Gao Anti hakkında Kurtarılabilecek şeyleri tekrar etmeyeceğim Bu yaylaya üçüncü girişişim İlk defa internette 15 gün önceden Rhodiola ye atasözünü takip ettim. İki kez yemedim Çok farklı hissettirmiyor Benim gibi egzersiz alışkanlıklarınız var Yarım ay önce aerobik egzersizi durdurun veya azaltın Normal diyet Doğru olmalı Bunun korkunç olduğunu düşünme Yüksek anti sadece platoya uyum sağlama sürecidir Herkes ortaya çıkacak Farklı şiddette yüksek reaksiyon semptomlarına neden olan sadece bireysel farklılıklardır Zihniyet en önemlisidir! ! ! ! Ek olarak Yerel halktan daha fazla yemek ve çay tüketin Tereyağı çayı vb. Yüksek reaksiyonu etkili bir şekilde hafifletebilir Ne getirmeli 1. Temel Glikoz (enerjiyi hızla yeniler ve yüksek antipatileri giderir, sanırım An yaylalarından daha yararlıdır), anti-ateş ve soğuk gastrointestinal ilaç (her ihtimale karşı), çoklu vitaminler (Tibet'e girdikten sonra meyve ve sebzelerin zamanında takviye edilmemesi), Amerikan ginseng pastilleri (yorgunluğu gidermek ve direnci arttırmak ), hareket hastalığı ilacı (lütfen hareket hastalığı iseniz getirin), yayla güvenliği (yüksek anti-semptomları tamamen gidermek için satın alabilirsiniz ancak Xining, Chengdu'da yememiş olabilirsiniz), ceketler (tüm yıl boyunca sabah ve gece arasında büyük bir sıcaklık farkı vardır), güneş kremi Krem (güneş için önerilir), dudak kremi, güneş gözlüğü, şapka, ipek fular, profesyonel outdoor veya yürüyüş botları (rahat ayakkabılar önemlidir!), Yeterli nakit 2. Yükseltildi Meyveler ve atıştırmalıklar (yemekler her yönden lezzetli değildir, özellikle meyveler olmak üzere daha fazla takviye getirilmesi tavsiye edilir), termos (yaylada daha fazla sıcak su içmek), SLR, lens (telefoto daha pratiktir ve kuzeybatı açıklığı geniş açılı çekimi daha sıkıcı hale getirir), tripod, ıslak Havlular, kağıt havlular, bir yuan banknot (tuvalete gitmek için), güç bankası 3. Bom tipi Yüz maskesi (Kuzeybatı'da yarım ay siyah olmamanın hilesi), kırmızı etek (içbükey şekilli fotoğraf çekmek için bir araç), u şeklinde yastık (her gün arabaya binen bebek), telefonda doyurucu miktarda şarkı, bir kitap ve yolda vakit öldürmek için bir kitap (Ruh halini kaydedin), bisiklet (bazen kullanmaya zorlamak için sürmek ve sürmek) 1.gün Du Fu Sazdan Kır Evi Chengdu'dan geçen bu sefer, zaman daralıyor Sadece bir öğleden sonra Bu yüzden Du Fu Thatched Cottage'da dolaşmayı seçtim. Metro Hattı 2 ile Caotang Kuzey Yolu'na gidin
) Jing Li
) Li Changqing'in Üç Topu (Jinli Mağazası)
Zhong Shui Mantısı (Wuhou Mağazası)
2. gün Wenchuan Özel Turist Bölgesi
) Longxi Qiang Halk Vadisi
Karşılaşma dua bayrakları Zaman zaman yol boyunca büyük dua bayrakları gördüm
3. gün Gökyüzü Mezar Platformu Gök cenaze töreninde fotoğraf ve video çekmek yasaktır. Bu, merhumun gök cenaze kültürüne saygıdır. Bu yüzden sadece aç akbabaların fotoğraflarını çektim Göksel cenaze töreninde lamalar tarafından bir şarkı söyleme anı Güneş aniden kara bulutlar tarafından gizlendi O anda Vücudumdaki tüyler kalkıyor İlahide Bu ritüel daha da kutsal ve gizemlidir Tüm süreç uzun sürmez Akbaba sürüleri cenazeyi çabucak sonlandırdı Sadece izleyenleri kalplerimizde sessizce düşünmeye devam ettik Yaşam ve ölüm döngüsü
