Elektrikli yemek kutusu ile yapılabilen yağ azaltıcı bir yemek - Yemeği
Yaklaşık 60ml pozisyonuna kadar bir ölçü kabıyla doldurulmuş 50 gram pirinç.
75ml su, ölçü kabı resimdeki pozisyondadır.
Pirinci ve suyu bölünmüş yemek çantasının sol tarafına, sağ tarafına da başka bir yumurtayı koyun.Sonra bir ölçü kabı su doldurun ve eşit şekilde çırpın.Köpüğü süzmek için bir kaşık kullanın ve az miktarda yeşil soğan serpin.
Sevdiğiniz sebzeleri hazırlayın, ne kadar çok çeşit, o kadar iyi. Az yağlı yemeği daha az sıkıcı hale getirmek için küçük bir parça sosis ekleyin. .
Düzgün kodu beslenme çantasına koyun.
İki kaşık hafif soya sosu ekleyin.
Az miktarda tuz ekleyin.
Biraz taze çekilmiş karabiber serpin.
30-40 dakika buharda pişirin, ardından 5 dakika daha pişirin.
Buharlamadan sonra çıkarılabilir.
Yemeğe başlamak için buharda pişirilmiş yumurtaya biraz hafif soya sosu dökün!
