g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yubeng yürüyerek mutludur! _ Seyahat Notları - Yolculuk

2 Ekim 2013 tarihinde, Suo Suo ve ben Yunnan'da arazi araçları tarafından düzenlenen 6 günlük Yubeng yürüyüş turuna katıldık (bir arkadaşım bu açık hava organizasyonunu tavsiye etti, bu iyi bir üne sahip ve personel çok sorumlu). Ekibin lideri son derece sorumlu ve mükemmel bir lider - Li Ligang. Güzergahın özü Yubeng; Yubeng'de 78 kilometre yürümek üç gün sürüyor, yüksek irtifa, tehlikeli dağ yolları, cehennemde vücut, cennette gözler, gitme Cennet Yubeng'e gidecek. Ulusal Gün sırasındaki diğer turist rotalarıyla karşılaştırıldığında, bu rota hala nispeten küçüktür çünkü yürüyüş yapmak isteyen az sayıda beyin vardır ve bir kişinin dayanıklılığını, fiziksel ve psikolojik özelliklerini test eder. Seyahat planı: 1. Gün: Lijiang / Yangtze Nehri'nin İlk Körfezi'nin yakından görünümü / Benzilan / Jinsha Nehri Ay Körfezi / Baima Kar Dağındaki Yakou (4292 m) / On Üç Yingbin Kulesi-Feilai Tapınağı: Feilai Temple Viewing Paradise Hotel oda 2. Gün: Sabah "Güneş Işığı Altın Dağı" nı izleyin (Feilai Tapınağı Gözlem Güvertesi) / Xidang Köyü / Shangyubeng Konaklama: Shangyubeng (genel) 3. Gün: Shangyubeng / Ana Kamp / Binghu / Shangyubeng Yer: Shangyubeng (genel) 4. Gün: Yubeng / Shen Şelalesi / Xidang Köyü / Feilai Tapınağı Konaklama: Feilai Temple Viewing Paradise Hotel Viewing Room 5. Gün: Feilai Tapınağı / White Horse Snow Mountain Yakou (deniz seviyesinden 4292 metre yüksekte) / Yila Grassland (Napahai) / Dukezong Moonlight Antik Kenti (Shangri-La Antik Kenti) Konaklama: (Shangri-La Business Hotel) 6. Gün: Shangri-La / Songzanlin Tapınağı / Xiaozhongdian Çiftliği / Zhonghu Sıçrayan Boğazı / Lijiang bizim takım: Ekibimiz 90 yaşında, 80 yaşında, 70 yaşında, 60 yaşında. Çoğunlukla 80 yıl sonra; soldan sağa ilk sıra: Hangzhou güzeli Weiwei (süper hafıza, çok hassas ve Smecta'da eğitim gördükten sonra döndü); Sichuan kızı Xiaoqian (sipariş verme ustası); Qinhuangdao'dan Baoding Suo Suo (90'lardan sonra, yüzünde sivilce ile hadi ona Doudou kız kardeşi diyelim); Sichuan kızı Wanhong (bir Yunnan atı gibi süper güçlü, Malezya'da eğitim gördükten sonra geçici olarak iş bekliyor); kendisi (Qinhuangdao güzelliği O (_ ) O haha ~); Jiangxi "zengin kadın" Ding Jie (genç ve güzel ateşli anne); Arka sırada soldan sağa: yakışıklı sürücü (tur rehberi onu ilk kez Usta Jian olarak tanıttı, haha); Beijing IT erkek Liu Gang; Weiwei kocası; 93 (1993 doğumlu olduğu için, kod adı 93); mükemmel lider Li Zhigang; 94 (Aynısı 1994 doğumludur); Hong Kong'dan Kardeş Yang; Kardeş Yang'ın karısı (her zaman yaya); Deng Xin, Hunanlı güzel bir kadın! Birini kaybettiğim için üzgünüm, o Yushu Linfeng, romantik ve tatlı, yakışıklı, benzersiz, muhteşem, seçkin, yetenekli, adalet ve bilgeliğin somutlaşmış hali, herkes çiçekleri sever ve bir begonyaya karşı armut çiçeklerini sever. Evren süper yenilmezdir, Pili Yüzyılın güzel çocuğu olarak bilinir (burada 500 kelime çıkarılmıştır) ---- Tu Xiansen (bunu yazmasını istedi ve aynı zamanda onu ilk kaybettiğinde tazminatımızdır)

