g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Soğuk Kanlı Mercan - Yemeği

"Dragon Boat Festivali tatili için her hane çok lezzetli yemek hazırladı. Balık ve et açısından da zengin. Ancak çok fazla yağ ve yüksek kolesterol tüketmek çok kolay, bu da sağlığınız için görünmez bir katil oluyor. Sağlığımız için yoğun bir bağırsak temizleme ve yağ kazıma egzersizi yapmalıyız.Bugün size bir tür tanıtacağım; kilo vermeyi, güzelliği, göğüs büyütmeyi ve uzamayı birleştiren bir bileşen olan kan mercan otu. Mercan otu, denizde enzimler bakımından zengin, sterilizasyon, antienflamatuvar, kan arındırıcı ve hücreleri diriltirici işlevlere sahip bir deniz yosunu bitkisidir.Yüksek suda çözünür lif içeriğine sahiptir ve bağırsak duvarına yapışarak dışkı salabilir. Kolajen kırışıklıkları, koyu lekeleri iyileştirebilir, detoksifikasyon etkisi açıktır ve cildin su tutma, sıkılaştırma ve elastikiyetini artırabilir. " Malzemeler

Kan Mercan Otu 50 gram

Aksesuarlar

kereviz 50 gram

Malzemeler

Sarımsak Doğru miktar
sirke Doğru miktar
soya sosu Doğru miktar
Tavuk Özü Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Biber Doğru miktar
Acı biber Doğru miktar
susam Doğru miktar

Biraz baharatlı Damak zevki
karıştırmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Kullanılan malzemeleri hazırlayın.
2 Kan mercanı 8 saat önceden temiz suya batırılır ve ortada 3-4 kez su değiştirilir.
3 Biber ve acı biberi hazırlayın.
4 Sarımsakları doğrayın ve bir kenara koyun.
5 Tencereye su dökün ve ıslatılmış kan mercanını haşlayın.
6 Hemen soğuk suyla duş alın.
7 Suyu boşaltın ve kesilmiş yumuşak kerevizi ekleyin.
8 Ayrı bir tencerede zeytinyağı dökün ve biber ve kırmızı biberi soteleyin.
9 Acı biber yağını bir kase kıyılmış sarımsak ve susam tohumlarına dökün. Hafif soya sosu, sirke, tavuk özü ve tuz ekleyin ve bir sos oluşturmak için karıştırın.
10 Suyu kan mercanına dökün ve eşit şekilde karıştırın.