Maratonum ve Benben_Travels - Yolculuk

Daha yarım yıl önce bile maraton benim için hala ulaşılamaz bir hedefti. Her sabah, iki ila üç kilometre koşmak dışında egzersiz yapmanın başka bir yolu yoktur. Zhenjiang Şehri Kros Yarışı'na katılmayı bitirene kadar, profesyonel grupta üçüncü oldum ve bu da bana bu yılki Yangzhou Uluslararası Jianzhen Yarı Maratonuna katılmam için biraz güven verdi. Artık hedef belirlendiğine göre, onu tamamlamak için çabalamalıyız, bu yüzden yağmurda Guazhou'da koşmak, iki gün Wuyuan'da bisiklet sürmek ve Gongyu Dağı'ndaki sessizliği keşfetmek gibi bir dizi ısınma faaliyetimiz var. Isınma demek, aslında kendinize seyahat etmek için bazı bahaneler bulmaktır. Sporcular için "antrenman için oynamak" denen bir kelime var, o zaman ben tipik bir "antrenman için oynuyorum". Erken kayıt olmak için organizasyon komitesine gittim ve 50 yuan ödemek zorunda kaldım Annem suç için para ödediğimi söyledi. Ayrıca dolaylı ve örtmece olarak vücut şeklimin uzun mesafeli koşuya uygun olmadığını, şişman olduğum anlamına gelmediğini ve çok rahatsız edici bir göbeğim olduğunu söyledi, bunu umursamıyorum, neyse, hayatımda bu tür Afrikalı sporcuları yetiştiremiyorum. İnce vücut şimdi. Annemle şaka yaptım neden ilk dört seansa katılmadım ve CCTV yayınlamadı bu sene katılır olmaz CCTV yayınlayacak mı? Artık hiçbir şey söyleyemedi, haha, sadece bana güldü. Bu oyun kılavuzunun broşürünü geri getirin, sadece birkaç bakıştan sonra bir çok hata buldum, daha sonra Lao Bu'ya gösterdim ve o daha çok hata yaptı. Anlayamadığımız şey, Yangzhou uluslararası bir altın madalya etkinliği inşa ettiğinden, çok para yatırdığından ve donanım seviyesi niteliksel bir sıçrama yaptığından, neden bu tür bir rekabet rehberi gibi yumuşak bir ortamda daha fazla çaba sarf edemiyoruz? Ve bu zor bir şey değil ve çok pahalı da değil. QQ'da, organizasyon komitesinin pazarlamasından sorumlu personele değişiklikler gönderdi, çok içten davrandı, ancak bu hataların gelecek yıl düzeltilip düzeltilmeyeceğini bilmiyordu. Maçtan birkaç gün önce bazı fiziksel sorunlar meydana geldi. Oynadığım için hangi tendonu büktüğümü bilmiyordum, sağ kolum çok ağrılıydı ve bir fincan çay taşımak bile zordu. Bir de eski kırık bir bel var, umumi salona gidebilir.Yolda arabada geçirilen zaman görece uzun ve duruş da bir problemdir.Dolayısıyla döndükten sonra, geceleri dönmesi ağrılı ve acı çekmiştir. Yine de bu kadar yarı engelli bir durumda yarışmaya gidebilir miyim? Ailem gitme dedi, bu yüzden sabah egzersizlerime birkaç gün ara vermek zorunda kaldım. Yarışmadan iki gün öncesine kadar durumum mucizevi bir şekilde düzeldi, iki denemeden sonra kendimi daha rahat hissettim, bu yüzden katılım konusunda kendime olan güvenimi güçlendirdim. Maraton, sonunda gelebilirim. Maçtan önceki gece iyi uyuyamadım ve aptalı sahaya nasıl getireceğimi düşünüyordum.Sonuçta, her gün sıkıcı sabah koşusunu tamamlamak son bir yıldır benimleydi. Ancak bu her şeyden önce olağan bir olaydır ve köpeklerin getirilmesine izin verilmediği tahmin edilmektedir. İnternette kontrol ettim ve bazı uluslararası etkinliklerde köpeklerin de yarışa eşlik etmek için arenaya girdiğini gördüm. Bu yüzden kalbimde bir dip var, doğru zamanda bak ve yarıda oyuna girmesine izin ver, tek yol bu.

