Dağcılık serbest tırmanma becerileri becerileri Yavru kedi bahçe paylaşımı açık tırmanma hattı bilgisi _ seyahat - Yolculuk
[Açık ekibi] yavru kedi bahçe açık spor kulübü [Etkinlik zamanı] 11 Nisan ~ 12, toplam 2 gün [Etkinlik doğası] AA üretim dış mekan aktiviteleri [Seyahat yöntemi] kendi kendine sürüş araba kamyonu seyahat [Tırmanma Ekipmanı] Halk İnterkom ve İki Halat, Kişisel Taşıma Kemerleri, Kasklar, Ana Kilitler vb. [Etkinlik İçeriği] Tırmanma hattı + Hafif Hiking + Kamp Hesabı Açık Hava Aktiviteleri + Millennium Antik Tapınağı Ziyaret Edin [Katılımcılar] Buğday, Güney Taihang Taihang, kökene dönüş, parlak bahçeye, toplam 4 kişi.
Dağcılık serbest tırmanma tırmanma tırmanma hattı becerileri ve bilgi deneyimi Kayaların tırmanmak için genellikle ücretsiz olan açık tutkunlar, dış mekan sporlarının güvenlik temelinde bir hareket yolu olduğunu biliyorlar. Sadece iktidarı tırmanmak yeterli değildir ve tırmanırken güç, beceri ve beceriler bir arada bulunur. Koordinasyon ve İşbirliği becerileri, tırmanma kaya kütlesi veya tırmanma hatları, belirli teknik ve beceri eğitimi gerektirir, en verimli tırmanma yöntemlerini tanımlamak için doğru eylemde bulunmalıdır. CRAB: Kaya, çalı, ağaçların, vb. Kayalık kısmını tuttu.
: Köşeleri, boşlukları ve kenarları elleriyle sallayın. Çekme: Kapma öncüsü altında, kol kaya duvarına tutturulur, kol ve kolla vücuda yukarı veya aşağı hareket eder. İtme: Yan, alt kaya kütlesi veya nesneyi kullanın, gövdeyi kolun gücüyle hareket ettirin. Zhang: Elini boşluğa uzatın, düşmek için avuç içi veya parmağınızı kullanın ve fulcrum gövdeyi hareket ettirirken kaya boşluğunu alın.
: Üst uzuvlar üzerindeki yükü azaltmak için vücudu ön veya ayak parmağıyla destekleyin. Haç: Kendi esnekliğini kullanarak, uygun destek noktalarını aramakta zorluklardan kaçınarak. Asma: Kaya köşesini bir ayak ucu veya topuk ile tutun, gövdeyi hareket ettirmek için vücut dengesini koruyun. Adım: Vücudu, ayağın önündeki daha büyük bir fulcrum ile hareket ettirin.
FreeHand Tırmanma Dağı, eller ve ayakları olan çok rahatsız edici bir dış mekan spordur. Tırmanırken, özellikle vücudu hareket ettirirken, vücudun bakiyesini desteklemek için iki güç noktası olmalıdır, iki bağımsız bir nokta garanti edilmelidir ve vücudun koordinasyonunu daima tutar. Barış Denge.
Tırmanacak eğitim veya tarla tepeleri ne olursa olsun, tırmanmaya, koruma için kendi fiziksel uygunluğunuzu kullanın, koruma olmadığında, uçurumun yüksekliği 5 metreyi geçmemelidir, aksi takdirde, kaya çivileri, asmak ve asmak, ip ve bütün Vücut kayışı, güvenlik yardımı öncülünde gerçekleştirilebilir.
Pan gu tapınağı Jiyuan Şehrin önemli antik binalarından biri yer almaktadır. Jiyuan Kaki şehri, şehrin 12 kilometre kuzeyinde Büyük toplum Kuzey vadisinin ağzında, pan gu tapınağı Henan Kuzeydeki en eski tapınaklardan biri, Kuzey Wei'de kurulan 1.500 yıldan fazla bir geçmişi var. Çok Üç yıl (AD 479), Tang Yue'un ilk yılı (AD 801), Li Wiseng Guiyou Vadisi, Han Yu nedeniyle kendini göndermeye istekli. Hongnian Ming'de, eski zirveler ve keşiş yeniden onarımı için tapınağa ev sahipliği yaptı ve Qing Zheng onarıldı. Qing İmparator Qianlong, "Yürüyüş bileti" ve Pro-Book Han Yu "Gönder Li Wishang Kalesi", Ding Pan Gu, "Dağ Montajı" dır.
güney Taihang Dağı "Merdiven", kendi hayatını inşa etmenin ya da keşfetmenin yolunu oluşturmanın ya da keşfetmenin ilk yoludur. "Merdivene" ve "Merdiven" e benzer. Ne kadar nesil bilmiyorum. Keşif, sadece "merdiven yolu" "," Merdiven yolu "," Merdiven "," Tia merdiveni ", kesinlikle atalarımızın, cesaret ve çalışkanlığımızın kristalidir. "Tianda" da çok minnettar, "Merdiven" güneydadır Taihang Dağı Benzersiz kültürel miras. Ejderha radikal merdiveni, yedi merdiven, rastbent, rastbent ve tökezleyici merdivenler güneydedir. Taihang Dağı "Merdiven yollarından" biri.
Hayat, belki başkalarıyla farklı bir yolculuktur. Belki de bir özlemdir ve mükemmel bir açık kamp hayatıdır ve açık kamp, ocağı özel bir uzmanlık yapmak için getirmek için mürekkeptir. Bu hala bir istisna değil, 100 tadı yeriz, Yüzlerce sevgi, güzel şarap, sessiz dağ vadisi, yüksek şarkı, kazanan, peri açık hayatını kazanmak bir duygudur! K! K!
[Yürüyüş Hattı] D1: Pang Tapınağı ~ Köpek Headzhuang ~ Stumping Foot (Bu merdiven tarafı da bir tökezleme merdivenidir Dongdaji) ~ ZU Shi Tapınağı ~ ~ ~ ~ ~ (Kamp alanı) [Çizgi özellikleri] Eğlence uzun yürüyüşe çıkan kimse 7,6 kilometre, 349 metre deniz seviyesinden başlayarak, en yüksek rakım 1068 metredir, yürüyüş halkası, 796 metre artış olanı, [hat danışma] 13937392999 = Wechat.
