Mor Tatlı Patates Yapışkan Pirinç Keki - Yemeği
"Sadece dilin ucundaki" patates "nazik ısırıktır Son derece taze malzemeler Doğal vuruş ve ışık kokacak Otantik buğulanmış Her zaman orijinal tadı ve beslenmeyi koruyun Sadece dilin ucundaki "patates" Mor patatese kara patates de denir ve patatesin eti mordan koyu maviye kadardır. Sıradan tatlı patateslerin besin maddelerinin yanı sıra selenyum ve antosiyaninler bakımından da zengindir. Japonya Ulusal Sebze Kanseri Araştırma Merkezi tarafından açıklanan anti-kanser sebzeleri arasında birinci oldu. Antosiyaninler 100'den fazla hastalığı önleyebilir ve tedavi edebilir ve su, protein, yağ, karbonhidrat, vitaminler ve minerallerden sonra yedinci en temel besin maddesi olarak bilinirler. Antosiyaninler, hastalıkları önlemek ve tedavi etmek ve insan sağlığını korumak için bilim camiasında bulunan en doğrudan, etkili ve güvenli serbest radikal temizleyicilerdir.Serbest radikalleri süpürme yeteneği, C vitamininin 20 katı ve E vitamininin 50 katıdır. Mor tatlı patates de soyulduktan, kurutulduktan ve ezildikten sonra toz haline getirilebilir.Güzel rengi ve zengin besleyicidir.Mükemmel bir gıda katkı maddesi ve hammaddesidir ve çeşitli noktalarda ana malzeme veya malzeme olarak kullanılabilir. Mor tatlı patates, yapışkan pirinç kekleri haline getirilir.Sadece yumuşak ve mumsu bir dokuya sahip olmakla kalmaz, çocuklar tarafından sevilir.Q bombasının sevimli görünümü, partilerde misafirlere servis için de uygundur. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç unu 130 gram
- toz şeker 30 g
- Yoğunlaştırılmış süt 30 g
- Süt 120 g
- Mor Tatlı Patates 60 gram
- kırmızı fasülye ezmesi 100 gram
- Hindistan cevizi Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Mor tatlı patatesi yıkayın, soyun ve dilimleyin. Delikli bir buhar tepsisine koyun.
-
2 Buhar kutusunu 100 derece, 30 dakika olan normal buharlama moduna ayarlayın.
-
3 Buharda pişirdikten sonra şeker, yoğunlaştırılmış süt ve sütü mor tatlı patates şurubuna karıştırmak için ekleyin.
-
4 Mor tatlı patates şurubunu yapışkan pirinç ununa dökün.
-
5 ve mor tatlı patates hamuruna.
-
6 Mor tatlı patates hamurunu eşit parçalara bölün, küçük bir parça mor tatlı patates hamuru alın ve uygun miktarda fasulye ezmesi ile sarın.
-
7 Sardıktan sonra tabağa eşit şekilde yerleştirin.
-
8 kare buharlı pişirici normal buharlama modunu seçer Sıcaklık 100 'ye ulaştığında, plakayı delikli buhar tepsisine koyun, buharlayıcının ortasına koyun ve 10 dakika boyunca buharda pişirin.
-
9 Buharda pişirilmiş yapışkan pirinç kekini sıcak olmayana kadar koyun ve yüzeyine bir kat hindistancevizi ezmesi sürün.
Lezzetli patates püresi
önceki
Kekikli Kavrulmuş Patates
Sonraki