Maçın oynanacağı 25 Nisan günü, hava biraz esintiyle güzeldi, ancak tahmin edildiği gibi fırtına yoktu. Beş buçukta uyandım ve biraz yulaf lapası ve buharda pişmiş çörek yedim (yarışma kılavuzunda "yaklaşık 300 gram karbonhidrat" olarak adlandırılır). Çok fazla, çok dolu ve çok yağlı yemek sadece midenin sindirimini etkilemeyecek, aynı zamanda Kalp ağırdır. Silah saat sekizde ateşlendi ve yarışın başlama noktasına saat yedide geldi.Wenchang Pavyonu alanı çoktan boşaltılmıştı. 6.500 kişilik yarı maratonun (21 kilometre) yanı sıra, kişi veya kuruluşlar adına mini maratona (4,5 kilometre) 14.000'den fazla kişi kaydoldu. 4.18 gibi daha güçlü siyasi öneme sahip büyük festivallere kıyasla evrensel katılım atmosferini seviyorum, şehir manzarasının rahat bir zihin ve kolay adımlarla tadını çıkarmanın bir yolu olan bir karnaval. Yarışmacılar arasında 350 kişilik çok sayıda yabancı da olması Yangzhou Maratonunun etkisinin her geçen gün arttığını gösteriyor. Isınma aktivitesini yaparken, organizasyon komitesine vermek için geldiğim basın kartını giyen Lao Bu'yu uzaktan gördüm ve durmaksızın çekim yapıyordum. Kendi ülkesi Yeni Zelanda'dan profesyonel bir kadın oyuncu olduğunu önceden öğrendik, bu onun beklentisinin ötesindeydi, ancak beklenmedik bir şekilde, bu kadın oyuncu daha sonra kadınlar grubunda birinci olacaktı! Şimdi makalesinin yakın plan büyük harflerle olabilir.

Başlangıç silahının ateşlenmesiyle, güçlü katılan ekipler başlangıç çizgisini geçti. Oyunun zamanlaması hala oldukça yüksek teknolojidir.Herkesin ayakkabılarına bir çip bağlanmıştır.Yarışmacı başlangıç, orta nokta ve bitiş noktasında sensörü geçtiğinde, sistem otomatik olarak çip bilgilerini toplayacak ve o anki saati kaydedecektir. Bu nedenle oyun Biter bitmez, sonuçlarınız veritabanında anında sorgulanabilir. Daha önce Xiamen Maratonu gibi skandallar da yaşandı. Daha fazla sözde "iyi sonuçlar" yaratmak ve etkinliğin görünürlüğünü artırmak için, organizasyon komitesi pistin mesafesini yapay olarak kısalttı! Kendi zamanlama çiplerini taşımayan, ancak aynı anda iki kişinin fişini taşıyan üst düzey oyuncular da var.Yedek bir koşucu olduğu ortaya çıktı ve amaç, kolej giriş sınavı için puan eklemek! Gerçekten ilgi alanlarına göre hareket eden her tür garip şey ortaya çıkacaktır. İlk on kilometrenin nispeten kolay olduğunu ve hızın nispeten eşit olduğunu hissediyorum. Mesafenin yarısı (10.5 kilometreden fazla) 59 dakika 21 saniye sürdü, bu benim tahminimden çok daha iyiydi. Böyle bir atmosferde, birbirini takip eden adımlarınız doğal olarak daha hızlı hareket edecek olabilir. Yanımda Finlandiya'dan genç bir adam Yang Maratonuna üçüncü kez katılıyor. Yang Maratonu Çin'deki yarı maratonda en yüksek organizasyon seviyesine ve en iyi atmosfere sahip olduğu yönünde. Bu ayın başında Suzhou Maratonu'nu örnek aldı.Pist yeni bölgedeydi ve yol boyunca kişisel bir figür yoktu. Gerçekten "yalnız uzun mesafe koşucusu" oldu. Yangzhou'da sadece şehrin eski çağlardan günümüze büyümesini görmekle kalmaz, yol boyunca insanların gülümseyen yüzlerini de görebilir, kalplerinden gülme ve mutluluğu hissedebilirsiniz. Maçtan sonra, Zhenjiang Cainiao Kulübü'nden Heipi de aynı şeyi söyledi. Shangma, Suma ve Yangma'ya katıldı. "Yangzhou, Zhenjiang'ı son on yılda birden fazla not düşürdü ..." . Zhangjiagang'dan bir kız koşarak ve fotoğraf çekerek, "Yangzhou çok güzel, geliyorum!" Diye bağırmaya devam etti. Yaşadığı şehir hakkında başkalarının övündüğünü duyduğu için oldukça mutluydu. Bu şekilde onlarla sonuna kadar koştum ve sonuna kadar konuştum.Yarış sonuçları ikincil hale geldi ve en önemlisi neşeli ruh haliydi.

