"Susam tuzu yüksek kaliteli yağlar sağlayabilir, yumurta bir protein kaynağıdır, mor patates temel gıdalar yerine karbonhidrat sağlar ve karışık sebzeler sebzelerin alımını sağlar. Basit bir salata yeterlidir." Malzemeler
- Yumurta 1 parça
- Mor Tatlı Patates 60 gram
- Brokoli 30 g
- domates 1 parça
- Kasımpatı yaprakları 10 gram
Aksesuarlar
- tuz Xiao Xu
- Kara Susam Xiao Xu
- Beyaz susam Xiao Xu
- Orijinal Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Brokoliyi yıkayın, bıçağı, sap kısmını ve tencereyi soğuk su altında değiştirin.
- 2 yaprak pişirmek için bir süre bekler.
- 3 Kaynatın.
- 4 Çiçek kısmını koyun.
- 5 Tencereyi kaynatın.
- 6 Çıkarın, boşaltın ve bir kenara koyun.
- 7 Yıkanmış Krizantem vulgaris yapraklarını önceden düzenleyin.
- 8 Yumurtaları haşlayın ve domatesleri yıkayın.
- 9 Pişmiş mor patatesleri soyun.
- 10 Domatesleri bıçakla değiştirip yaprağın üzerine koyun.
- 11Mor tatlı patates, yumurta değiştirme bıçağı.
- 12 Yumurta ve mor tatlı patatesler domateslerin üzerine ve ardından brokoli üzerine yerleştirilir.
- 13 adet siyah beyaz susam, tuz koyun.
- 14 ezilmiş.
- 15 Susam tuzu alın.
- 16 Salatanın üzerine serpin.
- 17 bitmiş ürün.
- 18 bitmiş ürün.
-
- Renkli patates püresi
-
- Kızarmış çoban çantası
-
- Salatalık yumuşak kek
-
- Pancake Fruit (yazlık versiyon)
-
- Baharatlı Köfte
-
- Kremalı Patates Kek
-
- Tujia Soslu Kek
-
- Mor Pirinç Erişte Xiangyun Çiçek Rulo
-
- Yoğurt meyvesi balıkçılığı
-
- Yabanmersini Sidney
-
- QQ Şekerli Puding
-
- Portakallı Buharda Pişirilmiş Yumurta