Kıyılmış biber ve karışık sebzeler - Yemeği
"Ercai'de bulunan büyük miktardaki askorbik asit beyindeki oksijen içeriğini artırabilir ve beyindeki oksijen kullanımını uyarabilir. Yorgunluğu tazeleyici ve giderici etkisi vardır. Ercai ayrıca iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir." Malzemeler
- Çocuk yemekleri 400 g
- Doğranmış biber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Orta baharatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Fazla yaprakları çıkarmak için sebzeleri yıkayın ve dilimleyin.
-
3 Uygun miktarda tuz koyun, bir süre ellerinizle ovun, on dakika bekletin ve suyu boşaltın.
-
4 Kıyılmış biber, monosodyum glutamat ve susam yağını baharatlayın ve iyice karıştırın.
-
5 Masanın üzerinde, gevrek ve ferahlatıcı soğuk bir tabak ~
