Tavada kızartılmış öğütülmüş üç taze - Yemeği
Patates 1 büyük yemek domates 2 küçük yiyecek kenevir yeşil biber 1 yeşil soğan zencefil sarımsak Test miktarı tuz 1 g yağ tüketimi 3 g bir tutam taze soya sosu biraz
1. Patatesleri yıkayın, soyun, dilimleyin, suyla durulayın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın
2. Domatesleri ve yeşil biberleri yıkayın ve kullanım için üçgenler halinde kesin
3. Yeşil soğanı ve zencefili doğrayın, sarımsağı kıyın
4. Soğan, zencefil ve sarımsağı bir tencereye koyun ve güzel kokulana kadar karıştırın.
5. Patates cipsi koyun ve renk değişene kadar karıştırmaya devam edin.
6. Biraz su ekleyin ve ateşi bir süre havasız bırakın, su kalmayana kadar bekleyin
7. Tuz ekleyin, yağı tüketin ve soya sosu ile kızartmaya devam edin
8. Yeşil biberleri koyun, domatesleri hızlı ve eşit şekilde karıştırın, ocağı kapatın ve tavayı çıkarın, servis tabağında tamam olacaktır.
9. Bitmiş resim, güzel görünüyorsun
mantı
Sonraki
