Çilekli milkshake - Yemeği
"Çilekler çeşitli vitamin ve mineraller bakımından zengindir. Bunların arasında özellikle C vitamini içeriği yüksektir." Meyvelerin Kraliçesi "olarak bilinir. Cilde iyi gelir ve sindirime yardımcı olabilir ve kabızlığı iyileştirebilir. Yüksek kalsiyum içeren saf süt ile Besin açısından zengin ve tadı güzel bir milkshake haline getirin. İçmek cildinizi genellikle beyaz ve kırmızı yapar. Malzemeler
- çilek 7 parça
- Saf süt 100 gram
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Çileğin saplarını çıkarın ve 5 dakika hafif tuzlu suda bekletin.
-
3 Çilekleri çıkarın ve meyve sıkacağının blender kabına koyun.
-
4 Saf süte dökün.
-
5 Katı meyve sıkacağı takın (katı meyve sıkacağının tabanını ters çevirerek karıştırma kabına yerleştirin ve hizalama noktasına kadar sıkın).
-
6 Başlat düğmesine çift tıklayın.
-
7 Katı meyve sıkacağı çalışmaya başlar ve 35 saniye çalıştıktan sonra otomatik olarak durur.
-
8 Sıktıktan sonra makineyi ters çevirin, karıştırma kabını açın ve suyunu dökün.Evden uzaktaysanız, doğrudan karıştırma kabına içmeniz çok kolay.
-
9 Bitmiş tatlı ve ekşi sütün güçlü bir kokusu vardır, bu sadece lezzetli olmakla kalmaz aynı zamanda güzelleştirir.
İpuçları
Önlemler: 1. Çilek ve süt miktarı tercihinize göre eşleştirilmelidir; 2. Daha iyi tadı olan daha tatlı çilekleri seçin; 3. Bitmiş ürün yeterince tatlı değilse, tadına uygun miktarda bal veya şeker ekleyebilirsiniz, ancak sağlıklı ve düşük şekerli olmak istiyorsanız eklememenin daha iyi olacağını düşünüyorum. Muzlu Papayalı Yoğurt Shake
önceki
Mango Muzlu Smoothie
Sonraki
