"Kış kavunu, Diyet lifi, cucurbitacin, B2 vitamini, kalsiyum. Kış kavunu Isıyı uzaklaştırmak, ısıyı azaltmak, böbrek ve diürezi korumak, yağı azaltmak ve kilo vermek için Hepimiz daha fazla yiyebiliriz " Malzemeler
- Kış kavunu 750 gram
- kırmızı biber Bir
- Sarımsak Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
Aksesuarlar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- istiridye sosu Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın.
- Kış kavunu yaklaşık 2 cm, kırmızı biber ve sarımsağı kıymaya, yeşil soğanı da dilimlere ayırın.
- Yağ yakmak için 3 kap.
- 4 Yağ% 50 sıcakken, koku oluşturmak için acı biber ve sarımsağı karıştırarak kızartın.
- 5 Kış kavun dilimlerini yüksek ateşe çevirin ve kızartın.
- 6 Tuz, tavuk özü ve istiridye sosuyla tatlandırın, eşit şekilde kızartın.
- Yeşil soğanları ekle.
- 8 tencere ve tava.
- 9 basit ve lezzetli
- 10
-
- Aile Batı Biftek Makarna
-
-
-
- Almanya'da Popüler Alkali Su Torbaları + # Birlikte Batı Yemeklerini Yemek #
-
- Kremalı Mantar Çorbası # Birlikte Batı Yemeklerini Yiyin #
-
- peynir topu #birlikte batı yemeği yiyin#
-
- Pleurotus eryngii orijinal lezzet kokulu dilimler # birlikte batı yemeklerini yiyin #
-
- Cadılar Bayramı Kalın Yumurtaları Yanıyor # Birlikte Batı Yemeklerini Yiyoruz #
-
- [Zero Basic] [Western Food] Pastırma ve Sebze Böreği
-
- Fransız limonlu tart # birlikte batı yemekleri yiyin #
-
- Kremalı Kavrulmuş Karışık Karışım # Birlikte Batı Yemeklerini Yeme #
-
- Batı yemekleri: rezene, limon ve portakal-şeftali ile ızgara büyük sarı şarlatan balık yemekleri - fitness, kilo verme ve anti-kanser
-
- Batı restoranı tarzı zümrüt midye ızgara peynir#Anjia Baking Academy#