Sedarara Rong Wuming Budist Koleji Göksel mezar platformu, yarım saatten az uzaklıkta, Budist Akademisi'ne çok yakın Yol çok kötü olmasına rağmen Yıkama tahtası yolu Toprak yol Toprak yol Tecrübe edinmiş Ama Larong Wuming Budist Akademisine geldiğimde Günün çoğunun işkencesini hissediyorum Buna ne kadar
Yoğun kırmızı yönetim kurulu odası
Dindar uygulayıcı
4. gün Sedarara Rong Wuming Budist Koleji
Seda sabah Piyasada gürültü yok Ekstra sessiz
Litang
5. Gün Sabah Batang Sabah erken kalkın Parlak Böyle bir görüş Tüm kişi anında tazelenir Güneyde küçük bir köyde olma yanılsaması var
\ Mangkham'a git
Mangkang
Şeftali çiçeği Henüz Linzhi'de değil Şeftali çiçeklerini gördüm Kelimelerin ötesinde heyecanlı Ama daha sonra gerçekler kanıtladı Şeftali çiçeği serimizin en bereketli yeri burası Linzhi Bomi'nin çiçekleri çoktan soldu
Dongda Dağı
6. gün Yela Dağı
Nujiang Nehri'nin 72 Dönüşü Arabadaki sevimli kız burayı gördüğünde Arabaya bin ve başın kapalı uyu Hareket hastalığı olan çocuklar Sichuan-Tibet hattını kullanıyor Katlanmış kanatları olan bir melek
Ranwu Gölü
Kalın bulutlarla bile Ancak Wuhu Gölü hala güzel ve kontrolden çıkmış durumda Turkuaz göl Beyaz kar dağı Hayatım boyunca gerçekten burada yaşamak istiyorum 7. Gün Ranwu Gölü Yoğun kar beni, kuzeyden bir kadın (erkek) kalbimde heyecanlandırıyor.
Ancak, Wuhu Gölü'nün alt kısımları da çok güzel
Midui Buzulu Sezon dışı pek fazla insan yok Biletler de yarı fiyatlıdır Yol çok çamurlu Bu yüzden bir grup ikiyüzlü çocuk ata binmeye karar verdi Kişi başı 100 Sonuç olarak, sürerken gitmedim. Geri döndüğümde hızlı koştum
Karşılaşma Şeftali Çiçeği
8. Gün Bomi Bomi'nin pencerenin dışındaki sabah manzarası Beni bütün gün tazeledi
Bomi Taohuagou Taohuagou Kaçırılan çiçeklenme Şükran şeftali çiçeği
Sejla
Nanga Bawa
9. Gün Mira Geçidi
Maggie Ami Batı Restoranı Maggie Aminin dekoru çok sanatsal Ama şöhret bulaşıkları alt etti yemek güzel Ama şaşırtıcı değil yani Ara sokakta yanlışlıkla yiyecek bulundu Seni şaşırtacak
10. gün Yaowang Dağı
Barkhor Caddesi
Dindar Kalabalık turistler Bir anı yakalamak için köşede saklanan sayısız fotoğrafçı
Zongjiao Lukang Parkı Kumaş sarayın arkasındaki park Suda martı sürüleri var (martı olup olmadığına dair bir soru olduğunu gösterir) Kumaş sarayın cephesinin değişimleriyle karşılaştırıldığında Sırt güzelliğin yanılsamasını veriyor gibi görünüyor
11. gün Yaowang Dağı
Potala Saray Meydanı
Norbulingka'nın personeli son derece hevesli, tüm personel gülümsüyor
Sera Manastırı
12. gün
Nam Co
13. gün Potala Sarayı
Jokhang Temple Meydanı
14. gün Golmud'a git
15. gün Chaerhan Tuz Gölü
16. gün Uçağın üzerinden Kuzeybatıdaki gökyüzünü gerçekten seviyorum Uçağın kalktığı an Aşağıdaki uçsuz bucaksız kar zirvelerine ve dağlara bakıyorum Kendime kalbimde söylüyorum Gelecek yıl görüşürüz