Mantar hamamböceği yağ-petrol versiyonu - Yemeği
"Kilo kaybı arkadaşlar ağız! Bu yağsız tavuk göğsü versiyonu artı altın adaptörü mantar, kokulu ve şişman değil." Malzeme
- tavuk göğsü 150g
- Altın mantar 100 gram
- soya sosu 2 kaşık
- istiridye sosu 1 kaşık
- Beyaz biber Uygun miktar
- kırmızı biber 2
- Ocak 1 kaşık
- Küçük soğan Uygun miktar
- Zencefil bir miktar
- Işık Damak zevki
- buhar Zanaat
- Dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Bugün, malzemeler özellikle basittir ve tavuk göğsü ve altın mantarlardır.
-
2 altın mantar yıkama donma plakası.
-
3 tavuk göğsü kesilmiş, tüm mevsimlik 15 dakika karıştırılır.
-
4 metre altın mantarda iyi tavuk göğsü, kırmızı biber serpin (biber almayı severim, eğer pepper ekleyemezse, biber almayı seviyorum).
-
> 8 dakika boyunca tencerede 5 atış, tencereye buğulanmış, çok miktarda meyve suyu olacak.
İpuçları
1. Yakıt tüketimi SAHED olduğundan, tuz eklemeyeceksiniz. 2, bu yemek, bir mutfak çantası var ve hadi bu meyve suyu alalım. Tekrar kilo vermek zorunda değilim! Buğulanmış kalamar
önceki
Zencefil
Sonraki
