Tek öğün-brokoliKızarmış mantar_Travels - Yolculuk
İçindekiler: bir brokoli, üç mantar, diş sarımsak, zencefil, tuz, tavuk özü adım: 1. Brokoli kesim
2. Mantar parçalara bölün
3. Sarımsakları soyun, zencefili parçalara ayırın
4. Brokoli , soğuk suya koyun ve yaklaşık altı dakika kaynatın, süzün ve bir kenara koyun 5. Tavayı ısını ısıtın, yemeklik yağı dökün, zencefil sarımsağı ekleyin, yağ sıcakken zencefilli sarımsağı soteleyin, ardından süzülmüş brokoliyi , mantarları pour dökün, yüksek ateşte yaklaşık iki dakika karıştırın, bir kaşık tuz ekleyin, yarısı Tavuk suyunu kaşıkla karıştırın, iki dakika daha kavurun, servis edin ve servis yapın.
6. İki yarım tuzlu ördek yumurtası ile lezzetlidir.
