Pembe renkli kızarmış pilavı seviyorum - Yemeği
"Gençken, amarant yemekten her zaman zevk alırdım, sadece amarantın lezzetli tadı nedeniyle değil, aynı zamanda pembe amarant çorbası yüzünden. Pirinci çorbaya her karıştırdığımda, pirinç amarant çorbasıyla lekelendi. Çok güzel.Amaranth ısıyı temizler ve detoksifiye eder, görme yeteneğini iyileştirir ve boğazı iyileştirir. Amaranth, nemli ısıyı temizlemekten, ciğer ve detoksifikasyondan, kanı soğutmaktan ve kanı dağıtmaktan daha iyi, nemli ısı dizanteri ve karaciğer ateşinin neden olduğu gözler için tatlı ve serindir. Kırmızı göz ağrısı, boğazda kızarıklık ve şişlik vb. Bazı yardımcı tedavi etkilerine sahiptir.Amaranth besinler açısından zengindir ve fiziksel zindeliği artırabilir. Amaranth protein ve yağ açısından zengindir.Karbonhidratlar ve çeşitli vitamin ve mineraller sütten daha fazla protein içerir İnsan vücudu tarafından tamamen emilebilir ve karoten içeriği solanlı meyvelerden 2 kat daha fazladır. İnsan vücuduna zengin besinler sağlayabilir, vücudu güçlendirmeye ve vücudun bağışıklığını geliştirmeye yardımcı olabilir. Buna "uzun ömürlü sebze" denir. Amaranth teşvik eder. Çocukların büyümesi ve gelişmesi. Amaranth, ıspanaktan iki kat daha fazla demir içerir ve üç kat daha fazla kalsiyum içerir ki bu, taze sebzelerin en iyileri arasındadır. Daha da önemlisi, amarant oksalik asit içermez ve kalsiyum ve demirin insan vücuduna girmesi kolaydır. Emilir ve kullanılır. Bu nedenle amarant, çocukların büyümesini ve gelişmesini teşvik edebilir ve kırıkların iyileşmesi için belirli terapötik değere sahiptir. " Malzemeler
- Kırmızı amarant 50 gram
- pirinç çanak
- Yemek yagı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bir kase pirinç hazırlayın.
-
2 Amarantı eski yapraklarla birlikte suda yıkayın.
-
3 Yıkanan amarant, kesme tahtası üzerinde doğranır. Sarımsakları soyun ve ezin.
-
4 Wok'u ısıtın, kızdırmak için kızartma yağı ekleyin, kıyılmış sarımsak ekleyin ve güzel kokulana kadar kızartın, amaranth ekleyin ve pişene kadar karıştırın.
-
5 Pirinci koyun ve bir süre kavurun.
-
6 Uygun miktarda tuz ve monosodyum glutamat ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve sonra yiyin.
