Malzemeler
Brokoli
350 g
Takviyeler: yağ, tuz, tavuk özü, nişasta, sarımsak, sarımsak
Sarımsaklı brokoli nasıl hazırlanır 1 Brokoliyi yıkayın, çiçekleri kırın, eski köklerini soyun ve dilimleyin
2 Tencereye su koyun, kaynattıktan sonra az miktarda tuz ve birkaç damla yağ ekleyin
3 Brokoliyi kaynar suda yaklaşık bir dakika haşlayın
4 Ardından soğuk suyla durulayın ve suyu boşaltın.
5 Sarımsakları soyun, hafifçe vurun, düzleştirin ve daha sonra kullanmak üzere doğrayın
6 Nişasta hidratlanır ve kullanıma hazırlanır
7 Yağı sıcak bir tavaya koyun, sarımsağın yarısını yağ sıcakken güzel kokulu hale getirin
8 Brokoli ekleyin ve eşit şekilde kızartın
9 Tuz, tavuk özü, su nişastası ekleyin
10 Kalan kıyılmış sarımsağı ekleyin
11 Eşit şekilde karıştırdıktan sonra tavadan çıkabilir
12 Bir tencereden servis
-
- Pomelo Ballı Salatalık
-
- Kaju Brokoli
-
- Kızarmış bambu çekimleri
-
- Mevsimlik Sebzeler
-
- Kızarmış Ördek Gizzards
-
- Bambu Filizleriyle Tavada Kızartılmış Kolza
-
- Su ıspanağı
-
- Taze kızarmış çörek
-
- Baharatlı Hardal Cipsi
-
- Brokoli Kızarmış Domuz Eti
-
- İstiridye Soslu Sarımsaklı Brokoli
-
- Buğulanmış
