Diz iltihabı nasıl tedavi edilir - Yolculuk
Diz eklemleri, insan alt ekstremitelerinin aktivitesinin önemli parçalarıdır ve insan vücudundaki ana eklemlerden biridir. Erken semptomlar hafiftir ve durum alınmazsa, yavaş yavaş artacaktır. Şiddetli durumlarda sınırlı etkinlik. Diz artrit belirtileri (1) Erken aşamada: Kronik bir eklem hastalığı olarak, diz artritinin erken aşamasında belirgin bir semptom yoktur veya semptomlar hafiftir. Normal şartlar altında, hastalar diz ekleminden sert veya rahatsız hissedecekler ve biraz hareket ettiklerinde daha iyi hissedeceklerdir. Şiddetli aktiviteler yaparken, akut iltihaplanma meydana gelebilir, ancak geri kalanı düzgün bir şekilde tedavi edildiği ve zamanında tedavi edildiği sürece, semptomlar hafifletilecektir. Bu nedenle, birçok arkadaş şu anda diz eklemi tarafından verilen erken uyarı sinyallerini kolayca görmezden gelebilir. (2) Orta terim: Diz artrit orta aşamaya gelişir. Hasta koltuktan kalktığında, diz diz ekleminin ağrısını hissedecektir. Yukarı veya çömelme sırasında zor ve ağrılı hissedecektir. Güç, azaltacak. diz ağırlığı. Sık diz mermilerine ek olarak, bazı diz eklemlerinde de kızarıklık ve şişlik vardır. Bazı hastalar diz eklemlerinde efüzyon vardır ve sinovit veya eklem boşluğunda freehals oluşur, bu da diz eklem aktivitesini ciddi şekilde etkiler. (3) Geç Evre: Diz artritinin geç aşamalarında, hastanın diz ekleminde O -şekilli bacaklar, X şeklinde bacaklar veya diz eklemi fleksiyon kontraktürü gibi eklem deformasyonuna sahip olacaktır. Bazılarının koltuk değneği yardımıyla yürümesi gerekiyor, Ve hastalar bile yürümek zordur. Diz eklem tedavi yöntemi (1) Genel olarak, diz artritinin her türlü semptomu erken aşamada nispeten hafiftir, ancak tedavi hafifletilmezse, semptomlar ağırlaştırılacaktır. Başlangıçın ana semptomları şişlik, sertlik ve soğuk saçlardır. (2) Diz artrit nöbetleri olduğunda, ağrının ağrısı için hafif masaj tedavisi yapabiliriz, ağrıyı hafifletmek için hafifçe ovabilir veya preslenebiliriz. (3) Hepimiz biliyoruz ki geleneksel Çin tıbbının rolü çok büyük. Hazine uygulayabilirsek, Jieye kilisesi kondriti hastalığa bağlı kalır, semptomları uzun süre rahatlatabilir. Genellikle daha uygun egzersiz egzersizleri yapmalısınız, egzersiz sırasında yaralanmalardan kaçınmalı ve hava soğukken sıcak tutmak için dikkat etmelisiniz ve dizlerinizi soğutmayın. Sık yaşamda, diz artritli hastaların şunlara dikkat etmeleri gerekir: (1) Ağırlık kontrolü. Çalışmalar, obezitenin diz artritinin başlangıcı için daha büyük bir risk faktörü olduğunu göstermiştir. (2) Sıcak tutmaya odaklanın. Soğuk ve ağırlaştırılmış diz artriti tarafından indüklenmeye veya ağırlaştırılmaya teşvik edilmek çok önemlidir. (3) Orta derecede egzersiz, yorucu aktiviteler yapmayın, diz ekleminde ağrı hissetmemelidir. Bisiklete binmek, tai chi oynamak, yüzmek vb. Gibi iyi bir seçimdir. (4) Beslenme ve dengeli diyete dikkat edin. Süt, soya ürünleri, yosun, siyah mantar gibi kalsiyum, protein, kollajen içeren yiyecekleri yiyin.
