Demir Katkılı Ispanaklı Dana Köfte - Yemeği

Sığır Eti 2 kuyruk ıspanak Bir ağaç Doğranmış yeşil soğan Doğru miktar tuz Doğru miktar biber Doğru miktar Yumurta 1 parça Mısır unu 5 büyük kaşık zencefil Doğru miktar Şarap pişirme 5 kaşık

Aşama 1

Oksalik asidi çıkarmak için ıspanağı kaynatın

Adım 2

Çok yumuşak olmasını önlemek için çıkarın ve soğuk suya koyun

Aşama 3

Nemi sıkın

4. adım

Kıyılmış ıspanak

Adım 5

Mısır nişastası hazırlayın, zencefili doğrayın ve suya, bir miktar şarap, tuz ve şekere batırın

6. Adım

Eti doğrayın, dana tendonlu dana eti almamaya dikkat edin, doğramak çok zor ve elleriniz sakat gibi geliyor ...

7. Adım

Kıyılmış dana etini bir yöne doğru karıştırın, bir avuç et alıp bir kaseye attım.Yaklaşık 15 dakika sürdü. Bu kişisel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Eğer gücünüz varsa 1 saat fırlatabilirsiniz hahaha ...

8. Adım

Mısır nişastasını dana etinin içine koyun, bu miktarı dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz, içine 5 yemek kaşığı koyuyorum, et yumuşatılır

9. Adım

Tuz ve şeker de bırakılır, neden şekeri koyarsınız? Asıl amaç umami tadını arttırmaktır.

10. adım

Ispanağı ve yumurtaları ekleyip karıştırmaya devam edin ...

11. adım

Neredeyse bitti ... Yaşlı kadın da kız için savaşıyor ...

Adım 1/2

Mükemmel iri köfteleri sıkmak için kaşığı ve kaplanın ağzının pozisyonunu kullanın, onları kaynar suya koyun ve pişirin, topların yüzmesini bekleyin ve sonra tencereden çıksın ~
Demir domuz ciğeri ezmesi
önceki
Bebek maması takviyesi-demir takviyesi partner 1 + 1> 2, yaz aylarında bir kase meze ve beslenme!
Sonraki
Dalağı ve mideyi canlandırın, sindirime yardımcı olun, kolay emilim, demir ve kalsiyum! 10 + Kırmızı Hurmalı Darı Yam Kek
Baharatlı Patlıcan Kutusu
Hamur tatlısı deri versiyonu el pastası
Sirke biber balık filetosu
Zijiang Kızarmış Ördek
Tatlı patates pilav lapası
Yam Domuz Kaburga Congee
Kurbağa Yavrusu Erişte
Geceleri çiçek açması için haşlanmış bambu filizleri
Deniz yosunu ile kızarmış jilet istiridye
Karides ve erişte tencere
Toprak kap içinde yabani bambu filizleri ve ördek bacakları
To Top