Yukarıdaki resim buz gölünü gösteriyor Dışarı çıkarken bilinmesi gerekenler: Birincisi: Gerekli tuvalet malzemelerine ek olarak, hafifçe paketlemenizi öneririm, çünkü suyun pahalı ve yemeğin pahalı olduğunu söylemeden önce bazı seyahat notları görmüştüm. Daha fazla getirilmesi tavsiye edilir.Antrenman sonrası, gerçekten gereksiz olduğunu hissediyorum çünkü taşımak Çok ağır, en pahalı içecek 15 yuan / şişe (nabız) Günde 4 şişe içmek yeterli (sadece Yubeng fiyatı daha yüksek, 9-15 yuan arası), bu arada yürüyüş sırasında içilmesi tavsiye edilir. İçecek yazın. Ayrıca kuru çikolata dana eti getirebilirsiniz, çok ağır değildir; İkincisi: hazırlıklı olun! Ne hazırlanmalı? Atlayarak ısırılmaya hazır olun (neden o sırada haşarat ilaçlarını düşünmedik). Çünkü Yubengin konaklama koşulları gerçekten çok kötü. Ayrı bir banyo, yüksek ve alçak katlar ve sınırlı hijyen yok. Uyumak için uyku tulumlarına sahip olmak en iyisidir. Ama kendinizi çok ağır hissediyorsanız, uyumak için kendi kıyafetlerinizi giyin çünkü ortam gerçekten biraz ... Üçüncüsü: Burada montaj problemine odaklanacağım, ceketlerin ve yürüyüş ayakkabılarının gereksiz olduğunu düşündüm, ancak bu yürüyüşten sonra, gerçekten iyi bir ekipman setinin gerçekten önemli olduğunu hissediyorum! Kötü havalarda fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi çok daha fazla hissettirecek bir dizi iyi hazırlık hazırlamanız tavsiye edilir. Dördüncüsü: İrtifa hastalığının önlenmesi: İrtifa adaptasyonu kuvvetli olan kişiler için irtifa hastalığının genel semptomları 1-2 gün içinde, adaptasyonu zayıf olanların 3-7 güne ihtiyacı vardır. Uyum sağlayabilirseniz, daha fazla tereyağı çayı içebilirsiniz, bu da irtifa hastalığının hafifletilmesinde belirli bir etkiye sahiptir. İlaçlar: (1) Rhodiola: Geleneksel bir Tibet sağlık yemeği, fiziksel zindeliği güçlendirmeye ve irtifa hastalığını hafifletmeye yardımcı olur. Yaylaya girmeden 7 gün önce almak en iyisidir. Sadece yerel olarak geldiğimizde geçici kullanım için satın alırız. Etkili bir şekilde. (2) Baifuning: yükseklik hastalığından kaynaklanan baş ağrılarını kontrol etmeye yardımcı olur. (3) Amerikan ginsengi veya çikolata: Yorgunluğu gidermeye, fiziksel zindeliği güçlendirmeye ve irtifa hastalığını azaltmaya yardımcı olabilir. Çikolata daha gerçekçi olabilir. Ekipte kırk yaşın üzerindeki kişiler (4) Suxiao Jiuxin Haplarını getirmelerini şiddetle tavsiye ediyor: İrtifa hastalığının hafifletilmesine yardımcı olmak için acil bir durumda irtifa hastalığı meydana geldiğinde alın. (5) Danshen hapları: kardiyovasküler tedavi ve rakım hastalığının hafifletilmesine yardımcı olur. Tabii ki, en iyisi oksijen tüpüdür Cross Country Club çok düşünceli ve her turist için bir şişe oksijen hazırlıyor. Alayımızda benden başka hiçbir şey kullanılmadı. Haha ... utandım ~ İşte bazı güzel fotoğraflar, fotoğrafçı 93 ve Xiao Qian, vb. . . . .