlar yaşam sırasında vücudumuzun enerjisini sürekli olarak tükettikleri için, işteki arkadaşlar tüm yıl boyunca çok çalıştı. Aşırı eğlence ziyafetleri denizi ve içiyorlar. Fiziksel ve zihinsel olarak bitkin. Tai Chi'nin her yaş için uygun olan ve zengin bir çağrışımı olan bir tür sağlık ve zindelik olduğunu biliyoruz. Çin Dünyaya gidin. Bununla birlikte, Taijiquan'ı, özellikle yeni başlayanları uygulayan insanların çoğunluğu çoğunlukla Tai Chi'nin nasıl uygulanacağı konusunda boş bir durumdadır.
Aşağıdaki editörler, Tai Chi'nin koçun deneyimini ve deneyimini ve taijiquan meraklılarının çoğunluğu ile Tai Chi'yi neden uyguladıklarını ve Tai Chi'yi nasıl uygulayacaklarını tartışmak ve Tai Chi'yi uygulamak için bir kısayol aramak için tartıştılar. Neden tai chi pratik yapıyorsun? Bugünün toplumu renklidir ve birçok fitness yöntemi vardır. Yüzlerce boks tekniği var. Tai Chi? Tai Chi'yi neden savunuyoruz. Bu tanım Tai Chi'yi diğer fitness ve boks tekniklerinden ayırmıştır. Özellikle boks olarak, Taijiquan aslında diğer boks tekniklerinden farklıdır. Diğer boks tekniklerinin çoğu eğitimin verimliliği içindir. Bununla birlikte, insanlar arasındaki fark ne kadar büyüktür? Herkes aynı iki el ve iki ayağa sahiptir. Bir kişi başka bir kişiyi yenmek istiyorsa, olağanüstü eğitim almalı ve sıradan insanların dayanmadığı acıya acı çekmelidir. Bu nedenle, aynı zamanda vücuda belirli bir hasara neden olur ve hatta bazıları zor gizli tehlikeler bırakır. İnsan vücudunun kendi koordinasyonsuz olmasına neden olur. Olağanüstü fonksiyonlar elde etmek için, kış ve yaz aylarında üç -dokuz uygulamak ve sert bir doğal ortamda disiplinli olmak gerekir. Sonuç olarak, insan ve doğa arasında koordinasyonsuz oluşan doğal hayatta kalmaya yanıt olarak insanların rutinlerini ihlal eder. Bu olağanüstü eğitim belirli bir dereceye ulaştığında, uygulayıcının başkenti olacak, her yerde gösteriyor ve savaşacak, koordinasyonsuz bireyler ve toplum oluşturacak. Ama pratik tai chi değildir. Taijiquan uygulamak, insan bedeninin, insan ve doğanın, bireylerin ve toplumun koordinasyonunu sürekli olarak sürdürmektir. Bu arayış sürecinde, zihinlerini genişletmeye, zihniyetlerini dengelemeye, kendi bilgeliğini geliştirmeye, kendi ekimlerini geliştirmeye ve kendi fiziğini güçlendirmeye devam etmeliyiz. Bu, diğer boks ve zindeliğin vazgeçilmez bir karşılaştırmasıdır. Bu nedenle, Tai Chi'yi uygulamak, modern insanların ustalaşması gereken fitness için en iyi yoldur. Tai Chi nasıl uygulanır? Her şeyden önce beş kalp kurmalıyız: saygı, güven, kararlılık, azim, sabır. Tai Chi boksu diğer boks ve fitness'ten daha zor ve daha karmaşıktır, çünkü beş kalbi kurmak yarıya kadar kaldırılmayacaktır. İkincisi, iyi bir öğretmen bulun. Bu öğretmen mutlaka ünlü bir öğretmen değildir, ancak bir usta olmalı, boks ve boksu gösterebilmelisiniz. Teoriyi incelemek. Taijiquan kültürel bir boks, belirsiz boks ve bir form yapmak zor. Zirveye ulaşmak zor. Taijiquan'da "öğrenme boksu" nda birçok rutin var. Bir rutin öğrenmek istiyorsanız, sağlam olmalısınız ve tek tek öğrenmelisiniz. Bu aşamada yeni başlayanlar için çok önemlidir. "Eğlence Boks" öğrenmeyi bitirdi. Öğrenmeye eşit değil. Standartları karşılamak için öğretmenin hareketini düzeltmek de gerekir. Birçok boksör şimdi boks uygulamasına dikkat etmiyor. Öğrendikten sonra kendilerini pratik yapıyorlar. Sık sık onları uyguluyorlar. Sonuç olarak, hareketin hareketine neden oldular ve bazı kötü sorunlar geliştirdikten sonra düzeltmek zor. "Öğrenme boksunun değiştirilmesi kolaydır" bu anlamına gelir. Bu nedenle, Xuanquan Tai Chi'yi eğitmek için önemli bir aşamadır. İlk iki aşamaya dayanarak, "boks" bir dizi boksta yetkin olmuştur ve temelde standartları karşılamak için kurallara uygundur. Daha sonra, çok pratik yapmanız gerekir. Söyledikçe, "Kung Fu öğretilmez, ama uygulanır" ve "Fist doğal olarak öz". Bir iç ve dış. Rutini öğrendim. Kabmo döşemesini aynısına göre boyamak Tai Chi'nin ilk aşamasıdır. Sadece iç ve dış iç güçtür. Taijiquan'ın "anlayışına", yani ara aşamaya girmek için nefes ve vücut hareketinin kombinasyonu düzenlenmiştir. Bu aşamada, açılış ve kapanış, teleskopik, iniş ve çıkışlar ve hareketin nefes almasını birleştirmeliyiz, böylece Danti ve lomber omurganın gücü dört kez ulaşabilir. Boksörleri "aşina" dan "anlamak" için yapın. Arzu "Tanrı" aşamasıdır. Bu aşamada, yüksek Taijiquan seviyesine girdi. Bir dizi yumruk sadece görünüşten gerilmiş ve güzel değil, aynı zamanda iç güç ve nefes almadan da engellenmemiş. İnsanları bir bahar esintisi söğüt ve akan bulutlar gibi hissettirir. Taijiquan'ı daha iyi öğrenmek istiyorsanız, Taijiquan'ın sağlık hizmetlerinin etkisini oynayabilmesi için doğru uygulama yöntemine sahip olmanız gerekir, böylece öğretmenin rehberliğine ihtiyacınız vardır. Hube Bölge, Tai Chi'yi uygulamak ve Tai Chi'nin etkisini uygulamak için Wudang Bölümü'ne gidebilir ve profesyonel rehberlik alabilir.
