ıspanak
50 gram
Ceviz
20 g
Siyah mantar
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, sirke, susam yağı, beyaz şeker, sarımsak ve sarımsak Ispanak ve mantar nasıl karıştırılır 1 Ceviz hazırlayın 2 Siyah mantar ıslanmış saç, sapı çıkarın 3 Siyah mantarı kaynar suda haşlayın, çıkarın, süzün ve bir kenara koyun 4 ıspanak, köklerini çıkarın, yıkayın ve dilimler halinde kesin 5 Ispanağı kaynar suda haşlayın, çıkarın, soğuk suyla daha sonra kullanmak için suyunu boşaltın. 6 Sarımsakları kıyılmış sarımsağın içine doğrayın, ıspanak, kara mantar ve ceviz çekirdeklerini aynı kaba koyun, kıyılmış sarımsak, hafif soya sosu, sirke, susam yağı, tuz, beyaz şeker ekleyin ve iyice karıştırın.