Zaman: 12 Nisan -15 Nisan Yer: Alashan Tengger Çöl ve Swan Gölü Kişi: Ülke çapında çok sayıda yürüyüş tutkunu Etkinlik: Wild Tengli Maliyet: 4000 Tüm Maliyet deyiz Yinchuan Bir araya gelin ve Tengger Çölü Yürüyüş Kampına bir araba alın. Yolu ve suyu alın ve bir parça sarı kuma girmeye başlayın, geçişten yolculuğa çıkın Özel Hatırlatma (Hafif Geçiş Ekipmanı) [Sırt Çantası] Biri, bir konsinye ekipman için bir tane, tedarik aracını takip edin (yaklaşık 50 litre), yumuşak bir torba seçmek en iyisidir, sert kutunun hasar görmesi kolaydır; ikisi yakın uyuyor küçük sırt çantaları, yiyecekler ve ceket güneş gözlüğü. [Uyku tulumu] Nisan, Mayıs, Eylül ve Ekim, konfor sıcaklığı -5 derece, Haziran, Temmuz ve Ağustos, konfor sıcaklığı 5 derece, önerilen termostat 5 derece artırılacak (aksi takdirde sıcak); [Ayakkabılar ve çoraplar] Yüksek -gangsız ayakkabılar seçin ve hattan önce tamamen çalışın. Kalın çoraplar 2 çiftten az değildir; [Giyim] İki set hızlı kurucu uzun süreli kıyafet ve iç çamaşırı (seçilen pamuklu malzemeden kaçının), yumuşak kabuk ceketi veya polar veya ince ceket gibi yedek sıcak giysiler; [Şapka] bir şapka ve güneş kremi (hayalet şapka) getirerek, rüzgar ve güneş kremini önleyebilirsiniz; [Gözlük] UV güneş gözlüklerinin önlenmesi (lütfen çöle girerken kontakt lens takmayın); [Diğer Ekipman] Su bardağı, öğle yemeği kutuları, yemek çubukları, sihirli başörtüsü, ıslak kağıt havlular, farlar, kum setleri vb.
Etkinliklere hazırlanırken, dış mekan yürüyüşü ve diğer egzersizler şiddetli bir şekilde egzersiz yapmıyor gibi görünse de, uzun vadeli yürüyüş vücudun yükünü artıracak ve geometriyi artıracaktır. Etkili sıcak hazırlama faaliyetleri vücuda verilen hasarın çoğunu vücuda azaltabilir.
Tengger çölHerkes, büyük çölün çoğunun, özellikle muhteşem görünen sırt pozisyonunda internette yürüdüğünü gördü. Ama aslında, çölün hinterlandına derinlemesine yürüme sürecinde, yüksek sırt kum tepelerini almaktan kaçınmaya çalışın. Tırmanma ve kumlu zemin çok fazla fiziksel tüketim ve nem kaybını artıracaktır. Tepeye tek başına tırmanmayın, aksi takdirde takıma yetişmek acı verici olacaktır. Tabii ki, benim kadar iyi hariç
Tengger çölUygun ise, öğle yemeği molalarında veya kamplarda uzun süre çekim yapmak için drone getirebilirsiniz. Bir gişe rekorları kırmana gerek yok! Bu resim, bir cep telefonu ile kum tepelerinin sırtında çekildi ve drone olmanın bir yolu yoktu. Ama etki hala memnun
Tengger çölÇöl, yukarıdaki resim gibi nazik ve sağlam kumlu bir zeminle yürümek mümkün olduğunca çok fazla direnci azaltabilir ve bir yutma kadar hafif hisseder. Yağmur yağmayı bitiren çölle karşılaşırken, tıpkı uçmak gibidir. Nazik ipuçları: Çöl yürüyüş sürecinde, ana yola girmek için takımı atlamalısınız, çünkü bağımsız düşüncedeki azalmayı düşünmek için insanların tüketicisini büyük ölçüde tüketmiştir ve çarpışmayı önlemek için ön yolun ayak izini takip edecektir. Ayrıca kuma girmekten kaçınmak için fotoğraf ekipmanını her zaman koruyun
Tengger çölBir gün boyunca kampa gelince kesinlikle bir mutluluk hissi -sonuna kadar geldi İlk şey, sırt çantası ekipmanını atmak, ayakkabıları ve çorapları çıkarmak ve sıcaklığın ve esintinin tadını çıkarmak için ayakları ince kumdaki şımartmaktır. Bu kılavuzla yürürseniz, geri kalan sırasında sırt çantasının bir araya getirildiğini ve tırmanma çubuğunun düzgün bir şekilde yerleştirildiğini söyleyeceksiniz. Bir yandan, gömülmeyi ve hasarı kaybetmek için bir yandan ayrılmak için uygundur.
