1. Dağlar ve Boyestaylar Önlemler: 1. Sigma Dağı Kasaba olgun küçük bir ticari sokaktır. Tüm ekipman malzemeleri burada çözülebilir. Kiralayabilir ve satın alabilirsiniz. 2. erken Üst yüksek Başlangıçta, banyo yapma! Banyo yapma!
2. Yerel irtifaya uyum sağlamak için Changpinggou yürüyüş 1. Changpinggou'nun yürüyüş rotası yaklaşık 8 kilometre. Uzak gidebilirsiniz, ancak zamanında geri dönmelisiniz, çünkü doğal alandaki son sınıf 16:30
3. Ana kampa tırmanın Önlemler: 1. Tüm dağ ayağı yaklaşık 16 kilometredir. 2. Dağa binebilirsiniz: 300 tek gezi 3. Lütfen her saat her saat güneş kremi uygulayın, Maruz kalmak Yüz kızardı ve ruj orada olmalı!
4. Dağda geceleri konaklama 1. Geceleri çok şey yemeyin. 2. Taş ev için bir rehber bulmak en iyisidir, çadır gerçekten çok soğuktur
5. Ertesi gün tırmanmak 1. Sıcaklık sıcaklığı çok düşük, kışın eksi 20 derece 2. Eldivenler daha kalın olmalıdır 3. Zirveye ulaşmak zor değil, pes etme! Ben sadece kendimden vazgeçtim, üzücü oldu!
6. Dağdan aşağı inin Söyleyecek bir şey yok, her şey dikkatli! 3 kez önemli şeyler! At tehlikelidir; atlar tehlikelidir; atlar tehlikelidir Yolun dağa sormasına izin verin, en iyisi, dağda bir ata binmemek en iyisidir