Koştum 14 kilometre ötedeki Wal-Mart Süpermarketi'ne koştum. İkinci kız kardeş zaten Ben Ben ile orada bekliyordu, bu yüzden son 7 kilometreyi tamamlamak için onu alacağım. Seyirciler, yavru köpeğin de tarlada olduğunu gördü, mutlu bir şekilde gülümsedi ve yol boyunca ona tezahürat yaptı. Benben'in daha önce hiç bu kadar büyük bir sahne görmemiş olması üzücü. O kadar korkmuştu ki kaçmayı reddetti, geri çekildi, onu rahatlattıktan sonra biraz daha sessizleşti ve onu takip edebildi. Yolda yine serbest kaldı ve iki kez kaydı, bu yüzden onu kovalamak zorunda kaldım, bu da beni çok geciktirdi, ama bu tür sahneler de çok eğlenceliydi. Yol boyunca polisin müdahale edip onu stadyumdan götürmeme izin vereceğini düşündüm, ama aynı zamanda izlemekten de çok mutlu oldular ve fotoğraf çekmek için cep telefonlarını çıkardılar. Böyle bir hoşgörüye sahip olmak harika, sonuçta benim aptallığım da Yangzhou Maratonu. Peki ilk köpek. Çocuklar bir köpeği görmekten, çığlık atmaktan, bağırmaktan, gülmekten en mutlu olanlardır ve hatta fotoğraf meraklıları onu çekmeye devam ederler. Aslında bu böyle İnsanlar sizi alkışlayıp neşelendirdiğinde onlara biraz mutluluk ve kahkaha veriyorsunuz Çok güzel, neden katı olsun ve sadece bir oyun muamelesi yapsın? Zhenjiang Kültür Turizmi Outdoor yarışmacıları, Pasifik adası ülkesinden bir Polinezyalı gibi giyinmiş, yüksek tezahüratlarla hula dansı yaptılar. Kitlelerin bayramında bir süre mutlulukla gülmek yeterlidir.