Tengger çölDesert Starry Sky, fotoğraf meraklılarında bir zorunluluktur. Geceden sonra yıldızlar tek tek parladı. Kamptan uzak durmadan karanlık olabilirsiniz. Bu sadece fotoğrafçıların dünyasıdır. SLR yoksa, cep telefonu sadece B'ye dönüştürülebilir, ancak göz ve kalple tutmak en iyisidir. Özel Deneyim: İlkbahar, çölün yükselmesinin kolay olduğu mevsimdir. Genellikle öğleden sonra başlar ve 17.00 civarında zayıflar. Bu sefer büyük bir fırtına ile karşılaştık, yaklaşık 11.45, rüzgarın sesi tarafından uyandım ve bir süre için kumun çadırın üzerine üflenmesini sağladım. Çölde çöl kampına inanmadığımı düşünmedim. Dışarıdaki rüzgar ve kum şiddetliydi, ama çadır havasız ve dayanılmazdı. Tüm çadırın havada dolaştığını hissediyorum. Bir saat boyunca üflendikten sonra, boynuzlardan biraz ince kum üflenmişti. Şu anda tüm kişi iyi değildi: uyku tulumuna delme, çok sıcaktı ve kişi tıkıcıydı. Çadır açıldığında çadır küçük ince kumla doluydu. Sonunda, kavanoz kırıldı, savurma yorgundu ve uyku tulumunun yarısına uyuydu. Ertesi günün erken saatlerinde ilk fitnessten çıkıp çadırın delip vücudumdaki kumu patlatmaya devam et ...
Tengger çölÇölde fotoğraf çekin, doğru ışığı yakalayın ve gölge özellikle önemlidir
Tengger çölBirçok insan fakir olduklarını ve hareket edemeyeceğini söylüyor. Aslında düşündüğünüzden çok daha güçlüsün İlk gün büyük ordunun ritmini takip ettiğiniz sürece, ertesi gün yorgun olsa bile, yine de takip edebilecek ritim ataletine sahip olacaksınız. Üç gün geçiş, üç gün kısa bir mesafede yürüdük. İlk gün heyecanlıydı ve yorgun hissetmeyeceğiz. Ertesi gün yorgunluk ama ritmle ayak uydurabilir. Teoride, üçüncü gün çok yorgun olacak, ancak bugün sonunda sonuna kadar devam edeceğinizi düşünüyorsunuz, ancak hızı artırmak için inisiyatif alacaksınız! Bu sadece bir kısır döngü
Tengger çölTabii ki, bir gün boyunca dışarı çık. Uzun mesafeli yürüyüşün yapışması için en önemli nokta, bir kombinasyon ile ortaktır. Peki, kombinasyon nedir? Sadece yürüyüşe başlayın, bir takım oluşturmak için acele etmeyin, çünkü kimin sizin için uygun olduğunuzu bilmiyorsunuz Bir yürüyüş günü boyunca, onunla kimin yürüdüğünü yavaşça bileceksiniz. Bu rahatlama mutlaka yavaş değil, kolay -ritim ve duygusaldır. Bazı insanlar yavaş gidiyor ama yorgun hissediyorsunuz. Her dinlendiğinizde, sohbet etmeseniz bile birlikte oturduğunuza yakın olabilirsiniz veya ayak izlerine adım attığınızda sessizce yürüyebilirsiniz. Yediğimde, birkaç kişiyle bir masa seçtim. O zaman onlar sizinle birlikte üreten ortaklar. Takım ortaklarımı tanıtayım
Bu ağabey, Taciturn yaklaşık 50 yaşında, süper iyi! İyi fiziksel güç her zaman rehberin önünde olmasına rağmen, birkaçımızla yürümek için birkaç tanesi bizimle kalabiliriz. İki gece, ikimiz de istikrar ve hızlı bir şekilde sürdürme hızında sonuna kadar acele ediyoruz. Başparmak havaya!
