[Wudang Division ve Kung Fu Müzesi] Saat on iki Nu Yangbi yöntemi (ZI ila ) - Yolculuk
Zi shi: safra meridyen siparişi Zi shi, ertesi gün 1'e kadar saat 11'e atıfta bulunur. Şu anda safra. "Sarkmak" bir sınıf olmak demektir. İnsan gözlerinin köşelerinden başlayarak, safra meridyen insan başının kenarları, insan vücudundan ve ayakların dört ayak parmağı boyunca olmuştur. Hayatta özel bir var Eşsiz Garip fenomen, geceleri yedikten sonra, saat 8 veya 9'da uykulu olduk, ancak saat 11'de uyanıktı, bu yüzden birçok insan saat 11'den sonra çalışmaya başlamak için kullanılıyor. Diğer insanlar her zaman gece saat 11'de bir şeyler yemek ve evde yiyecek bulmak ister. Neden? Bunun nedeni, şu anda Yang'ın gelişmeye başlamasıdır, bu yüzden çok önemli bir ilke, saat 11'den önce uyumak en iyisidir, böylece bu canlılığı yavaşça yükseltebilirsiniz. Engel Bu yüzden uyumak Yang'ı besleyicidir. Zi Shi günün en karanlık zamanıydı ve Yang gelişmeye başladı. "Sarı İmparator Kanonu" nda "On bir Tibet Cesarete Alınır" adlı bir cümle var. Kalın saçlara bağlı olarak, cesurluğa neden olabilir ve tüm vücut takip edebilir. Bahar saçın fırsatını korudu ve bir yıl boyunca iyi. Ben gençken hayatımı yükseltmek önemliydi; bir günde uykuya ve kalmaya devam etmek önemliydi. Çirkin Zaman: Karaciğer Meridian Düzeni Çirkin zaman 1 ila 3 arası anlamına gelir, şu anda karaciğer meridyen düzenidir. Karaciğeri kaldırırsanız, şu anda iyi bir uykuya sahip olmalısınız, aksi takdirde karaciğeriniz onu kaldıramaz. Bir gecede ve bir gece kart oynarsanız, karaciğeri karşılayamazsınız. Yang şu anda doğmuş olsa da, şu anda çirkin olduklarında neye benziyor? Çirkin kelime eli tutmak gibidir. Yang şu anda doğmuş olsa da, birleşmeniz gerekse de, bir kerede yukarı çıkmasına izin veremezsiniz, bu yüzden kontrol etmelisiniz, yani yükselişte azaltılmalıdır. Örneğin, SO -CALLED RISING, örneğin: Herkes bunu gördü Kowloon Duvarda, ejderha haritasına baktığınızda, Shenglong'un başlarının azalan olduğunu ve ejderhanın başının yükseldiğini göreceksiniz. Yani, azalan bir şeyin olması gerekir. Çin Öğrenme çok esnektir. Sadece doğum saçları almak ve yakınsama olmak imkansızdır. Bu nedenle, karaciğer kanını yetiştirmek istiyorsanız, saat 1'den 3'e kadar iyi uyuyun. Yin Shi: Akciğer Meridian Düzeni Yin Shi, sabah 3 ila sabah 5'e kadar ifade eder, şu anda akciğer meridyen düzenidir. Çin tıbbının meridyenleri de akciğer meridyeninden başladı. Şimdi, ilk ay ilk ay Yin Shi'den başlıyor, bu da bize günün gerçek başlangıcının Yin Shi'den başladığını söylüyor. İnsan hava makinesi, akciğer meridyeninden başlayarak gitmesine izin vermek üzere. Şu anda Yang'ın başlangıcıdır, bu yüzden bu sefer insanların hareket etme, derin bir uyku gerektiren dönüşüm sürecinin değişmesinin başlangıcıdır. İnsanlar en çok uyuduklarında, saat 3 ila 5 arasında olmalıdır. Şu anda, tam olarak insan vücudundan canlılık ve kan sürecidir. Derin uyku ile yapılır. Yaşlı adam neden şu anda erken uyanıyor? Aslında, Qi ve kan enerjisi yetersizdir. Sizi uyandırmak istiyorum. Genel olarak, yaşlıların kalp fonksiyonu çok iyi değil ve erken egzersiz savunulmaz. Kalp hastalığı olan hastalar geç kalkmalı ve yavaşça kalkmalı ve sabahları egzersizi savunmamalıdırlar. Geceleri bir pus, aktif yapabilirsiniz. Sabah, Yang doğduğunda, anlayacaksınız. : kalın bağırsak emirdir Bu, 5-7: 00, şu anda kalın bağırsağın düzen olduğu anlamına gelir. Şu anda, gökyüzü temelde parlak, Cennet Saat beşte uyanmak normaldir. Şu anda normal olarak dışkılamalı ve çöp toksinlerini deşarj etmeliyiz. Şu anda, yerel hanelerin açıldığı, yani anüsün açılacağı anlamına gelir, bu nedenle sabahları dışkılama alışkanlığını geliştirmek gerekir. Bağırsak hareketi pürüzsüz değilse, yumruk tutmak yerine nefes almalısınız. Çin tıbbında özellikle ilginç, yani akciğerler ve kalın bağırsak karşısında, akciğerler yeterli olduğunda bir dışkı var. Akciğerler sahibinin ana içindedir ve kalın bağırsak Yang'ın ana ana. Çin tıbbıyla bir ilginiz varsa, ikinci dışkı (idrara çıkma) soracaksınız. Bunu umursamayın. Aslında, bu geleneksel Çin tıbbında çok önemli bir durumdur. Dışkıdan kardiyopulmoner fonksiyonunuzun nasıl olduğunu bilmesini isteyin. Örneğin Zor bir çalışmanız varsa, dışkı oluşur ve çok kalındır, bu nedenle çocuğun dışkısı yaşlıların dışkısından farklıdır. Çocuk dışkısı kalın, büyük ve uzundur, ancak yaşlandıklarında çok incedirler. Dışkı özellikle iyi olduğunda, kardiyopulmoner özellikle akciğerler ve kalın bağırsak olarak adlandırılan zayıf olduğu anlamına gelir. Kardiyopulmoner fonksiyon iyi ise, dışkı fonksiyonu iyidir. İshal kabızlığını tedavi etme yöntemi yanlıştır ve insan vücudunun büyük bir canlılığını tüketir.
