Kavrulmuş Bebe Kabak - Yemeği
"1. Kabak, vitaminler ve pektin içerir. Pektin iyi adsorpsiyon özelliklerine sahiptir ve bakteriyel toksinleri ve vücuttaki kurşun, cıva ve ağır metallerdeki radyoaktif elementler gibi diğer zararlı maddeleri bağlayıp yok edebilir. Detoksifikasyona. 2. Kabakta bulunan pektin ayrıca gastrointestinal mukozayı koruyabilir, kaba yiyeceklerin uyarılmasını önleyebilir ve mide hastalıkları olan hastalar için uygun olan ülserlerin iyileşmesini sağlayabilir. 3. Kabak kobalt bakımından zengindir ve her türlü sebze arasında elmas içeriğinde birinci sırada yer alır. Kobalt vücudun metabolizmasını harekete geçirebilir, hematopoietik işlevi geliştirebilir ve vücutta vitamin B12 sentezine katılabilir.İnsan pankreas adacık hücreleri için temel bir eser elementtir. 4. Kabakta bulunan C vitamini gramı, nitratın sindirim sisteminde kanserojen nitröz aside dönüşmesini engeller. Kabakta bulunan mannitol, dışkıdaki toksinlerin insan vücuduna verdiği zararı azaltır. 5. Kabak, kanserojen nitrozaminlerin mutasyon etkisini ortadan kaldırabilir. Kanser önleyici etkiye sahiptir. 6. Kabak, insan vücudunda nükleik asit ve protein sentezine katılan çinko açısından zengindir, adrenal korteks hormonunun doğal bir bileşeni ve insan büyümesi ve gelişimi için önemli bir maddedir. 7. Kabak, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli amino asitleri içerir, bunların arasında lisin, lösin, izolösin, fenilalanin, treonin vb. İçerik bakımından nispeten yüksektir. Ek olarak, balkabağındaki askorbat oksidaz genotipi tütündekiyle aynıdır, ancak aktivite tütündekinden önemli ölçüde daha yüksektir, bu da balkabağındaki immünolojik olarak aktif protein içeriğinin daha yüksek olduğunu gösterir. 8. Kabakta bol miktarda bulunan karotenoidler, vücutta önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip, epitel dokularının büyümesi ve farklılaşması, normal görmenin sürdürülmesi ve kemik gelişiminin desteklenmesi için önemli fizyolojik fonksiyonlara sahip olan A vitaminine dönüştürülebilir. Kabak ne kadar güzel, nasıl yiyemeyiz! @aca Kuzey Amerika Elektrik, öyle değil mi? " Malzemeler
- Bebe Balkabağı 1 parça
- Salata yağı 8 g
- Orijinal Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Balkabağı ve 8 gr salata yağı hazırlayın.
-
2 Kabak sapını çıkarın ve ikiye bölün, kese ve tohumları çıkarın.
-
3 Küçük parçalar halinde kesin.
-
4 Yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin veya kalay folyo kullanın.Kalay folyo kullanmak için önce bir kat yağ fırçalayın.
-
5 Kabak yüzeyine yağ sürün ve içini fırçalayın.
-
6aca Kuzey Amerika elektrikli fırının üst ve alt tüpleri 190 derecede önceden ısıtıldıktan sonra balkabağını 20 dakika rostoya koyun.
-
7 Beibei balkabağı yumuşak ve mumsu bir tada sahip.Bence tatlılık benim için yeterli.Tatlılığı seviyorsanız pişirmeden önce bir kat ballı suyu fırçalayabilirsiniz.
