2017 Batı Sichuan'da Zhuanshan 7 Jiangsu Litang_Travel Notları - Yolculuk
Bugün yolculuğun en utanç verici günü, beklenmedik şekilde acı çekiyor Yüksek git Aksine baş ağrısı, göğüste sıkışma, uzuvlarda güçsüzlük, tüm geziler iptal edilir. . . Çaresiz Litang Otel yerleşti, fizyolojik dengeyi geçici olarak ayarladı ve yüksek adaptasyonu 1 gün boyunca rahatlattı! Yüksek yazma karşıtı beyin ağrısı yapar. . . Bugün kısaca atlayın
Sabah erkenden Lianhua Gölü Manzara Bölgesi hükümetinin turizm geliştirme projeleri için kapattığı ve batıya devam etmekten başka seçeneği olmadığı haberini aldım. . .
Xinduqiao İçin Litang Yol koşulları Yol koşulları: tüm asfalt yollar Güzergah: G318 Ulusal Karayolu Kilometre: 195 kilometre (KM) Sürüş süresi: yaklaşık 4 saat.
Gaoersi Dağ Tüneli trafiğe açıktır. . . . (2014'te buradaydım ve Gaoersi Dağı, Sichuan-Tibet hattında yol koşullarının kötü olduğu yerlerden biri) Yajiang Yokuş aşağı çok büyük Kendi kendine sürüş Kazaları önlemek için lütfen arabanın hızını kontrol edin! ! !
Yol boyunca dağlar var. . . . Sadece pat!
G318 Ulusal Karayolu üzerinde 3000 km'lik anıt. . . . . Bir hatıra saklayın!
Platonun İncisi ~ Litang Doğu kapısı. . . . Litang Dünyada yüksek bir şehir, karlı bölgede kutsal bir arazi ve otlakların incisi ... Yaylanın iklim özellikleri çok belirgindir.Sabah ile akşam arasındaki sıcaklık farkı büyük, hava çok çabuk değişiyor.Yağmur ve güneş ...
İçin Litang Sonrasında baş ağrısı şiddetliydi, son iki günde irtifanın çok hızlı arttığı tahmin ediliyor, 1.600 metreden 4.100 metreye ... Dün karlı dağa tırmandım, çok egzersiz yaptım ve fiziksel becerilerim yetişmedi.Bu bir irtifa hastalığı olgusu. Öğleden sonra 2'de geçici olarak zorlandım Litang Yerleşin, plato tamponuna aracılık edin! ! ! Gerçekten saat 4'e kadar dinlenmeyi planlıyorum, git Litang Changqingqing Keer Tapınağını ziyaret etti ve Renkang Antik Caddesi'ne döndü. . . . Akşam saat sekize kadar uzanın. . Daha iyi hissettim ve isteksizce şehriye çorbası yemek için aşağı indim. . . Tur sırılsıklam oldu. . . . . Üzgünüm izleyiciler!
Popüler bilim: (kişisel görüş) Bu aynı zamanda yaylada arkadaşların da en çok endişe ettiği meseledir. İrtifa hastalığının oluşmasının başlıca nedeni rakımın artması ve hava yoğunluğunun düşmesidir.Buradaki hava ovanın sadece% 50'sidir ve fizyolojik fonksiyonlar henüz uyum sağlamamıştır.Yorucu egzersize ek olarak kan temini yetersizdir ve hafif hipoksi oluşur. Ana belirtiler: baş ağrısı ~ uzuvlarda güçsüzlük ~ göğüste sıkışma ~ anoreksi ~ kusma ~ Ağız kuruluğu ~ siyah dudaklar ~ gönül yarasıyla nefes alma. Hangi ilaç alınırsa alınsın rahatlatıcı etkisi vardır ve tedavi edilemez. Genellikle 1-2 günlük ayarlama iyi olur!
Yüksek sırta ne oldu? ? ? ? Şimdi iyiyim, kanla doluyum ve dirildim. Hemen yola çıkın ve yazıyı bitirdikten sonra seyahat edin. Aştığım süreç: Dün gece 2 kutu oksijen almak için eczaneye gittim ve baş ağrımı hafifletmek için iki ağız dolusu aldım. . Gerçekler çok faydalı oldu. . . Dekstroz suyu var. Glikozun rolü: vücut enerji metabolizmasının en doğrudan kaynağı, aynı zamanda hipoglisemik şoku hızla düzeltebilir. Bırakın kan hareket etsin, kan hareketi oksijen üretim fonksiyonunu hızlandırabilir, bu yüzden yüksek direnç sadece fizik tedavi olabilir, ilaç ve enjeksiyonların hepsi titreyebilir. . Bazı insanlar ilacı aldıktan sonra, üstesinden geldiklerini düşünerek rahatlarlar, aşağıya doğru ilerlemeye ve radikal bir tedavi görmeye devam ederler. Bu yüzden ilaç almanın etkisinin aslında irtifa etkisi olduğunu düşünüyor! İnternette olanlar, platoda önceden Rhodiola yemenin yüksek tepkiyi önleyebileceğini ve hepsinin aptal olduğunu söyledi. . . Yüksek tepkiden kaçınmak istiyorsanız, şunlara dikkat etmelisiniz: 1 Rakımın yükselmesi sorunu Günde 1.000 metreyi geçmeyin ve yavaşça adapte olun. 2 Egzersiz miktarı Her gün seyahat ettiğiniz egzersiz miktarını uygun şekilde kontrol edin.Yorucu yürüyüşler yapmayın, yavaş yürüyün ve durun ve ani koşulardan kaçının. 3 Diyet ve günlük yaşam sorunları Yaylaya ilk geldiğinizde, o gün banyo yapmayın, erken dinlenin, daha fazla sebze ve meyve yiyin, ayılmayın, (kanın alkolü parçalaması, aynı zamanda oksijen oluşturması gerekir, güç incelemesi çok büyüktür) ve daha az sigara! ! !
Tashi Delek, karşılama ve kutsamalar anlamına gelen Tibetçe bir kelimedir. Dağda ve sokakta her yerde yazıyor, lütfen çevirin! Tibetlilerde, karşı taraf size "Tashi Delek" diyorsa, bu "Hoş Geldiniz" veya "Hayırlı Ruyi" olarak tercüme edilebilir ve "Tashi Delek, dostluk göstermek için!"
Neşelendirmek için yapılan toplantıya kader denir. Yolu gösterecek ikinci toplantıya tesadüf denir. Üç kez buluş. . . . . . (Bütün öğleden sonra uyudum, aşağı indim ve tanıştım, ne tesadüf), Litang Böyle büyük bir ilçede tesadüfen oldu. . . . . Bu küçük kardeş Chengdu Eşeğe binmek Lhasa , Azimli insanlara gerçekten hayranım. . . Önümüzdeki yıl. . . Karar verdi. Binmeli Lhasa . .