Son üç kilometrede basamaklar son derece ağırdı ve ayaklarını sürükleyerek bitirdikleri söylenebilir. Bitiş çizgisini geçtiğim an, gerçekten ayakta duracak gücüm bile yoktu. Benben çok rahattı ve solumadı bile, kendisi gibi çoban soylu bir köpek için çocuk oyuncağı olabilir. Benben benim ortağım, onu bu ilginç şeyleri yapmaya götürmek istiyorum. O kadar acıkmıştım ki, etrafta yiyecek satan bir dükkan bile yoktu, Yeni Doğulu öğrencileri özel olarak teslim edilmiş yemek yiyorlar, salyalarını akıtıyorlardı, çok kıskandım. Sonunda bir öğrenciye hamburger almama yardım edip edemeyeceğini sormadan edemedi, ama utanç içinde bana onu çoktan aldığını söyledi. O kadar utanmaz ki, büyüdüğümde birisiyle yemek yeme girişiminde bulunmadım, gerçekten ağlayacak yüreğim bile var! Dayan, öğlene kadar dayan, çaylak kardeşlerle büyük bir yemek yiyebilirsin. Hei Pi daha sonra bana yanındaki bir çocuğun o kadar aç olduğunu ve yol kenarındaki insanlara "Yiyecek bir şey var mı? Yiyecek bir şey var mı? Her şey yolunda mı ..." diye sorduğunu söyledi. Hei Pi Mükemmel taklit becerileri, yemek masamıza gülmek neredeyse imkansız. Net süre 2 saat, 05 dakika ve 02 saniye, ki bu benim için oldukça iyi bir sonuç, Guazhou'ya bir önceki seyahatten neredeyse yarım saat daha iyi. Fena değil 1119. Sonuçta katılımcı sayısı 6.500 ve 2043 yarışı 3 saat içinde tamamladı. Bu benim ilk maraton sonucum ve onu iyi kaydetmem gerekiyor. Bir dahaki sefere 2 saat koştuğundan emin ol! Bu benim amacım. Her zaman birbiri ardına hedefler koyuyorum ve hayatımı biraz sıkıcı ve sıkıcı olmasın diye bu hedefler yapıyor.

En fazla hareket eden 84 yaşındaki Zhenjiang'dan yaşlı bir adamdı, sadece tüm yarışı bitirmekle kalmadı, sonuçları da oldukça iyiydi. Bir de 60'larında notları 1 saat 40 dakika olan ve beni utandıracak kadar güçlü yaşlı bir adam var. Rol modeli nedir? Bu bir rol model! 84 yaşımdayken, sorun sürekli yürüyüp yürüyemeyeceğimdi. Gerçekten sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek ve şu anda hastanede harcayacağım parayı, fitness, spor, seyahat, iyi bir vücuda ve iyi bir ruh haline sahip olmak için harcamak istiyorum.

Duan Ben'in eve yürümesine önderlik eder, bacakları kurşun kadar ağırdır. Ağrılar ve ağrılar normaldir ve iki günlük efor doğal olarak kaybolur. Ancak bu deneyim sonsuza kadar hafızada kalacak. Yangma, gelecek yıl görüşürüz! Not: Fotoğraf çaylak kulüp bulutu tarafından çekildi, doğanın tadını çıkarın, güç HC, Yeni Zelanda arkadaşı Brian Cross ve diğerleri tüm yolu takip etti, teşekkürler! Ertesi sabah erkenden, Lao Bo'dan bir e-posta aldığında, vatandaşı şampiyonluğu kazandığı için çok mutlu oldu ve makalesi de Yeni Zelanda Sporcular Derneği tarafından resmi web sitesinde yayınlandı. Bu yıl katılmak için Yeni Zelanda maraton heyetinin kurulmasına yardımcı olacağını belirtti. Böyle hevesli bir insanın birlikte anlamlı bir şey yapması harika!

İki günde on kilometre-Yangzhou gezi rehberi_Travels
önceki
Önsöz:
Sonraki
Havai Fişek Yürüyüşü olmamasına rağmen, aynı zamanda beni ayrılma konusunda isteksiz yapıyor - Yangzhou'ya bir gezi
Farklı bir roof_Travels
Büyük Kanalın yanı sıra
Autumn_travel'de bisiklet
Sonbaharın sonlarının renkleri
Sonbahar yaprakları, insanlar
Bahar Yangcheng_Travel Notlarıyla dolu
Eski atık ve toz yollarını yok edin, ancak büyüleyici kanalı hatırlayın - Yangzhou Kanalı'na günlük gezi
İlkbaharda güzel manzara arıyor
Kaiyuan Tapınağının Alacakaranlığı_Travel Notları
2019.3.19 Longgang Köyünde Kanola çiçeği, Zhongluotan, Guangzhou_Travel Notlar
Ve unutulmaz mutlu zaman geçiren harika arkadaşlar -Guangzhou chimelong zhuhai chimelong mutlu seyahatler
To Top