Tengger çölBu Jiangsu Eşek arkadaşları. Benim kuzeydoğu İnsanlar, Jiangsu ve Zhejiang'daki erkeklerle kişilik farklılıklarında büyük bir fark var. Bu nedenle, bu tür açık hava bağımsızlık faaliyetleri Jiangsu ve Zhejiang halkına eşlik etmeyecektir. Ancak, bu kardeş iyi geçiniyor. İster bizimle bir kişilik ya da hareket etme tarzı olsun, o bize çok iyi. Özellikle geceleri oyun oynadığında, daha genç sözlerimiz olacak. Her zaman herkesle işbirliği yapıyor! Genellikle oynarım ve her zaman deli olacağım, Örneğin Resimde bu otoriter duruş! Birçok kez almama rağmen atladı
Tengger çölHunan Adam, gençsin ve iyi bir enerjiniz var ve sıcak bir kardeşsin. Gerçekten birkaçımızla birlikte yürümek istiyorum. Kız kardeşi yavaş ve çoğu zaman kız kardeşine eşlik edecek. Son yolculukta beni kampa takip etmek istedim, ama iki dakika içinde ayak uyduramadım. Daha fazla pratik yaptıktan sonra iyi bir fiziksel ortak olabilirsiniz Benimle bir çadır uyurken, ayaklarımın her gece uyum sağlamam için bana beş dakika vermesi gerektiğini söylemek zorunda kalmadım. Sadece burnun uyuşmasını bekleyin ... Eh, ona ayaklarını çölde yıkamayı öğrettim.
Tengger çölSilahlı polis yoldaşları, ikincisi. Başlangıçta babam yürüyüş yapmak üzereydi ve babanın kendisinin gelip onu takip etmesinden endişe ediyordu. İki adam yol boyunca birbirlerini cesaretlendirdi Kişilik cesur, sadece emekli ve askeri popülerlik çok güçlü. İyi bir dost.
Tengger çölHunan Kardeşi, erkek kardeşinin hayatı, bakmaya geldi, küçük kardeş için her türlü öğle yemeği kutusu dokusu kozmetikleri hazırlanıyor. Her bir şeye ihtiyacımız olduğunda, bir kız kardeşi olduğunu söyleyeceğiz, haha. Ve bir şeyleri ağır su ile paketleyen küçük bir erkek kardeş olduğunda, ona bir erkek kardeşiniz olduğunu söyleyeceğiz! İyi kişilik ve kalıcılık Hunan Kız
Tengger çölİsim bilinmiyor, cinsiyet anne. Çoban ailesinin köpek yavrusu, ertesi sabah yaklaşık yarım saat bizi takip etmeye gitti. Çölde hafifçe koştuğunu görmek, çok kıskançız
Tengger çöl1 sırt çantam, benimle yürü Qinling Dağı , Kayaya tırman, bana eşlik et Nepal ABC yürüdükten sonra, bu sefer çölü takip etmek için çok çalıştı. Her zaman iyi performans gösterdim! 2 Su ısıtıcısı. Kangding Özel eğitim okulunun öğretmeni bana verdi ve şimdiye kadar kullanıldı. Çoğu yürüdü Tibet ,, kuzeydoğu Orman alanı, Hulbell Prairie, Populin Ormanı, Çöl, Sincan Kanas Bayin Brook, Nepal ... çok fazla yer, gelecekte her şeyi alacağım Bin Dağ Wanshui.
Tengger çölBu yakışıklı genç benim ve B'yi kurmak için şapka takmadım Yatmadan önce her gün, çadırın önündeki saçları beş dakika boyunca sallamalısınız ...
Tengger çölYürüyüş yapmayı, yürüyüş yapmayı ve dışarıya çıkmayı seviyorum, bir dağ mı yoksa otlak çöl olsun, gidebilirim. Ayaklarımın tekerleklerden daha iyi olduğuna inanıyorum. Bir rotanız varsa, randevu alabilir, iyi enerji yapabilir ve insanlarla ilgilenebilirsiniz (öncül sürüklenmiyor), yüksek, aç ve susuz değil
, Sadece şarkı söylemeyi seviyorum Tengger çölBir yolculuk ve bir hikaye, hikayemiz gelecekte belirli bir yolda olacak ...