1. Domatesler yumuşayıncaya ve soğumaya bırakılıncaya kadar kızartılacağı için, ilk adım tavayı ısıtmak, bir kaşık zeytinyağı koymak, ardından domates ve arpacık eklemek, karıştırmak ve ardından uygun miktarda tuz eklemek.
2. Domates kabuğu yumuşayınca biraz karabiber ekleyebilir ve daha sonra kullanmak üzere soğuması için bir tabağa koyabilirsiniz.
3. Domates kızartırken yumurta da pişirebilirsiniz.Çiğ ve pişmişin derecesi beğeninize bağlıdır.
4. Bir sonraki aşamada bir kase meyve suyu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 yemek kaşığı limon suyu, 1/2 yemek kaşığı deniz tarağı hardalı, uygun miktarda tuz yapıp daha sonra kullanmak üzere iyice karıştırın.
5. Sebzeleri yıkadıktan sonra, kurutmak için bir kurutucu kullanın veya kurutmak için kontrol edin.
6. Hazırlanan meyve suyunu doğrudan sebzelerin üzerine dökün ve uskumru parçalarını yeni havalandırılmış domateslerle karıştırın.
7. Doldurduktan sonra, doğranmış yumurtaları koyun ve ardından bir miktar fidan koyun.
8. Bu salata sosu olmadan yüksek yağlı, aslında kilo vermek isteyen kızlar iki dilim tostu kolayca eşleştirip bir akşam yemeğini çözebilirler.
9. Uskumru Konservesi Şahsen bu markanın iyi olduğunu düşünüyorum, kutu başına on dolardan fazla, 115 gram maliyeti.Genellikle büyük süpermarketlerde satılan uskumru makarnanın diğer kısmının sadece üçte birini kullandım. .