Besleyici sağlık çorbası havuç kaburga - Yemeği
"Sağlıklı çorbayı besleyen havuç kaburga, tuzlu ve tazedir, böbrekleri ve kanı besler, yin besler ve kuruluğu nemlendirir, besleyici maddeler açısından zengindir. Vücudun bağışıklığını geliştirir, sindirimi destekler, mideyi korur, kardiyovasküler sistemi korur, süt geçirir ve kemik yoğunluğunu arttırır. Protein, yağ ve vitaminlere ek olarak, küçük çocuklar ve yaşlılar için kalsiyum sağlayabilen çok miktarda kalsiyum fosfat, kolajen, kemik müsin vb. İçerir. Turplar, vücudun bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olan C vitamini ve eser element çinko bakımından zengindir. Hastalık direncini artırır ve sindirime yardımcı olur. Turptaki hardal yağı gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir, iştahı artırabilir ve besin maddelerinin emilmesine yardımcı olabilir. Sağlık çorbasını besleyen turp kaburgaları çok hafiftir, her yaş için uygundur ve kışın sağlıklı ve besleyici bir üründür. Malzemeler
- pirzola 200 g
- tuz bir gram
- Beş baharat tozu bir gram
- Arpacık soğanı 10 gram
- kırmızı randevular 30 g
- Yıldız anason 3 gram
- Wolfberry 4 gram
- Rezene 3 gram
- turp 50 gram
- biber bir gram
- zencefil 10 gram
- Alıç 3
- Tarçın 3 gram
- Biber 3 gram
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kaburga temizlenir.
-
2 Baharatlı ve hazır, yeşil soğanı dilimlere ayırın.
-
3 Kaburgaları bir tencerede kaynar suda haşlayın, biraz pişirme şarabı dökün ve balıkları çıkarın.
-
4 Üzerindeki köpüğü çıkarmak için bir kaşık kullanın.
-
5 Koku bir parça gazlı bezle sarılır.
-
6 Tencereye su ekleyin ve tencereye koyun.
-
7 Beyazlatılmış pirzolaları bir güveç içine dökün, hurma, alıç, zencefil, yeşil soğan ve kurt üzümü ekleyin.
-
8 Pirzola yumuşayıncaya ve çürüyene kadar kısık ateşte pişirin ve son olarak tuz ekleyin. (Bu büyük bir domuz kaburga tenceresi)
-
9 Bir kap daha alın ve uygun miktarda kaburga çorbası koyun.
-
10 adet beyaz turp küçük parçalara bölünür.
-
11 Pirzola çorbasına dökün ve pişirin.
-
12 Beş baharat tozu, karabiber, biraz tuz koyun ve üzerine biraz kurt üzümü serpin.
-
13 bitmiş resim, hafif ve lezzetli.
-
Beslenme açısından zengin 14 bitmiş resim.
-
15 bitmiş resim, lezzetli.
-
16 bitmiş resim, sağlığın korunması.
Yumurta Yosunu Çorbası
önceki
Çıtır nilüfer kökü dilimleri
Sonraki
